Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Libidoul se trateaza cu vitamine!

Libidoul se trateaza cu vitamine! Libidoul se trateaza cu vitamine!

Organismul nostru in mod sigur s-ar degrada daca nu i-am oferi un aport suficient de vitamine. Si daca acesta este afectat, atunci au de suferit si activitatile noastre fizice. Implicit sexul, una dintre cele mai importante indeletniciri ale omului.

Cei mai multi dintre noi suntem constienti de importanta unei alimentatii sanatoase, precum si de infinitele beneficii fizice si psihologice aduse de sex. In linii mari, o persoana activa sexual isi mentine si intareste sistemul imunitar in mod continuu.

Hai sa vedem, asadar, cum diferite vitamine iti pot influenta viata sexuala:

1. Sexul si vitamina A

Vitamina A are o importanta majora pentru reproducerea normala. In cazul testelor pe sobolani, lipsa acestei vitamine a provoacat o scadere a intensitatii organismului, ce s-a reflectat la reprezentantii masculi in functionarea testiculelor, iar la reprezentantele feminine in calitatea ovulelor. In plus, lipsa acestei vitamine poate duce la sterilitate.

Ea afecteaza si productia de hormon sexuali, iar atunci cand este cronica, deficienta de vitamina A determina uscarea intensa a pielii.

Unde poti gasi vitamina A? In peste, oua, produse lactate (branzeturi, iaurt simplu), legume cu frunze verzi si in fructele galbene.

2. Sexul si vitamina B1
Vitamina B1 este implicata in organism in producerea de energie si metabolizarea carbohidratilor, proteinelor si grasimilor. Lipsa acestei vitamine, prin urmare, poate conduce la un nivel foarte scazut de energie si implicit afecteaza si libidoul.

Semnele deficitul de vitamina B1 sunt oboseala, iritarea, constipatia si uneori cresterea ritmului cardiac. Iti recomandam asadar nuci, fasole, ananas, seminte de grau, orez brun si cereale.

3. Sexul si vitamina B3
Lipsa vitaminei B3, numita si niacina, poate provoca eruptii ale pielii, probleme intestinale si chiar usoare tulburari mintale. Viata sexuala este legata de nivelul acestei vitamine in organism prin faptul ca pune sangele in miscare (fapt deosebit de important atunci cand vrei sa ai orgasm) si stimuleaza procesele cerebrale.

Iar cand ai probleme cu sanatatea mintala si cu digestia, consecintele se simt si in viata sexuala. Pentru a evita acest lucru, ar trebui sa consumi in cantitati moderate carne de pui, peste, brocoli proaspat si iaurt.

4. Sexul si vitamina C
Vitamina C afecteaza calitatea sexului pentru ca aceasta joaca un rol cheie in absorbtia fierului din alimente, participa la formarea celulelor rosii din sange si ajuta celulele albe sa lupte impotriva infectiilor.

Ea este indispensabila in procesul metabolic si o componenta importanta in activita

Citește și:
Vitamine care lupta cu acneea
Vitamina B


Exclusiv Online - 10.04.2009
Citește pe descopera.ro
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific. FOTO+VIDEO Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific....
Descoperire ULUITOARE în materie de sex după ce s-au analizat 210.000 de femei Descoperire ULUITOARE în materie de sex după ce s-au analizat 210.000...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
O mare companie din auto anunţă închiderea unei fabrici. Peste 3.500 de angajaţi îşi vor pierde locul de muncă O mare companie din auto anunţă închiderea...
Una dintre cele mai civilizate ţării din...
Descopera.ro
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific. FOTO+VIDEO Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Fenomenul ALARMANT care ia amploare. RENUNŢĂ...
Mediafax.ro
GÂNDURILE lui Cristoiu: Ghiţă are o casetă mult mai tare cu Kovesi. Dacă nu se potoleşte, o să o dea şi pe aia GÂNDURILE lui Cristoiu: Ghiţă are o casetă...
NASA se pregăteşte să facă CEVA care...
Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa....
Gandul.info
Traficanţii de copii romi din Ţăndărei SCAPĂ de acuzaţii. Judecătorii au lungit procesul până când faptele S-AU PRESCRIS. Vezi cum a fost înmormântat cazul prezentat drept UN MARE SUCCES al Poliţiilor română şi britanică Traficanţii de copii romi din Ţăndărei...
Trolii ruşi, INFLUENŢĂ DECISIVĂ în...
La 5 luni, cântărea cu 500 de grame MAI...
ProSport.ro
România a mai pierdut un maestru emerit. Tragedia care a lovit azi România a mai pierdut un maestru emerit....
Halep chiar a fost PĂCĂLITĂ! A renunţat...
A aşteptat momentul potrivit şi a atacat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Samsung va lansa cel mai SCUMP telefon de până acum! Nici măcar APPLE nu a avut curaj să ceară atât de mult Samsung va lansa cel mai SCUMP telefon de...
Este cel mai SCUMP iPhone şi cel mai rapid?...
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
ProMotor.ro
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un tunel. Câtă presiune pe o SKODA FABIA! - VIDEO Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
A parcurs PESTE 1,6 MILIOANE DE KM cu această...
Brandul din România care introduce DEVIZUL...
ULTIMA ORĂ
Cu siguranţă ai văzut-o şi tu! A MURIT omul care apare în una dintre cele mai celebre fotografii din istorie. Avea 95 de ani

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.