Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Gata cu celibatul. E timpul sa faci sex!

Gata cu celibatul. E timpul sa faci sex! Gata cu celibatul. E timpul sa faci sex!

Celibatul, starea de bine la care adera tot mai multe suflete convinse ca traiul in doi inseamna prea multe batai de cap. Daca ar sti insa ca sexul regulat este o adevarata binefacere pentru organism, ar renunta imediat la singuratate sau relatii ocazionale.

Miscare, miscare si iar miscare
Sa incepem cu inceputul! Daca nu esti o pasionata a sportului, sexul ar putea inlocui cu succes lipsa miscarii. Desigur, cu conditia ca rolul tau sa implice ceva mai multa actiune decat statul intinsa pe spate pana cand partenerul isi va incheia reprezentatia. Intr-o jumatate de ora de sex ACTIV ai putea arde 150 de calorii. Acesta este echivaletul unei sesiuni de jogging in pas moderat. In plus, respiratia adanca din timpul actului sexual este cat se poate de benefica pentru plamani, care in acest moment functioneaza la intreaga capacitate.

Antrenament, nu la sala, ci in pat!
In timpul sexului, ritmul cardiac creste, ajungand la 150 de batai pe minut. Aceeasi rata cardiaca la care tintesti in timpul exercitiilor cardio de la sala sau in timpul unei ore de aerobic. Si ca tot veni vorba despre antrenamente, in timp ce iti iubesti partenerul iti poti lucra si muschii: pelvisului, coapselor, fesieri, ai bratelor si ai gatului. Presiunea exercitata la nivelul muschilor creste metabolismul, iar antrenamentul fizic fortifica sistemul osos, reducand riscul de osteoporoza.

Aprinde-ti inima!
Din batrani, se spune ca dragostea face bine la inima. Medicii ar mai adauga insa ca sexul face bine intregului sistem cardiovascular. Un studiu din 2001 a scos la iveala faptul ca sansele ca un barbat sa aiba un atac de cord se reduc la jumatate daca face sex cel putin de trei ori pe saptamana. De ce? Pentru ca sexul regulat reduce nivelul de stres si creste rezistenta fizica.

Aspirina saracului, pe buna dreptate!
Senzatiile placute pe care le simti in timpul orgasmului iti sunt asigurate de un hormon numit oxitocina. Cresterea nivelului de oxitocina in organism atrage dupa sine eliberarea unei substante, endorfina – hormonul fericirii care, printre altele, are un efect analgezic. Ce inseamna acest fapt? Ca sexul alunga durerile de cap (atentie asadar la pretextul cu migrena!), durerile cauzate de artrita sau crampele menstruale.

Izvorul tineretii
Un alt hormon eliberat de organism in timpul sexului este DHEA dehidroepiandrosteron), ale carui functiuni sunt sustinerea sistemului imunitar, repararea si mentinerea tesuturilor, incetinirea procesului de imbatranire si prevenirea depresiilor. Asa se face ca la fiecare orgasm nivelul acestui hormon creste cate putin. Rezultatul? Minte sanatoasa, trup sanatos si viata lunga.
 

Citește și:
Sex. Si atat.
Invata sa mentii pasiunea!


Exclusiv Online - 21.07.2008
Citește pe descopera.ro
PERICOLUL URIAŞ din cel mai folosit produs de către români. Anunţul făcut public astăzi de OMS PERICOLUL URIAŞ din cel mai folosit produs de către români. Anunţul...
Este oficial! Cannabisul poate trata cancerul Este oficial! Cannabisul poate trata cancerul
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

Zf.ro
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a cumpărat PRODUSUL trebuie să îl ducă înapoi şi să NU ÎL CONSUME. Acesta conţine DIOXID DE SULF, nedecarat pe etichetă ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
RĂSTURNARE uriaşă de situaţie. ANAF...
BusinessMagazin.ro
Care sunt cele 5 familii mult mai puternice decât MASONII sau ILUMINATII, care s-ar putea afla la CONDUCEREA LUMII Care sunt cele 5 familii mult mai puternice...
ADEVĂRUL pe care trebuie să îl audă...
Descopera.ro
O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva prin cap mai multe zile. Medicii au fost uluiţi de ce au descoperit: ''Este un caz UNIC'' O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva...
Rusia a fost INVADATĂ, iar INAMICII nu...
De ce bărbaţii au penisuri MARI dar testicule...
Mediafax.ro
NASA se pregăteşte să facă CEVA care ar putea salva omenirea. Dacă misiunea va fi un succes, Apocalipsa va fi evitată NASA se pregăteşte să facă CEVA care...
Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa....
Prima femeie pilot care a condus legendara...
Gandul.info
Cristoiu crede că Kovesi se comportă precum PENALII pe care îi ancheta. Vezi cum ŞI-A MĂCELĂRIT fosta şefă DNA toţi foştii colegi de instituţii DE FORŢĂ Cristoiu crede că Kovesi se comportă precum...
În America, a-ţi sluji patria e un privilegiu...
Carmen Iohannis, audiată într-o DISCREŢIE...
ProSport.ro
Atât de respectată e Simona Halep, atât contează imaginea ei! Neobişnuit: Ce scrie unul dintre cele mai mari ziare din Europa despre campioana noastră Atât de respectată e Simona Halep, atât...
BREAKING NEWS | Liviu Drangea nu se mai...
Imagini extrem de rare! Totul a fost făcut...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la SAMSUNG, cel mai SCUMP model al companiei de până acum Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
Primul telefon cu ecran complet, o SĂPTĂMÂNĂ...
JAPONIA a descoperit o nouă sursă importantă...
ProMotor.ro
MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL. Orice şofer ar trebui să-i ştie MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL....
STRĂMOŞUL Daciei româneşti a primit...
Imagini cu Dacia Sandero acoperită cu folie...
ULTIMA ORĂ
Un cuplu de vegani aproape şi-a înfometat până la moarte copilul de 5 luni. Este ŞOCANT cu ce l-au hrănit. Micuţul, cu 500 de grame mai uşor decât la naştere

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.