Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Fileuri de cod în folie cu lămâie şi capere

Cu carnea sa albă şi fragedă, codul este un peşte delicios, care poate fi gătit simplu, la cuptor, putând fi servit cu garnitură de orez şi sparanghel înăbuşit.

Ingrediente pentru şase porţii:

6 fileuri de cod
sare şi piper după gust
4 roşii prunişoare, tăiate în felii subţiri
un ardei gras roşu, tăiat în felii subţiri
un ardei gras galben, tăiat în felii subţiri
o ceapă mică, tăiată în felii subţiri
5 linguri de capere
o legătură de pătrunjel proaspăt, tocat mărunt
6 linguri de suc proaspăt de lămâie
6 linguri de ulei de măsline extravirgin

Mod de preparare:

Încălziţi cuptorul la 200 de grade Celsius. Aşezaţi fiecare file de cod în mijlocul unei folii de aluminiu, apoi presăraţi pe fiecare bucată de peşte sare şi piper. Împărţiţi roşiile tăiate felii, ceapa şi ardeiul roşu şi galben în şase porţii, apoi puneţi ingredientele pe fiecare file de cod.

Presăraţi uniform fileurile de cod cu capere şi pătrunjel, apoi stropiţi fiecare bucată de peşte cu o lingură de ulei de măsline şi o lingură de suc de lămâie. Înveliţi fileurile în folie şi strângeţi bine la capete, pentru a forma un pachet, apoi aşezaţi fileurile pe o tavă acoperită cu hârtie de copt, păstrând o distanţă de 5 centimetri între fiecare pachet, pentru o coacere uniformă.

Coaceţi în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute. Lăsaţi să se "odihnească" 5 minute, apoi desfaceţi folia şi serviţi cu garnitură de orez fiert şi sparanghel înăbuşit sau cartofi copţi.

Sursa foto: easypeasy.ro



Citește și:
Penne cu creveţi şi sos de smântână
Păstrăv cu miez de nuci!
Ton cu portocale
Exclusiv Online - 29.11.2014
Citește pe descopera.ro
Lucruri mai puţin ŞTIUTE despre Lombardia, cea mai afectată zonă de CORONAVIRUS din lume Lucruri mai puţin ŞTIUTE despre Lombardia, cea mai afectată zonă de...
Cele mai RELE epidemii şi pandemii din istorie şi cum s-au ÎNCHEIAT ele Cele mai RELE epidemii şi pandemii din istorie şi cum s-au ÎNCHEIAT...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Cumpărături „esenţiale” în timpul pandemiei Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Alerta Sănătăţii: OMS trimite informaţii...
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a scuipat pe polițist. Reacția bărbatului este uimitoare ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a...
Gestul care a INTRIGAT internetul. De ce...
Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru...
Descopera.ro
ARMA folosită de Germania în lupta cu noul coronavirus ARMA folosită de Germania în lupta cu...
Cum sunt URMĂRIŢI oamenii pentru combaterea...
De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS...
ULTIMA ORĂ
Prinţesa Maria Teresa a Spaniei, primul membru al unei Case Regale care a murit din cauza noului coronavirus

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .