Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Dieta Pro Orgasm: ce mananci daca vrei sa te simti bine?

Dieta Pro Orgasm: ce mananci daca vrei sa te simti bine? Dieta Pro Orgasm: ce mananci daca vrei sa te simti bine?

Alimente care sa creasca nivelul de testosteron din sange - acesta fiind carburantul necesar activitatilor erotice, spune sexperta Marrena Lindberg, in cartea ei "The Orgasmic Diet".

Exista femei care nu au avut niciodata un orgasm. Exista femei care cu greu se lasa in voia pasiunii, fie pentru ca nu sunt suficient de relaxate, fie pentru ca pur si simplu nu stiu ce sa faca in timpul actului sexual. Si exista femei care tresalta de placere la fiecare atingere a iubitului lor. Ce fac acestea din urma? "Au o alimentatie care le stimuleaza terminatiile nervoase, le activeaza stimulii placerii", ne lamureste Marrena Lindberg. Cu alte cuvinte, mananca cu preponderenta hrana care le ajuta sa aiba orgasm.

Iata ce ar trebui sa aiba pe masa zilnic femeile care nu au avut niciodata un orgasm sau cele care il obtin cu greu:


1. Alimente bogate in proteine, in special de origine animala (da, stim, sunt riscante pentru sanatate!), zinc (stridii, sardele, carne de vita, pasare, miel, cereale integrale, nuci, seminte de dovleac, lactate) si magneziu (verdeturi, nuci, ciocolata).

2. Acizi grasi Omega 3 (ii gasesti in pestele gras, precum somonul, sardelele, macroul si chair in spirulina) si ciocolata neagra. Acestia mentin echilibrul intre serotonina (care taie libidoul) si dopamina (care creste dorinta sexuala).

3. Pe timpul dietei tale orgasmice ar trebui sa renunti la anumite alimente care inhiba instinctele sexuale. Acestea sunt: carbohidratii simpli (zahar, faina alba etc.), soia, ginkgo, ginseng, tot ce contine cofeina. De asemenea, renunta la alcool si la fumat.

4. Nu uita de sport. Antreneaza-ti muschii pubococcigieni pentru ca acestia iti confera senzatii placute in timpul contactului sexual. Vezi aici cum ii antrenezi pentru un orgasm de zile mari!

Citeste si: Mituri si adevaruri despre orgasm




Exclusiv Online - 19.08.2010
Taguri: dieta, orgasm
Citește pe descopera.ro
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT
Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei mumii veche de 4.000 de ani. „Nu ne aşteptam la una ca asta” Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei mumii veche de 4.000 de ani....
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
ULTIMĂ ORĂ: Probleme pentru eMag de Black...
România este în PRĂPASTIE. Noul ministru...
BusinessMagazin.ro
Situaţie nemaiîntâlnită: Regiunea în care se produc cele mai scumpe vinuri din lume, păzită zi şi noapte de jandarmi. Cine fură strugurii Situaţie nemaiîntâlnită: Regiunea în...
Aer curat, verdeata, liniste! Sate de poveste...
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Vă mai aduceți aminte de Cosmina Păsărin, fosta vedetă Playboy? Cum arată la 37 de ani și cu ce se ocupă de când n-a mai apărut la TV Vă mai aduceți aminte de Cosmina Păsărin,...
Tânăra care făcea ravagii printre fotbalişti...
FOTO. Selena făcea furori în anii 2000...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI! Situaţia tensionată ar putea implica guvernul CHINEZ Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI!...
Telefoanele anului 2020! Care vor fi cele...
Galaxy S11, cel mai aşteptat telefon Samsung....
ProMotor.ro
Şoferul unui Golf este filmat cum repetă o greşeală de mai multe ori. În final provoacă un accident grav - VIDEO Şoferul unui Golf este filmat cum repetă...
Mark Zuckerberg a ÎNCHIS gura lumii întregi...
În sfârșit ceva care nu afectează fluența....
Descopera.ro
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei...
SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor,...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.