Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Reţetă de post: Rosii umplute cu quinoa

Acum ca suntem in post, nutriţionista Flavia Manole ne recomandă cu incredere aceasta reteta extrem de usoara si rapida!

De exemplu pentru umplerea a 4 rosii, veti avea nevoie de:

  • - 1/2 cana quinoa si cantitate dubla de apa (1 cana);
  • - 3-4 catei de usturoi maruntiti;
  • - 1 ceapa mica tocata;
  • - 4-5 ciupercute taiate;
  • - pulpa celor 4 rosii (faceti un capac rosiei, precum unui dovleac de Haloween si scoateti pulpa);
  • - putina sare si piper;
  • - busuioc.

Prima data se pune quinoa la fiert, iar intre timp se preincalzeste cuptorul la 200 de grade si incepeti urmatorul pas:
- puneti putin ulei de masline intr-o oala (eu am folosit wok-ul) si adaudati ceapa pentru 2 minute la caramelizat, apoi usturoiul, ciupercile si pulpa de rosii.

Amestecati cateva minute pana ce apa se evapora, adaugati apoi si quinoa fiarta si potriviti de gust (sare, piper, busuioc, boia sau ce va place).

Cele 4 rosii se vor umple cu amestecul final, se aseaza pe o tava cu hartie de copt si se lasa la cuptor pentru aproximativ 15 minute, pana acestea se inmoaie.

Sursa: flaviamanole.ro



Citește și:
Legume poşate în stil englezesc
Legume la aburi cu guacamole
Chifteluţe de dovlecel cu mentă şi sos tzatziki
Exclusiv Online - 17.11.2014
Taguri: rosii, quinoa, usturoi
Citește pe descopera.ro
LECŢIA nemţilor. De ce MOR foarte puţini germani de coronavirus LECŢIA nemţilor. De ce MOR foarte puţini germani de coronavirus
Cernobîl emite acum RADIAŢII extrem de mari. „Este o veste PROASTĂ!” Cernobîl emite acum RADIAŢII extrem de mari. „Este o veste PROASTĂ!”
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
HARTA INTERACTIVĂ a cazurilor de coronavirus din România, dar și situația LIVE la nivel global (VIDEO) HARTA INTERACTIVĂ a cazurilor de coronavirus...
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
ApropoTv.ro
Cum să faci faţă singurătăţii în timpul Pandemiei de Coronavirus Cum să faci faţă singurătăţii în...
Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
ProMotor.ro
PROTECȚIA DATELOR. Polițiștii sunt obligați să șteargă URGENT aceste date PROTECȚIA DATELOR. Polițiștii sunt obligați...
Și-a luat un BMW M5 nou-nouț, dar l-a...
Ce includea PACHETUL COMPLET la o spălătorie...
Descopera.ro
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual pe care îl fac toate femeile. Este plăcerea SUPREMĂ Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .