Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Tiramisu cu grasimi putine

CSID a incercat: Tiramisu cu grasimi putine CSID a incercat: Tiramisu cu grasimi putine

 

Traditionalul desert italian este irezistibil oriunde te-ai afla pe mapamond, insa am descoperit o reteta la fel de delicioasa, dar cu mult mai putine grasimi si usor de preparat chiar la domiciliu.

Practic, se inlocuieste ingredientul mascarpone (un soi de smantana cu 80% grasimi) cu o crema de branza fina cu 0,2% grasimi. Placerea este garantata, iar pentru ca se pune in pahare cei aflati la dieta pot folosi recipiente mai mici.

Ingrediente pentru 2 portii:

  • 6 piscoturi
  • 5 linguri de crema fina de branza cu 0,2% grasimi
  • 1 lingura de lapte degresat
  • 1 lingurita de miere sau zahar brun
  • Putina esenta de vanilie sau putina pudra din baton de vanilie
  • 2 linguri pline cu visine (pot fi inlocuite cu fructe de padure, zmeura, capsuni)
  • o ceasca mare de cafea concentrata (fara zahar)
  • 5 ml lichior de cafea
  • 10 g ciocolata neagra cu peste 70% cacao


Mod de preparare:
In cafea se adauga lichiorul, dupa care se scufunda pentru 2 secunde piscoturile rupte in jumatati. Crema de branza se amesteca cu laptele degresat, cu mierea sau zaharul si vanilia pana se incorporeaza toate ingredientele. In pahare se adauga un rand de piscoturi, un rand de crema de vanilie, 1 rand de visine, un rand de ciocolata rasa fin. Si tot asa pana cand se termina ingredientele. Deasupra se poate orna cu ciocolata neagra rasa. Inainte de servire, se pun la frigider. Pofta buna!




Note:
Timp de preparare: 15 minute
Fructele pot fi proaspete sau congelate.
In general, piscoturile au zahar pe deasupra. Cu un cutit putem indeparta usor zaharul, in caz ca suntem la dieta.



Citește și:
Tort Padurea Neagra - portia de hrana vie de la CSID
Smoothie din fructe de padure si banane - portia de hrana vie de la CSID
Mouse de ciocolata cu avocado - portia hrana vie de la CSID
Exclusiv Online - 28.01.2011
Taguri: tiramisu, prajitura
Citește pe descopera.ro
VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul din anul 5000. ''Veştile nu sunt bune pentru umanitate'' VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul...
Misterul CORPULUI lui Lenin şi EXPERIMENTUL rusesc care durează deja de 90 de ani. ''Zici că se va RIDICA'' Misterul CORPULUI lui Lenin şi EXPERIMENTUL rusesc care durează deja...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

Zf.ro
Englezii închid uşa „instalatorilor polonezi şi muncitorilor români”: Regatul Unit nu mai vrea forţă de muncă ieftină în fabrici, depozite, hoteluri şi restaurante Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BusinessMagazin.ro
Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei, legată de coronavirus. Informaţii de ULTIMĂ ORĂ Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei,...
Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde virusul ucigaș De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde...
Ce se întâmplă cu corpul uman după ce...
Alertă națională. De ce este România...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în România! Ce poate să facă noul SAMSUNG de 1.400 de euro Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
O companie britanică lansează în 2020...
ProMotor.ro
Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul tuturor? Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul...
Care sunt piesele care pică cel mai des...
Care este mai tare: 4WD de la Dacia sau...
Descopera.ro
Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta în doar şase luni. 50 de lucruri neobişnuite pe care nu le ştiai despre tine Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta...
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană...
Marele mister al FUNDULUI femeilor a fost...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.