Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Gata cu celibatul. E timpul sa faci sex!

Gata cu celibatul. E timpul sa faci sex! Gata cu celibatul. E timpul sa faci sex!

Celibatul, starea de bine la care adera tot mai multe suflete convinse ca traiul in doi inseamna prea multe batai de cap. Daca ar sti insa ca sexul regulat este o adevarata binefacere pentru organism, ar renunta imediat la singuratate sau relatii ocazionale.

Miscare, miscare si iar miscare
Sa incepem cu inceputul! Daca nu esti o pasionata a sportului, sexul ar putea inlocui cu succes lipsa miscarii. Desigur, cu conditia ca rolul tau sa implice ceva mai multa actiune decat statul intinsa pe spate pana cand partenerul isi va incheia reprezentatia. Intr-o jumatate de ora de sex ACTIV ai putea arde 150 de calorii. Acesta este echivaletul unei sesiuni de jogging in pas moderat. In plus, respiratia adanca din timpul actului sexual este cat se poate de benefica pentru plamani, care in acest moment functioneaza la intreaga capacitate.

Antrenament, nu la sala, ci in pat!
In timpul sexului, ritmul cardiac creste, ajungand la 150 de batai pe minut. Aceeasi rata cardiaca la care tintesti in timpul exercitiilor cardio de la sala sau in timpul unei ore de aerobic. Si ca tot veni vorba despre antrenamente, in timp ce iti iubesti partenerul iti poti lucra si muschii: pelvisului, coapselor, fesieri, ai bratelor si ai gatului. Presiunea exercitata la nivelul muschilor creste metabolismul, iar antrenamentul fizic fortifica sistemul osos, reducand riscul de osteoporoza.

Aprinde-ti inima!
Din batrani, se spune ca dragostea face bine la inima. Medicii ar mai adauga insa ca sexul face bine intregului sistem cardiovascular. Un studiu din 2001 a scos la iveala faptul ca sansele ca un barbat sa aiba un atac de cord se reduc la jumatate daca face sex cel putin de trei ori pe saptamana. De ce? Pentru ca sexul regulat reduce nivelul de stres si creste rezistenta fizica.

Aspirina saracului, pe buna dreptate!
Senzatiile placute pe care le simti in timpul orgasmului iti sunt asigurate de un hormon numit oxitocina. Cresterea nivelului de oxitocina in organism atrage dupa sine eliberarea unei substante, endorfina – hormonul fericirii care, printre altele, are un efect analgezic. Ce inseamna acest fapt? Ca sexul alunga durerile de cap (atentie asadar la pretextul cu migrena!), durerile cauzate de artrita sau crampele menstruale.

Izvorul tineretii
Un alt hormon eliberat de organism in timpul sexului este DHEA dehidroepiandrosteron), ale carui functiuni sunt sustinerea sistemului imunitar, repararea si mentinerea tesuturilor, incetinirea procesului de imbatranire si prevenirea depresiilor. Asa se face ca la fiecare orgasm nivelul acestui hormon creste cate putin. Rezultatul? Minte sanatoasa, trup sanatos si viata lunga.
 



Citește și:
Sex. Si atat.
Invata sa mentii pasiunea!
GANDUL.RO: Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
EVZ.RO: Netflix scoate artileria grea. Serialul pe care toți...
CAPITAL.RO: România este UNICĂ în lume! Nimeni nu mai are așa...
Exclusiv Online - 21.07.2008
Picioare umflate: cauze și tratament Citeşte pe doctorulzilei.ro Picioare umflate: cauze și tratament
Nutriționistul care regretă că a consumat alimentul cel mai popular și nu a știut Citeşte pe infoactual.ro Nutriționistul care regretă că a consumat alimentul cel mai popular...
Restricțiile nu ne pot ține departe de natură: „Tot ne vom bucura de păsări și muzica lor” Citeşte pe animalzoo.ro Restricțiile nu ne pot ține departe de natură: „Tot ne vom bucura...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul poate fi transmis și așa Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
Dezvăluiri incredibile! Cine este mama...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
ApropoTv.ro
Există vreo modalitate sigură de socializare în timpul pandemiei? Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Ben Affleck şi Ricky Martin, protagonişti...
Go4it.ro
A mers la lift după carantină și a rămas perplexă. Este uluitor ce a gasit in partea de jos FOTO, VIDEO A mers la lift după carantină și a rămas...
A stat mult cu căștile în urechi și...
Un obiect misterios a ajuns la un centru...
ProMotor.ro
Atenţie şoferi. Ce se întâmplă dacă pui AVARIILE ca să mulţumeşti, în trafic? Atenţie şoferi. Ce se întâmplă dacă...
Așa se testau mașinile pe vremea lui CEAUȘESCU:...
Cum arată un conflict în trafic la Moscova....
Descopera.ro
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe placul BĂRBAŢILOR: ce FANTEZIE au femeile dar le este ruşine să spună Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
VIDEO. Americanii au testat un TUN LASER,...
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
ULTIMA ORĂ
A mers la lift după carantină și a rămas perplexă. Este uluitor ce a gasit in partea de jos FOTO, VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .