Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Căsnicia fericită are câteva secrete. Descoperă-le şi tu!

Editorialista Tara Parker-Pope, care lucrează pentru publicaţia The New York Times, a prezentat o listă cu şapte secrete ştiinţifice pentru o căsnicie fericită, metode la care a ajuns după ce a scris o carte pe această temă, consultându-se cu mai mulţi sociologi şi psihologi.

Sărbătoriţi veştile şi întâmplările pozitive

Potrivit cercetătorilor, divorţul nu este favorizat de creşterea numărului de evenimente negative din viaţa cuplului, ci mai degrabă de scăderea incidenţei celor pozitive, iar soluţia este ca partenerii să sărbătorească mai des şi mai intens lucrurile bune care li se întâmplă, fie că este vorba doar despre unul dintre soţi sau de amândoi.

Specialiştii spun că perechile care sărbătoresc des evenimentele pozitive sunt mai responsabile, au un nivel al intimităţii mai profund, iar încrederea şi satisfacţia legată de relaţie este mai profundă. Partenerii nu trebuie doar să-şi afirme bucuria pentru reuşita celuilalt, ci să o şi arate.

Cinci momente fericite pentru o greşeală

De câte momente pozitive este nevoie pentru ca unul dintre parteneri să se revanşeze pentru o greşeală? Cercetătorii spun că raportul este de 5 la 1. Nimeni nu trebuie să numere fiecare eveniment pozitiv şi fiecare greşeală, dar, dacă acestea apar în proporţii oarecum egale, probabilităţile unui divorţ cresc vertiginos.

Cercetătorii de la Universitatea din Washington au analizat datele privind mai multe căsnicii şi au descoperit că în cazul mariajelor stabile există de cinci ori mai multe interacţiuni pozitive între soţi decât negative. Când raportul începe să scadă, creşte riscul despărţirii. În viaţa de zi cu zi nu se pot contoriza toate evenimentele, dar ceea ce sugerează cercetarea este că un simplu "Îmi pare rău!" nu este suficient după ce unul dintre parteneri greşeşte.

Menţinerea unor standarde ridicate

Multor oameni li spune că aşteptările lor legate de căsnicie sunt prea ridicate. Cercetările arată reversul: cei care se aşteaptă la mai mult, primesc mai mult.

Experţii citaţi de Tara Parker-Pope spun că oamenii care au standarde idealiste, care vor să fie trataţi cu respect şi care vor romantism şi pasiune în mariaj ajung să aibă exact acest tip de căsnicie. Bărbaţii şi femeile cu standarde reduse, care nu se aşteaptă la comunicare, respect şi dragoste intensă eşuează în relaţii care nu le oferă aceste lucruri.

O relaţie apropiată cu familia şi prietenii

Ideea că o căsnicie trebuie să ofere celor doi soţi tot ajutorul şi intimitatea de care au nevoie nu este tocmai realistă şi sănătoasă. Prietenii şi familia trebuie să fie aproape de un cuplu. Căsnicia trebuie să fie relaţia principală, dar nu singura.

Experţii spun că a face totul împreună într-o căsnicie nu este neapărat un lucru bun. Pentru a întări un mariaj este bine ca soţii să aibă mai puţine cereri emoţionale unul din partea celuilalt. Asta nu înseamnă renunţarea la intimitatea emoţională, ci doar că un mariaj are de câştigat dacă soţii îşi menţin relaţiile de prietenie şi apropiere şi cu alte persoane din cercul restrâns al apropiaţilor.

Nimeni nu trebuie să se aştepte ca celălalt să-l facă fericit

Cercetările arată că nivelul de fericire resimţit de cei mai mulţi oameni revine la o valoare de bază, proprie fiecărei persoane, chiar şi după evenimente fericite cum ar fi o nuntă. Capacitatea de a fi mai mult sau mai puţin fericit ţine de fiecare persoană, iar a aştepta ca soţul sau soţia să aducă fericirea celuilalt este nerealist şi incorect.

Studiile mai arată că nivelul de fericire al unei persoane este relativ stabil pe întreaga durată a vieţii. Un eveniment major, cum ar fi nunta sau naşterea unui copil, poate face oamenii să se simtă mai fericiţi decât de obicei, dar cei mai mulţi oameni revin la nivelul stării de bine care le este caracteristic.

Mai mult sex

În timpul unei căsnicii, dorinţa sexuală poate scădea în intensitate. În ciuda acestui lucru, sexul este sănătos şi aduce o serie de beneficii emoţionale şi fiziologice care nu trebuie ignorate. În timp, partidele de sex regulate pot îmbunătăţi starea de spirit, pot scădea nivelul de nervozitate şi pot conduce la o relaţie mai bună şi mult mai intimă.

Mai multă aventură, mai multe lucruri noi şi interesante

Cuplurile nu au nevoie de mai multe activităţi plăcute, ci de mai multe activităţi suprinzătoare, interesante, noi, pentru a menţine cât mai viu sentimentul plăcut resimţit când s-au îndrăgostit. Cercetătorii spun că o metodă de a proteja şi dezvolta în acelaşi timp căsnicia este ca soţii să încerce permanent lucruri noi, să împărtăşească experienţe interesante. Cuplurile ar trebui să evite limitarea la obiceiurile vechi, la rutină şi să încerce mereu ceva nou.

Sursa: Mediafax



Citește și:
GANDUL.RO: Au făcut anunțul! Masca devine obligatorie și pe...
EVZ.RO: SARS-Cov-2 e “programat” să lovească în primul...
CAPITAL.RO: BNR a dat cea mai TERIBILĂ veste! Bugetul este deja...
Exclusiv Online - 30.09.2014
Iată câte probleme de sănătate poți rezolva doar practicând zilnic acest exercițiu simplu, timp de 20 de minute Doctorulzilei.ro Iată câte probleme de sănătate poți rezolva doar practicând zilnic...
Gheorghe Mencinicopschi avertizează. „Se falsifică alimentele!” Infoactual.ro Gheorghe Mencinicopschi avertizează. „Se falsifică alimentele!”
Cum reacționează un câine atunci când cineva se apropie de el. Este simpatic rău!!! / VIDEO Animalzoo.ro Cum reacționează un câine atunci când cineva se apropie de el. Este...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Au făcut anunțul! Masca devine obligatorie și pe strada! Au făcut anunțul! Masca devine obligatorie...
Decizie în cazul Caracal! Ce se va întâmpla...
Raed Arafat, declarație dură: Încep atacurile!...
Go4it.ro
O senatoare a făcut ceva șocant pe Zoom. Credea că a închis camera O senatoare a făcut ceva șocant pe Zoom....
Au mers la râu, după carantină. S-a uitat...
Nepoata unui milionar a mers la duș. A...
ProMotor.ro
Nu le mai vrea nimeni? Zeci de mașini electrice au fost aruncate la gunoi! Nu le mai vrea nimeni? Zeci de mașini electrice...
Este incredibil cât au ajuns să coste...
BMW-ul M5 al lui George Buhnici este din...
Descopera.ro
DESCOPERIRE impresionantă! Cum arăta, de fapt, CAZINOUL din Constanța înainte să cadă în paragină - FOTO DESCOPERIRE impresionantă! Cum arăta,...
Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT...
Are PROBLEME Ion Iliescu? Cum arată CEASUL...
ULTIMA ORĂ
O senatoare a făcut ceva șocant pe Zoom. Credea că a închis camera

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .