Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Dieta Pro Orgasm: ce mananci daca vrei sa te simti bine?

Dieta Pro Orgasm: ce mananci daca vrei sa te simti bine? Dieta Pro Orgasm: ce mananci daca vrei sa te simti bine?

Alimente care sa creasca nivelul de testosteron din sange - acesta fiind carburantul necesar activitatilor erotice, spune sexperta Marrena Lindberg, in cartea ei "The Orgasmic Diet".

Exista femei care nu au avut niciodata un orgasm. Exista femei care cu greu se lasa in voia pasiunii, fie pentru ca nu sunt suficient de relaxate, fie pentru ca pur si simplu nu stiu ce sa faca in timpul actului sexual. Si exista femei care tresalta de placere la fiecare atingere a iubitului lor. Ce fac acestea din urma? "Au o alimentatie care le stimuleaza terminatiile nervoase, le activeaza stimulii placerii", ne lamureste Marrena Lindberg. Cu alte cuvinte, mananca cu preponderenta hrana care le ajuta sa aiba orgasm.

Iata ce ar trebui sa aiba pe masa zilnic femeile care nu au avut niciodata un orgasm sau cele care il obtin cu greu:


1. Alimente bogate in proteine, in special de origine animala (da, stim, sunt riscante pentru sanatate!), zinc (stridii, sardele, carne de vita, pasare, miel, cereale integrale, nuci, seminte de dovleac, lactate) si magneziu (verdeturi, nuci, ciocolata).

2. Acizi grasi Omega 3 (ii gasesti in pestele gras, precum somonul, sardelele, macroul si chair in spirulina) si ciocolata neagra. Acestia mentin echilibrul intre serotonina (care taie libidoul) si dopamina (care creste dorinta sexuala).

3. Pe timpul dietei tale orgasmice ar trebui sa renunti la anumite alimente care inhiba instinctele sexuale. Acestea sunt: carbohidratii simpli (zahar, faina alba etc.), soia, ginkgo, ginseng, tot ce contine cofeina. De asemenea, renunta la alcool si la fumat.

4. Nu uita de sport. Antreneaza-ti muschii pubococcigieni pentru ca acestia iti confera senzatii placute in timpul contactului sexual. Vezi aici cum ii antrenezi pentru un orgasm de zile mari!

Citeste si: Mituri si adevaruri despre orgasm




Exclusiv Online - 19.08.2010
Taguri: dieta, orgasm
Citește pe descopera.ro
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT după sute de ani SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT...
Anunţ de ULTIMĂ ORĂ! Un fenomen spectaculos, dar extrem de PERICULOS va avea loc astăzi în România. ATENŢIE, nu e de glumit, puteţi avea de suferit Anunţ de ULTIMĂ ORĂ! Un fenomen spectaculos, dar extrem de PERICULOS...
Scorpion Scorpion 23 October - 21 November

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
RĂSTURNARE de situaţie! Cea mai nouă măsură luată de PNL. Anunţul făcut de guvern RĂSTURNARE de situaţie! Cea mai nouă...
ATENŢIE! Mişcare fulger făcută de ANAF....
Cea mai SIGURĂ reţea de telefonie din...
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige mai mulţi bani decât un director de bancă. Face 30.000 de dolari pe zi fără nici un efort Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
S-a terminat: Arabia Saudită dă lovitura...
Este oficial: Realitatea TV s-a ÎNCHIS....
Mediafax.ro
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat Povestea românului din Marea Britanie care...
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BOALĂ GRAVĂ, descoperită la granița cu România! E alarmă BOALĂ GRAVĂ, descoperită la granița...
FOTO. Nadia Comăneci a împlinit azi 58...
FOTO! Cum a ajuns să arate acum Kitty Cepraga,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Avionul BOEING implicat deja în două accidente mortale se întoarce în aer. Şi companiile din ROMÂNIA au comandat acest model Avionul BOEING implicat deja în două accidente...
Şefii serviciilor secrete le recomandă...
NOKIA nu produce doar telefoane mobile!...
ProMotor.ro
Nimeni nu se aștepta ca șoferul acestui CAZAN de mașină să îi PUNĂ LA PUNCT pe cei doi bătăuși - VIDEO Nimeni nu se aștepta ca șoferul acestui...
Fata rănită după ce prietenul ei a folosit...
Cum arată singura româncă invitată de...
Descopera.ro
24 de ani, RUŞII au săpat la această GROAPĂ. Ce ASCUNDE ea este INCREDIBIL 24 de ani, RUŞII au săpat la această...
PODUL construit de Leonardo da Vinci pentru...
Efectul DEVASTATOR pe care îl are consumul...
ULTIMA ORĂ
Black Friday 2019: Un magazin online oferă un produs de lux redus cu 45.000 de euro

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.