Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Câte calorii se ard în timpul sexului: este sau nu mai bun decât mersul la sală?

FOTO: pixabay.com / Câte calorii se ard în timpul sexului: este sau nu mai bun decât mersul la sală? FOTO: pixabay.com / Câte calorii se ard în timpul sexului: este sau nu mai bun decât mersul la sală?

Când eşti în timpul unei partide nebune de sex, cu siguranţă te simţi ca şi când ai fi în mijlocul unui antrenament, fie el de aerobic, cycling sau yoga. Un mic studiu din Marea Britanie, realizat în 2013 a comparat 30 de minute de sex cu 30 de minute de mers pe bandă, pentru a putea observa diferenţa de calorii arse în ambele situaţii.

Fiecare partidă de sex din cadrul studiului a durat între 10 şi 57 de minute, ceea ce a însemnat că în cazul femeilor s-au ars cel mult 177 de calorii, iar în cazul bărbaţilor 239 de calorii. Între timp, o jumătate de oră de alergat pe bandă a rezultat în medie o ardere de 213 calorii la femei şi 276 de calorii la bărbaţi.

Dacă ar fi să comparăm rezultatele, sexul nu vine la pachet cu rezultate spectaculoase şi nici nu creşte masa musculară, dar sunt anumite poziţii care îţi lucrează talia, abdomenul, umerii sau chiar picioarele, de exemplu. De asemenea, o partidă de sex te ajută să fii mai flexibil şi, de ce nu, mai rezistent.

Femeia deasupra este una dintre poziţiile prin care poţi lucra braţele şi umerii dintr-o poziţie semi-plank sau poţi lucra picioarele. De asemenea, sexul în picioare este ideal pentru a lucra mai multe grupe de muşchi. Exersând în dormitor îţi poţi creşte rezistenţa pentru antrenamentele la sală, mai ales dacă te concentrezi asupra antrenamentelor care lucrează intens musculatura sau conţin exerciţii cardiovasculare.



Citește și:
Mască pentru păr cu albuş de ou
Stil de viaţă sănătos, pentru un buget redus: sugestii pentru lista de cumpărături
Mâncărimi după sex: ce le cauzează
Exclusiv Online - 08.10.2019
Citește pe descopera.ro
S-a AFLAT cine a transmis CORONAVIRUSUL care UCIDE oamenii pe capete. A ajuns deja în UE S-a AFLAT cine a transmis CORONAVIRUSUL care UCIDE oamenii pe capete....
Declararaţii SCANDALOASE ale unui mare istoric român despre Trianon. „Românii trebuie să accepte că este o TRAUMĂ majoră pentru Ungaria” Declararaţii SCANDALOASE ale unui mare istoric român despre Trianon....
Vărsător Vărsător 20 January - 18 February

Este posibil ca în luna ianuarie să se accentueze o atmosferă tensionată în domeniul sentimental. Nu este însă cazul să vă demoralizaţi. Inspiraţia şi inventivitatea vă pot aduce realizări...citește mai departe

×

Zf.ro
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce a introdus eMag taxa de livrare? Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
BusinessMagazin.ro
Cum a furat fiica unui preşedinte miliarde dintr-o ţară care este în criză financiară şi majoritatea omenilor trăiesc în sărăcie Cum a furat fiica unui preşedinte miliarde...
Ghicitoarea scrisă de Albert Einstein când...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Lovitură pentru farmacii. Ce medicament dispare de pe piaţă! Era în topul vânzărilor Lovitură pentru farmacii. Ce medicament...
Noul indicator care i-a indus în eroare...
Carte de identitate de la 12 ani, imagine...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru serviciile mobile şi fixe. Cât vei plăti mai mult pe lună Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
Satelit de telecomunicaţii, în pericol...
Moment ŞOCANT petrecut în timpul unei...
ProMotor.ro
A pus Jack Daniel's în loc de lichid de parbriz și s-a lăudat cu asta pe internet. Acum regretă amarnic A pus Jack Daniel's în loc de lichid de...
Testul care a pus pe jar internetul şi...
Cum afli kilometrii REALI la o mașina din...
Descopera.ro
Cea mai PĂCĂTOASĂ femeie! Pasiunea ei sexuală întrecea orice limite Cea mai PĂCĂTOASĂ femeie! Pasiunea ei...
Lenin a murit infectat cu SIFILIS de o prostituată...
S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie....
ULTIMA ORĂ
Momentul în care avionul ucrainean ar fi fost lovit de o rachetă. Detaliile care indică autenticitatea înregistrării video

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.