Apeleaza la natura pentru o sanatate de fier!

Intoarcerea spre natura si binefacerile ei reprezinta cea mai inteleapta cale pentru o viata sanatoasa. Cartea de fata se adreseaza tuturor celor interesati de multitudinea modalitatilor terapeutice naturiste, iar informatiile oferite de autor, Aurelian Cirjeu-Gogan, se vor dovedi deosebit de valoroase.
Apeleaza la natura  pentru o sanatate de fier!
no title

Intoarcerea spre natura si
binefacerile ei reprezinta cea mai inteleapta cale pentru o viata
sanatoasa. Cartea de fata se adreseaza tuturor celor interesati de
multitudinea modalitatilor terapeutice naturiste, iar informatiile
oferite de autor, Aurelian Cirjeu-Gogan, se vor dovedi deosebit de
valoroase.

Sanatatea fizica, psihica si spi­rituala este tot mai ame­nin­tata,
mai greu de pastrat si mai problematic de recuperat. Prin­tre
numerosii factori care conduc la aceasta situatie se numara:
stre­sul, sedentarismul,
supraalimen­ta­rea si utilizarea unei alimentatii ne­rationale,
indepartarea de natura etc. Solutia? Terapiile naturiste!

Iata cateva dintre ele: alimentatia naturala – utili­za­rea
alimentelor crude in locul celor fierte sau fripte sau inceperea
oricarei mese cu cruditati, reducerea consumului de sare, a
condimentelor din import si a chi­mi­ca­lelor; terapia prin
gimnastica – reco­man­da utilizarea exer­citiilor de gimnastica:
de inviorare, de intretinere, medicala tera­peutica sau de
recuperare etc.; suco­te­ra­pia – utilizarea, in cure exclusive sau
ala­turi de alimen­ta­tia curenta, a sucurilor de fructe (pentru
purificarea organi­s­mu­lui) sau de legume (cu efect constructiv,
mineralizant).

Se pot consuma ambele ti­puri de sucuri, dar nu concomitent, deci
nu la aceeasi masa, deoarece fructele si legumele consumate
impreuna se digera si se asimileaza cu mare greutate si adesea
efectele lor benefice se diminueaza sau se anuleaza.

Citeste si Urcatul pe munte, terapie pentru
creier

„Sanatate prin terapii naturiste” de
Aurelian Cirjeu-Gogan, Editura Meteor Press, 240 pag.,19 lei

Foto: SHUTTERSTOCK

Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere