Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Fileuri de cod în folie cu lămâie şi capere

Cu carnea sa albă şi fragedă, codul este un peşte delicios, care poate fi gătit simplu, la cuptor, putând fi servit cu garnitură de orez şi sparanghel înăbuşit.

Ingrediente pentru şase porţii:

6 fileuri de cod
sare şi piper după gust
4 roşii prunişoare, tăiate în felii subţiri
un ardei gras roşu, tăiat în felii subţiri
un ardei gras galben, tăiat în felii subţiri
o ceapă mică, tăiată în felii subţiri
5 linguri de capere
o legătură de pătrunjel proaspăt, tocat mărunt
6 linguri de suc proaspăt de lămâie
6 linguri de ulei de măsline extravirgin

Mod de preparare:

CITESTE PE EVZ.RO: Liderul clanului Duduianu a murit de moarte naturală?...
CITESTE PE CAPITAL.RO: ȘOC TOTAL după moartea lui Emi Pian! Decizia luată...

Încălziţi cuptorul la 200 de grade Celsius. Aşezaţi fiecare file de cod în mijlocul unei folii de aluminiu, apoi presăraţi pe fiecare bucată de peşte sare şi piper. Împărţiţi roşiile tăiate felii, ceapa şi ardeiul roşu şi galben în şase porţii, apoi puneţi ingredientele pe fiecare file de cod.

Presăraţi uniform fileurile de cod cu capere şi pătrunjel, apoi stropiţi fiecare bucată de peşte cu o lingură de ulei de măsline şi o lingură de suc de lămâie. Înveliţi fileurile în folie şi strângeţi bine la capete, pentru a forma un pachet, apoi aşezaţi fileurile pe o tavă acoperită cu hârtie de copt, păstrând o distanţă de 5 centimetri între fiecare pachet, pentru o coacere uniformă.

Coaceţi în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute. Lăsaţi să se "odihnească" 5 minute, apoi desfaceţi folia şi serviţi cu garnitură de orez fiert şi sparanghel înăbuşit sau cartofi copţi.

Sursa foto: easypeasy.ro



Citește și:
Penne cu creveţi şi sos de smântână
Păstrăv cu miez de nuci!
Ton cu portocale
GANDUL.RO: AUTOPSIA lui EMI PIAN: 'Nu rănile i-au cauzat moartea!'...
EVZ.RO: Liderul clanului Duduianu a murit de moarte naturală?...
CAPITAL.RO: ȘOC TOTAL după moartea lui Emi Pian! Decizia luată...
IMPACT.RO: Horoscop, joi, 6 august. Mari surprize în dragoste...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Principele României își ia numele Nicolae Brana...
Exclusiv Online - 29.11.2014
Semnele de COVID-19 se văd și la nivelul scalpului. Au fost descoperite simptome noi ale infectării cu noul coronavirus Doctorulzilei.ro Semnele de COVID-19 se văd și la nivelul scalpului. Au fost descoperite...
Ce faci în caz de urgență? Dieta cu lămâi. Slăbești un kilogram pe zi Infoactual.ro Ce faci în caz de urgență? Dieta cu lămâi. Slăbești un kilogram...
De ce câinii trăiesc mai puțin decât omul? Răspunsul este surprinzător Animalzoo.ro De ce câinii trăiesc mai puțin decât omul? Răspunsul este surprinzător
Schimbarea la Față a Domnului- Rugăciunea prin care se împlinesc toate dorințele Substantial.ro Schimbarea la Față a Domnului- Rugăciunea prin care se împlinesc toate...
AUTOPSIA lui EMI PIAN: 'Nu rănile i-au cauzat moartea!' Ce i-au găsit legiștii în corp aruncă în aer tot Gandul.ro AUTOPSIA lui EMI PIAN: 'Nu rănile i-au cauzat moartea!' Ce i-au găsit...
Părul tău se îngrașă prea repede? Acestea ar putea fi motivele. Cum salvezi situația VoxBiz.ro Părul tău se îngrașă prea repede? Acestea ar putea fi motivele. Cum...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
BREAKING NEWS! Ce a pățit asasinul lui Emi Pian, la doar câteva ore după ce l-a înjunghiat mortal BREAKING NEWS! Ce a pățit asasinul lui...
Raed Arafat, declarația care aruncă în...
Schimbări MAJORE în Educație! Discipline...
ApropoTv.ro
Netflix anunţă ultima parte a serialului La Casa de Papel Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
De ce s-au reunit Jennifer Aniston, Courteney...
Go4it.ro
S-au dus pe plajă dimineața și au avut parte de o priveliște de infarct. Au sunat speriați la 112 S-au dus pe plajă dimineața și au avut...
O echipă NASA a mers pe cea mai nouă insulă...
Și-a pus pozele provocatoare pe un site...
ProMotor.ro
ILUZIE OPTICĂ. Găsește femeia dezbrăcată! Mii de oameni au trecut pe lângă ea și nu și-au dat seama! ILUZIE OPTICĂ. Găsește femeia dezbrăcată!...
Mașina care poate parcurge 2 MILIOANE DE...
Cum păcălesc românii barierele din parcările...
Descopera.ro
REUȘITĂ monumentală! Marele MISTER al megaliţilor de la Stonehenge a fost rezolvat, în sfârșit, după MII de ani. „A fost o acțiune bine gândită” REUȘITĂ monumentală! Marele MISTER al...
Cele mai SIMPLE și rapide REMEDII pentru...
Un PESCAR rus a făcut o descoperire URIAȘĂ...
ULTIMA ORĂ
S-au dus pe plajă dimineața și au avut parte de o priveliște de infarct. Au sunat speriați la 112

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .