Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

5 motive pentru care masturbarea ar trebuie să facă parte din rutina ta

În caz că nu aţi auzit încă, masturbarea este un lucru absolut normal şi sănătos – cu toate acestea, multe femei ezită să apeleze la autosatisfacere, potrivit unui studiu realizat de o echipă de cercetători de la Universitatea Indiana, Bloomington.

Cu toate acestea, masturbarea previne anumite afecţiuni, ne îmbunătăţeşte starea de sănătate şi contribuie la îmbunătăţirea calităţii vieţii celor care o practică.

Poate îmbunătăţi viaţa sexuală a cuplurilor

Doar 57% dintre femei au orgasm în timpul partidelor de  sex, potrivit unui sondaj realizat în 2015 de revista Cosmopolitan.  Emily Morse, expert în relaţii de cuplu, subliniază importanţa cunoaşterii propriului corp pentru a te bucura de plăcere sexuală, fie pe cont propriu, fie în cuplu.

Poate reduce stresul  şi combate insomnia

Masturbarea are o influenţă pozitivă asupra sistemului imunitar şi ajută la combaterea stresului. Acest lucru are rezultate incredibile asupra somnului, care va fi considerabil îmbunătăţit după masturbare. Dr. Lauren Streicher, profesor asociat de obstetrică şi ginecologie la Universitatea  Northwestern, autoare a cărţii „Sex Rx: Hormones Health And Your Best Sex Ever“ , subliniază că masturbarea şi-a dovedit numeroasele părţi pozitive în decursul anilor de studiu, fiind eficientă în eliminarea stresului, îmbunătăţirea vieţii sexuale şi a relaxării fizice.

Poate ameliora durerile menstruale

Sexul la mestruaţie poate fi mai dificil, dar autosatisfacerea este mai simplă şi poate ameliora crampele resimţite de multe femei în această perioadă. ”În momentul în care ai orgasm, uterul se contractă, ceea ce duce la eliminarea mai rapidă a sângelui. Asta înseamnă  mai puţine crampe menstruale”, explică dr. Streicher. 

“În cazul anumitor femei, orgasmul poate intensifica tensiunea. Trebuie să experimentezi pentru a vedea ce tehnică funcţionează pentru tine”, explică Emily Morse.

Poate creşte posibilitatea orgasmelor multimple

În cazul femeilor care au probleme experimentarea orgasmului cu sau fără partenerul lor, masturbarea le ajută să afle cum pot ajunge la orgasme multiple. 
Adevărul este că poate dura luni de zile pentru a-ţi da seama cum poţi atinge un orgasm clitoridian sau unul vaginal, aşa că este nevoie de timp şi de răbdare, subliniază expertul în relaţii de cuplu Emily Morse.

Îţi poate creşte încrederea de sine

Când simţi că ai control asupra corpului şi a sexualităţii tale, ai mult mai multă încredere de sine în dormitor. Şi încrederea de sine nu se limitează la viaţa sexuală – poate avea efecte asupra altor aspecte ale vieţii tale. Multe femei nu sunt mulţumite de felul în care arată corpurile lor, dar când se conectează la propriul corp prin masturbare, învaţă foarte multe despre cine sunt.  Asta duce la sentimente pozitive în legătură cu modul în care arată şi conferă  un sentiment de încredere mai puternic.

Te poate face mai fericită

Plăcerea este unul dintre factorii care contribuie la starea generală de bine. Iar în cazul orgasmului lucrurile sunt destul de clare, explică Lauren Streicher, din moment ce sunt eliberate în organism dopamină şi oxitocină, hormoni responsabili de creşterea stării de bine în mod natural şi de combaterea stresului.



Citește și:
5 lucruri pe care nu le ştiai despre masturbare
Masturbare si herpes genital
Mituri despre masturbare
5 mituri despre masturbare
Exclusiv Online - 29.09.2016
Citește pe descopera.ro
VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul din anul 5000. ''Veştile nu sunt bune pentru umanitate'' VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul...
Misterul CORPULUI lui Lenin şi EXPERIMENTUL rusesc care durează deja de 90 de ani. ''Zici că se va RIDICA'' Misterul CORPULUI lui Lenin şi EXPERIMENTUL rusesc care durează deja...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

Zf.ro
Englezii închid uşa „instalatorilor polonezi şi muncitorilor români”: Regatul Unit nu mai vrea forţă de muncă ieftină în fabrici, depozite, hoteluri şi restaurante Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BusinessMagazin.ro
Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu i-a fost să facă afaceri in România. Prima afacere a fost o terasã în Regie unde a venit un primar beat şi i-a aruncat toate scaunele şi mesele în D Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
O fostă colegă din Antena rupe tăcerea despre Andreea Berecleanu: Acesta e de fapt adevărul O fostă colegă din Antena rupe tăcerea...
E VESTEA zilei! ADEVĂRATUL MOTIV pentru...
Virusul mortal din China, coronavirsul,...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor din România. Ce oferă Netflix în schimb NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
O companie britanică lansează în 2020...
Cum arată adidaşii de 400 de dolari în...
ProMotor.ro
Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul tuturor? Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul...
Care sunt piesele care pică cel mai des...
Care este mai tare: 4WD de la Dacia sau...
Descopera.ro
Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta în doar şase luni. 50 de lucruri neobişnuite pe care nu le ştiai despre tine Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta...
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană...
Marele mister al FUNDULUI femeilor a fost...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.