Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Love Diet

Love Diet Love Diet

La fel ca si multe alte aspecte ale vietii noastre, viata sexuala este afectata de ceea ce mancam. Cateva pahare de vin, prea multa ciocolata mancata la birou si multe pungi de chipsuri mancate pe canapea in fata televizorului suna delicios, dar este de fapt o reteta mai degraba pentru somn decat pentru sex. Prin urmare, cea mai buna solutie este sa iti revizuiesti alimentatia pentru o viata sexuala mai activa si mai sanatoasa.

Pregates-te pentru partenerul tau chiftele din carne slaba in sos de rosii – licopenul din rosii protejeaza prostata, iar zincul din chiftelele de carne poate creste fertilitatea. Si lipsa de vitamina C poate determina aparitia infertilitatii in cazul barbatilor, prin urmare asigura-te ca iubitul tau mananca destule fructe si legume proaspete.

Daca mananci struguri, inima ta va fi mai sanatoasa, cerealele la micul dejun sporesc circulatia sanguina, coacazele stimuleaza nervii ajutand la o amplificare a senzatiilor, iar migdalele contin vitamina E care ajuta la mentinerea unor spermatozoizi sanatosi. Toate aceste miracole ale naturii iti sunt de folos atat tie cat si partenerului tau daca le includeti in alimentatia voastra zilnica.  Adauga in dieta ta si soia. Aceasta stimuleaza receptorii estrogenului si combate simptomele sindromului premenstrual. Si condimentele te ajuta iti stimulezi viata sexuala. Incearca chilli, care poate ajuta la eliberarea endorfinei in organism si care stimuleaza terminatiile nervoase. Despre ghimbir se crede ca mareste circulatia sanguina in zona genitala, sporind placerea sexuala.

Uleiul de masline, somonul si nucile sunt surse optime de grasimi benefice omega 3, care te vor face sa te simti bine si pregatita pentru orice. Aceasta dieta nu inseamna numai sa alegi mancarea potrivita, ci este o metoda de a-i oferi organismului tau energia de care are nevoie pentru acele nopti de sex… Urmeaza acest meniu impreuna cu persoana iubita pentru o sptamana si cu siguranta vei observa beneficiile unei alimentatii corecte asupra apetitului vostru sexual:

Luni
Micul dejun: Musli cu lapte degresat si cateva coacaze.
Pranz: Salata de avocado cu germeni de grau; creveti.
Cina: Omleta din doua oua cu suc de rosii, mazare si cateva seminte prajite de dovleac.

Marti
Micul dejun: Cateva felii de paine integrala de grau cu unt de arahide si o banana.
Pranz: Legume fierte cu chili, sos de soia si ghimbir, servite cu orez brun.
Cina: Somon marinat in miere si sos de soia cu ghimbir, mazare si spanac fierte la abur.

Miercuri
Micul dejun: Bucati de nectarina amestecate cu iaurt degresat, migdale si miere.
Pranz: Salata de spanac cu avocado, ulei de masline; branza degresata.
Cina: Carne de pui la gratar cu ghimbir, broccoli, piper rosu, chilli.

Joi
Micul dejun: Doua oua fierte cu paine integrala, prajita.
Pranz: Supa de pui cu ciuperci.
Cina: Peste la gratar cu rosii coapte si ceapa.

Vineri
Micul dejun: Terci de ovaz cu miere si migdale.
Pranz: Crema de branza si somon afumat, urmate de salata de fructe.
Cina: Chiftele din carne slaba in sos de rosii cu orez brun.

Sambata
Micul dejun: Clatite cu somon afumat si oua omleta.
Pranz: Ton cu cartofi fierti si sparanghel fiert la abur.
Cina: Supa de fasole cu chilli.

Duminica
Micul dejun: Omleta de oua cu salata de spanac.
Pranz: Cartofi copti cu mazare.
Cina: Morcovi cu branza tofu, ceapa si broccoli.

Articol exclusiv online


 

Exclusiv Online - 07.03.2007
Taguri: Love, Diet
Citește pe descopera.ro
BĂTRÂNUL de 80 de ani care a UMILIT armata ungurilor. ''Pe unde mergea toţi picau'' BĂTRÂNUL de 80 de ani care a UMILIT armata ungurilor. ''Pe unde mergea...
O mare PROBLEMĂ sexuală pe care o au mulţi bărbaţi. Mulţi se JENEAZĂ să recunoască. Rezolvarea este, însă, simplă şi rezultatul este uluitor O mare PROBLEMĂ sexuală pe care o au mulţi bărbaţi. Mulţi se JENEAZĂ...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

În plan sentimental relaţia dumneavoastră capătă noi dimensiuni prin care puteţi întrevedea deja perspective promiţătoare către viitor. Perioada este propice reuşitelor în carieră, dar rezervă...citește mai departe

×

Zf.ro
Schimbări majore în piaţa muncii. Tehnologia care revoluţionează viaţa corporatiştilor Schimbări majore în piaţa muncii. Tehnologia...
Secretul succesului în afaceri: Cum poţi...
SECRETUL în business. Primul lucru la care...
BusinessMagazin.ro
ANAF face angajări. Vezi ce posturi scoate la concurs si ce trebuie să faci să te angajezi ANAF face angajări. Vezi ce posturi scoate...
Satul ascuns din Transilvania. Cum a reuşit...
Mediafax.ro
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili. Ramona Bruynseels, după convorbirile făcute publice în care îl critică pe Dan Voiculescu: Voi discuta cu avocaţii SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Mişcare neaşteptată a celor care militează...
Gandul.info
Surpriza de care a avut parte un actor pentru adulţi când partenera lui s-a dezbrăcat. Poliţia a intrat pe fir / „Playboy nu ar accepta aşa ceva” Surpriza de care a avut parte un actor pentru...
Profesorul a observat că această elevă...
Blonda sexy se relaxa pe plajă, când CEVA...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO! Loredana Groza, cea mai indecentă apariţie la 49 de ani! IMAGINILE FĂRĂ RUŞINE au ajuns pe internet şi fanii au reacţionat vehement FOTO! Loredana Groza, cea mai indecentă...
Ce pune la cale familia lui Mario Iorgulescu:...
Nicoleta Luciu are 39 de ani şi nu mai...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
TAXĂ pe apeluri audio prin WhatsApp şi Skype? Cum ar putea fi implementat un astfel de sistem TAXĂ pe apeluri audio prin WhatsApp şi...
INVIZIBILITATEA a fost atinsă! O companie...
Google dezvăluie MOTIVUL pentru care telefonul...
ProMotor.ro
Lista completă cu bolile care te lasă fără permis şi alte modificări ale Codului rutier care au intrat în vigoare în 2019. Tot ce trebuie să ştii Lista completă cu bolile care te lasă...
Ce maşină şi-a cumpărat Jeff Bezos,...
Ultima oră: Toate maşinile sub Euro 5...
Descopera.ro
Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru acest REGE sadic şi neruşinat. Niciuna nu a scăpat Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru...
Ce ASCUND visele şi sexualitatea reprimată...
Cazul BIZAR al unui bărbat uimeşte ştiinţa....
ULTIMA ORĂ
Gabriela Firea a modificat proiectul „Oxigen”: Toate maşinile sub Euro 5 vor plăti vinieta de Bucureşti / Care sunt noile tarife | DOCUMENT

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.