Cum as putea sa slabesc si sa nu ma mai ingras? Am 30 de ani si o fetita de 9 luni am slabit 9 kg, fac arobic de 3 ori pe saptamana ,dar de fiecare data cand intrerup o dieta ptr.o saptamana pun la loc 2-3kg ,cu toate ca am grija ce mananc nu mananc dulciuri si paine.Care poate fi cauza acestui efect yoyo? Va multumesc!
Răspunsul specialistului
Draga Oana,
Nu am cum sa-ti raspund la intrebare fara o analiza atenta a comportamentului tau alimentar. Cel mai probabil, aceasta variatie de 2-3 kilograme este data de retentia de apa si glicogen in corp, adica nu este vorba de o variatie reala a cantitatii de grasime din stratul adipos. Cel mai bine ar fi sa vii la o consultatie si sa gasim o cale pentru a-ti rezolva definitiv aceasta problema cu greutatea.
Dr. Serban Damian
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie sa isi fundamenteze actiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila. Prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC TITLURI QUALITY S.R.L., precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi pot fi receptionate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
:format(webp):quality(80)/http://beta2020.csid.ro/wp-content/uploads/2018/03/17065109/1-dr-ioan-boleac.jpg){kind=small}
:format(webp):quality(80)/http://www.csid.ro/wp-content/uploads/2021/09/mancarimile-de-piele.jpg)
:format(webp):quality(80)/http://www.csid.ro/wp-content/uploads/2021/09/Efectele-diabetului-asupra-vietii-sexuale.jpg)
:format(webp):quality(80)/http://www.csid.ro/wp-content/uploads/2021/09/circulatie-periferica-deficitara.jpg)
:format(webp):quality(80)/http://www.csid.ro/wp-content/uploads/2020/10/smochine.jpg)
:format(webp):quality(80)/http://www.csid.ro/wp-content/uploads/2021/09/ai-avut-COVID-fara-sa-stii.jpg)