Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Pizza de post

FOTO: 123rf.com FOTO: 123rf.com

Există numeroase tipuri de pizza şi de cele mai multe ori ne este atât de greu să facem o alegere atunci când luăm masa în oraş şi ne pierdem prin meniu. Cu carne, doar cu legume, blat subţire, pufos sau crocant, parcă nici nu ştii ce să mai alegi! Chiar dacă ne aflăm în post, asta nu înseamnă că nu ne putem bucura de acest preparat delicios care poate fi realizat cu uşurinţă acasă.

Ai nevoie de 40 de minute la dispoziţie şi ingredientele tale favorite. Nimic mai mult. Cât despre valori nutriţionale, propunerea noastră conţine 350 de calorii, 5g de grăsime, 394mg de sodiu, 102mg de potasiu, 64g de carbohidraţi, 2g de fibre, 9g de proteine, 1,1% Vitamina C, 1,7% calciu şi 21,6% fier.

INGREDIENTE ALUAT:

  • 1 linguriţă de drojdie activă
  • 120ml de apă caldă
  • 160g făină
  • 1/3 linguriţă sare
  • 1/2 linguriţă oregano uscat
  • 1 linguriţă ulei de măsline
  • 1/4 linguriţă pudră de usturoi

INGREDIENTE TOPPING:

CITESTE PE EVZ.RO: Lidia Buble l-a uitat pe Răzvan şi anunţă că-i...
CITESTE PE CAPITAL.RO: O nouă forță politică în România: Mai avem câteva...
  • sos de roşii
  • ardei gras
  • ceapă roşie
  • ciuperci
  • zucchini
  • măsline
  • porumb
  • 2 căţei de usturoi
  • 1 linguriţă ulei extra virgin
  • busuioc proaspăt
  • tofu

MOD DE PREPARARE:

Într-un bol amestecă apa caldă cu drojdia şi o linguriţă de făină şi las-o câteva minute să se activeze. Adaugă 120g de făină, sare, ierburi, usturoi şi ulei de măsline şi amestecă. Adaugă alte 3 linguriţe de făină şi amestecă cu ajutorul mâinilor până se formează o gogoaşă. Adaugă făină ori de câte ori este nevoie, apoi formează din compoziţie o ”minge” şi las-o timp de 15 minute să se odihnească la loc cald. Mai apoi, adaugă 1/2 linguriţă ulei peste aluat şi întinde-l cu mâna, apoi întinde aluatul sub formă rotundă, în funcţie de cât de gros sau subţire îţi doreşti să fie. Lasă-l câteva minute să e aşeze şi, între timp, pune cuptorul la încălzit la 220ºc. Adaugă sosul de roşii peste aluat, iar mai apoi brânza tofu şi legumele, peste care adaugi sare. Lasă pizza la cuptor tip de 17-18 minute până când marginile devin aurii, apoi adaugă busuioc proaspăt. Se taie felii şi se serveşte!



Citește și:
Burger de post cu ciuperci
Prăjitura "Sex la tavă": reţeta delicioasă
Reţete pentru diabetici. 2 preparate sănătoase pentru oamenii care suferă de această boală
GANDUL.RO: A MURIT! Familia a decis să îl deconecteze de la...
EVZ.RO: Lidia Buble l-a uitat pe Răzvan şi anunţă că-i...
CAPITAL.RO: O nouă forță politică în România: Mai avem câteva...
IMPACT.RO: Cine a ucis-o, de fapt, pe prințesa Diana. A mărturisit...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Primul președinte se urcă în elicopter pe 12 iulie
Exclusiv Online - 15.03.2019
Alimentul verii cu beneficii nebănuite! Scade riscul de accident vascular cerebral, cum este posibil? Doctorulzilei.ro Alimentul verii cu beneficii nebănuite! Scade riscul de accident vascular...
Adela Popescu dă din casă. „Pot apărea mici contradicții, dar nimic atât de grav” Infoactual.ro Adela Popescu dă din casă. „Pot apărea mici contradicții, dar nimic...
Este cel mai drăguț Golden Retriever! Uite cum reacționează la veterinar Animalzoo.ro Este cel mai drăguț Golden Retriever! Uite cum reacționează la veterinar
Moment istoric în BOR. Doi ierarhi se luptă pentru postul lăsat de ÎPS Pimen Substantial.ro Moment istoric în BOR. Doi ierarhi se luptă pentru postul lăsat de...
A MURIT! Familia a decis să îl deconecteze de la aparate Gandul.ro A MURIT! Familia a decis să îl deconecteze de la aparate
Acest lucru nu trebuie să-ți lipsească din portofel. Astfel vei avea bani tot timpul. Lidia Fecioru a dezvăluit totul VoxBiz.ro Acest lucru nu trebuie să-ți lipsească din portofel. Astfel vei avea...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
E oficial! Care este, de fapt, numărul REAL de infecții cu coronavirus în România E oficial! Care este, de fapt, numărul...
ȘOCANT! Ce s-a găsit în ORGANELE pacienților...
Raportul Curții de Conturi după controlul...
ApropoTv.ro
Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după ce a găsit fecale în patul său Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după...
Lora, blocată de trei luni în Bali, din...
„La Gomera”, marele câştigător la...
Go4it.ro
Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat ceva. Mama și fiica au încremenit când au scos „captura” Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat...
A cumpărat sos din Lidl. Peste un timp,...
A golit bazinul de irigații pentru a-l...
ProMotor.ro
Mașinile lui PABLO ESCOBAR sunt expuse la Medellin. E INCREDIBIL unde ascundea COCAINA Mașinile lui PABLO ESCOBAR sunt expuse...
Momentul incredibil în care un polițist...
Motivul pentru care peste 4.000 de MAȘINI...
Descopera.ro
Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus în dilemă pe oamenii de ştiinţă. Unul dintre ei a ''văzut'' Luna Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus...
Guvernul SUA se pregătește INTENS! O lege...
EXPERIMENTUL care durează deja de un SECOL!...
ULTIMA ORĂ
Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat ceva. Mama și fiica au încremenit când au scos „captura”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .