Întreabă specialistul

Câte problemele de sănătate, tot atâtea soluţii! Iar specialiştii de încredere sunt cei care îţi oferă cele mai bune răspunsuri atunci când sănătatea pune multe semne de întrebare. Nu neglija vizita regulată la medic şi mergi obligatoriu de fiecare dată când ai simptome supărătoare! Şi ţine cont că o a doua părere este de multe ori necesară!

Puteţi solicita şi sfatul specialiştilor noştri consultanţi: pentru a trimite o întrebare, trebuie să vă creaţi un cont în site, apoi să vă logaţi cu numele de utilizator ales şi parola. Dacă aveţi nevoie de o recomandare urgentă, vă sfătuim ca, înainte de a adresa o întrebare, să citiţi răspunsurile existente, selectând domeniul care vă interesează sau folosind căutarea.

Vreau sa slabesc

In adolescenta eram durdulie, nu eram grasa, dar cred ca din cauza faptului ca am suferit dintotdeauna de constipatie, aveam abomenul proeminent.am 1.53 m, la 18 ani aveam 62kg, am reusit sa slabesc pana la 53kg, fara efort, psihic si prin ordonarea programului de masa. M-am mentinut pana la 28ani, cand am ramas insarcinata. Dupa sarcina n-am reusit sa mai dau jos nimic ba chiar am mai luat ceva, pentru ca sunt exact pe dos decat inainte de sarcina, adica acum cu cat sunt mai stresata cu atat mananc mai mult. Sunt foarte ocupata si nu pot face sport, dar un regim adecvat as putea sa tin. Cred ca am peste 70kg acum si sufar in continuare de constipatie.

 

Întrebare pusă de: Mariana

Răspunsul specialistului

Draga Mariana,
Exista solutii si pentru tratarea constipatiei, si pentru scaderea in greutate. Pentru ambele trebuie insa sa iti ordonezi programul de viata si sa incepi sa faci miscare. Daca ai aceasta tendinta la acumulare de kilograme, trebuie sa o combati prin cresterea nivelului de activitate fizica, nu prin reducerea aportului caloric, pentru ca nu este un lucru fezabil pentru o perioada lunga de timp. Pentru constipatie incearca sa cresti cantitatea de fibre din alimentatie (legume, fructe, cereale) si sa iei un produs pe baza de probiotice. Vino la cabinetul meu daca doresti ajutor de specialitate.

Dr. Serban Damian

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie sa isi fundamenteze actiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila. Prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC TITLURI QUALITY S.R.L., precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi pot fi receptionate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.

Mai multe raspunsuri de la
Din aceeasi categorie
Rugaminte interpretare analize ureaplasma
Imi puteti interpreta, va rog urmatoarele rezultate: M.hominis/U. Urealyticum/ Antibiograma Ureaplasma urealyticum >= 10000 CCU/ml; Mycoplasma hominis - absent Antibiograma: Sensibil ...
Interpretare rezultate secretie vaginala
Imi puteti interpreta, va rog, urmatoarele rezultate? Celule epiteliale poligonale frecvente Celule epiteliale rotunde rare Celule de tip "clue cells" absente Leucocite (PMN) frecvente Eritrocite ...
Probleme sarcina 11 saptamani
buna ziua va rog sa mi spuneti ce sanse sunt sa aiba copilul modificari in urma unui ecograf transvaginal intrucat pe abdomen nu s a putut vedea valorile sunt os nazal nu se vizualizeaza regiune ...