Caută în:

De ce se agravează alergiile toamna

Când ai de-a face cu alergii sezoniere, sistemul imunitar încearcă să lupte împotriva unei substanţe la care eşti sensibilă prin eliberarea de histamină, ceea ce duce la simptome neplăcute, potrivit Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA). Aceşti iritanţi pot include anumite tipuri de mucegai, polen şi buruieni, care cunosc o adevărată explozie spre sfârşitul verii, motiv pentru care toamna vei avea de suferit cel mai mult din cauza alergiilor. Dar iată care sunt, punctual, motivele pentru care alergiile se înrăutăţesc toamna.

Buruienile şi polenul devin mai agresive

În verile secetoase polenul este o problemă destul de serioasă, pentru că, din cauza căldurii, plantele supravieţuiesc mai mult şi cantitatea de polen este semnificativ mai mare. Dar, odată cu venirea toamnei, ploile care alternează cu perioade de căldură intensă duc la înmulţirea mai ales a buruienilor, de la ambrozie până la volbură, deci mai multe plante de acest fel înseamnă şi o cantitate semnificativ mai mare de polen, care are ca urmare directă o înrăutăţire a simptomelor persoanelor care suferă de alergii şi o explozie a cazurilor de rinită alergică, sau febra fânului. Aceasta poate fi o cauză majoră de disconfort, aşa că cel mai indicat este să iei măsuri cât mai rapid. 

Cel mai eficient mod în care poţi ameliora semnificativ simptomele rinitei alergice este folosirea tratamentelor dedicate acestei afecţiuni. Dintre acestea, cele mai eficiente şi mai sigure sunt spray-urile nazale anti-inflamatoare, pentru că acţionează direct asupra sursei inflamaţiei şi au efect de ameliorare a celor mai comune 6 simptome şi, foarte important, nu produc somnolenţă, aşa că activitatea zilnică nu îţi va fi perturbată. Această metodă de tratament este recomandată de ghidurile medicale, pentru că are o eficacitatea superioară comparativ cu altele. 

Mucegaiul devine o problemă mai mare

Nimic nu arata mai a toamna decât frunzele care se adună în grămezi mari. Dar odată ce frunzişul începe să se cadă şi să se strângă pe pământul umed, acesta devine un teren de reproducere pentru mucegai. Astfel ajungi să respiri spori de mucegai, ceea ce îţi poate agrava astmul sau poate provoca dificultăţi de respiraţie, respiraţie şuierătoare şi alte simptome respiratorii la cei cu alergii la mucegai. O altă sursă de mucegai poate fi chiar locuinţa ta, care, odată cu cantitatea crescută de umiditate din atmosferă poate deveni o sursa excelentă pentru dezvoltarea mucegaiului. Foloseşte un dezumidificator şi curăţă filtrele sistemului de ventilaţie, pentru a preveni împrăştierea sporilor de mucegai.

Petreci mai mult timp în aer liber

Odată cu temperaturile mult mai prietenoase de toamnă, petreci din ce în ce mai mult timp în aer liber, ceea ce, per total, este un lucru grozav. Nu există lucruri mai plăcute decât plimbările lungi prin soarele blând de toamnă sau vizite prelungite în pieţele de toamnă. Doar că, dacă ştii că eşti alergică, orice timp petrecut în natură poate provoca neplăcutele simptome. Asta nu înseamnă că trebuie să te închizi în casă, ci doar că este suficient să-ţi reconsideri programul. Cantitatea de polen este semnificativ mai mare dimineaţa, până în ora 10, aşa că este indicat să ieşi din casă după această oră, de preferat după prânz. Alte lucruri pe care le poţi face după ce ai terminat plimbarea, tura cu bicicleta sau sesiunea de grădinărit este să arunci toate hainele în maşina de spălat şi să intri direct la duş, pentru că sporii mucegaiului şi polenul se pot lipi de tot, inclusiv de păr, piele şi îmbrăcăminte.

Nu respecţi cu stricteţe tratamentul medicamentos

Ai nevoie de tei luni pentru a consuma medicamentele de pe reţeta de 30 de zile şi îţi aminteşti să le iei doar când simptomele se înrăutăţesc. Îţi sună cunoscut? Ei bine, acesta este unul dintre cele mai serioase motive pentru care persoanele alergice nu îşi pot îmbunătăţi condiţia, deşi se află sub tratament. Sunt necesare două-trei zile pentru ca medicamentele antialergice să îşi facă efectul şi cel mai neinspirat lucru pe care îl poţi face este să te opreşti din tratament atunci când te simţi mai bine sau când ştii că polenul nu este în cantitate foarte mare în anumite perioade. Dacă iei tratamentul în mod consecvent, sistemul tău imunitar va fi pregătit să facă faţă perioadelor în care alergenii sunt în cantitate mare.  

Foto: Shutterstock.com

Citește și:
Top 5 alergii ciudate
Cele mai frecvente alergii de toamnă, cauze, simptome şi tratament
Suc natural pentru alergii, dureri de cap şi inflamaţii
Cum să te simţi bine în aer liber dacă suferi de astm şi alergii
Exclusiv Online
Zf.ro
ATENŢIE! Cum se pregăteşte ANAF să oprească evaziunea fiscală URIAŞĂ ATENŢIE! Cum se pregăteşte ANAF să oprească...
DEZASTRUL de pe piaţa muncii: Sunt salarii...
Cum poţi să-ţi creşti semnificativ banii...
BusinessMagazin.ro
Ţara care are PREA MULŢI BANI. Când toată lumea se pregăteşte de RECESIUNE, ei se plâng că nu cheltuie destul Ţara care are PREA MULŢI BANI. Când toată...
Romania deţine 60% din rezerva totală...
Mediafax.ro
Un bărbat a construit o BOMBĂ pentru a avertiza lumea că extratereştrii vor să ”distrugă” Pământul | FOTO Un bărbat a construit o BOMBĂ pentru a...
Ion Iliescu, la Spitalul Elias din Capitală....
Europa va fi afectată de un val de caniculă....
Gandul.info
A descoperit un obiect misterios pe plajă, a cărui formă i-a plăcut. L-a dus acasă şi l-a aşezat în grădină, printre flori, ca element de decor. Când a ieşit din casă, la scurt timp după aceea, a crezut că face INFARCT / Mobilizare impresionantă a autorităţilor A descoperit un obiect misterios pe plajă,...
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Momente terifiante surprinse în direct la TV! Femeile au fost alergate şi scuipate, în faţa întregii planete Momente terifiante surprinse în direct...
Detalii despre unul dintre cele mai delicate...
CE E ASTA? Cea mai frumoasă seară a României...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O zi TRISTĂ pentru taximetrişti! Guvernul României LEGALIZEAZĂ Uber. VIorica Dăncilă: „cetăţenii pot opta pentru serivcii de cât mai bună calitate” O zi TRISTĂ pentru taximetrişti! Guvernul...
De ce este USB-ul greu de conectat? Inventatorul...
Un fost luptător SEAL a oferit, în câteva...
ProMotor.ro
VIDEO - Un Audi blochează calea poliţiştilor şi a inspectorilor ANAF care urmăreau microbuze suspectate că transportă ţigări de contrabandă VIDEO - Un Audi blochează calea poliţiştilor...
VIDEO în premieră cu noul Ford Puma. Modelul...
Dacia Duster se prezintă într-o versiune...
Descopera.ro
ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ a luat amploare pentru a avea parte de un sex mai INTENS. „Dacă o faceţi şi voi, renunţaţi!” ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ...
400.000 de tinere au fost ţinute SCALVE...
Acesta este cel mai PROST lucru pe care...

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.