Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Avocado: reţete care îţi cresc libidoul

FOTO: 123rf.com FOTO: 123rf.com

Despre avocado, numai de bine! Auzim deseori vorbindu-se despre beneficiile pentru sănătate pe care le are, dar să nu uităm şi de faptul că ne îmbunătăţeşte semnificativ viaţa sexuală. Vitamina B6, acidul folic, acizii graşi esenţiali şi potasiul, dar şi alţi antioxidanţi puternici sunt responsabili pentru efectele semnificative pe care avocado le are asupra aparatului reproducător.

Cercetările arată că în urma consumului de avocado creşte cantitatea de spermatozoizi, iar prezenţa vitaminei E permite hormonilor din celulele reproducătoare să se concentreze asupra plăcerii sexuale şi modului în care răspunde senzaţiei de excitare. Poate că nu te aşteptai la asta, dar avem pentru tine câteva reţete care cresc libidoul, fiind astfel ideale pentru tine şi partenerul tău.

Smoothie cu avocado

Nu poţi gafa cu acest smoothie. Este bogat în nutrienţi esenţiali, ideali pentru o viaţă sexuală sănătoasă.

Ingrediente:

  • 1 avocado tăiat şi decojit
  • 2 banane congelate
  • 170g afine congelate
  • 200ml suc de merişoare
  • 225ml lapte de cocos
  • 2 linguriţe de seminţe de chia ţinute la înmuiat în apă

Mod de preparare:

Lasă seminţele de chia la înmuiat cel puţin 30 de minute. Adaugă toate ingredientele în blender şi prepară-le până obţii o compoziţie cremoasă. Se serveşte în două pahare, sub plapumă.

Guacamole

Atât pentru bărbaţi, cât şi pentru femei, guacamole este alegerea ideală. Nu ai prea multe de făcut, decât să laşi aceste fructe afrodisiace să-şi facă treaba.

Ingrediente:

  • 5 avocado
  • 1 ceapă mare roşie
  • 6 căţei de usturoi
  • 1 jalapeno
  • sucul de la 2 lime
  • 3 linguri de ulei de măsline
  • 2 linguri de seminţe de chia
  • sare de mare după gust

Mod de preparare:

Amestecă avocado, ceapa roşie, usturoiul şi jalapeno, apoi adaugă sucul de lime, uleiul de măsline şi sarea de mare, după care pune-le în două castroane pentru servit, alături de seminţele de chia deja înmuiate. Se servesc alturi de chipsuri tortilla.

Salată kale cu avocado şi dressing de chia

Ingrediente:

  • 1 avocado
  • 2 linguri de seminţe de chia înmuiate în apă
  • 2 linguriţe de sos de soia
  • 2 linguriţe de sirop de arţar
  • 2 căţei de usturoi
  • 1 jumătate de linguriţă de cumin
  • un praf de piper cayenne
  • salată kale
  • morcovi răzuiţi.

Mod de preparare:

Combină primele şapte ingrediente pentru a realiza dressingul, într-un blender. Adaugă salata kale şi morcovii, iar deasupra sosul obţinut.

Citește și:
Reţeta de supă antidiabet
Supă de linte - reţetă de la un health coach
Supă de ciuperci: 2 reţete delicioase


Exclusiv Online - 18.03.2019
Citește pe descopera.ro
DESCOPERIRE incredibilă pe fundul Mării Baltice, la o adâncime de 430 de meri. Când au coborât, suprinza SCAFANDRILOR a fost şi mai mare DESCOPERIRE incredibilă pe fundul Mării Baltice, la o adâncime de 430...
De ce nu trebuie să te ABŢII de la SEX niciodată. Este mult mai GRAV decât ştiai De ce nu trebuie să te ABŢII de la SEX niciodată. Este mult mai GRAV...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

În luna august s-ar putea ca toate lucrurile să vă apară într-o lumină minunată. Conjuncţia astrelor stârneşte imaginaţia şi entuziasmul. Aşteptaţi o veste importantă sau căutaţi un răspuns...citește mai departe

×

Zf.ro
Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi de 50% din impozit. Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi...
SURPRIZĂ: O nouă investiţie majoră într-un...
Marele paradox al salariilor din Poliţie...
BusinessMagazin.ro
Ce AVERE are Dan Barna, omul care poate deveni următorul preşedinte al României Ce AVERE are Dan Barna, omul care poate...
Vreţi să vă MUTAŢI din România? O ţară...
Mediafax.ro
Un asteroid cu ”POTENŢIAL PERICULOS” va trece pe lângă Pământ. Anunţul făcut de NASA Un asteroid cu ”POTENŢIAL PERICULOS”...
Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt:...
Bloomberg: Activele celor mai bogate familii...
Gandul.info
Mărturii şocante din camera morţii. „Îmi ARDE braţul drept. Simt gustul injecţiei letale” / Martorii la execuţie au rămas marcaţi pe viaţă: „Sunt mielul de sacrificiu al Domnului. Sper ca într-o zi să...” Mărturii şocante din camera morţii. „Îmi...
Un bărbat se uita pe poze de pe site-ul...
Adevăratul HANNIBAL LECTER, închis pe...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Fiica lui Gheorghe Dincă a cedat presiunii interogatoriului şi a mărturisit tot! Dezvăluiri şocante ale fetei criminalului din Caracal despre ce se întâmpla în casa bărbatului Fiica lui Gheorghe Dincă a cedat presiunii...
Secretele vieţii lui Liviu Dragnea în...
Anunţ istoric al patronului FCSB: Gigi...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
NOKIA pregăteşte o SURPRIZĂ pentru fanii telefoanelor sale. Cum reuşesc finlandezii să concureze cu Apple, Samsung şi Huawei NOKIA pregăteşte o SURPRIZĂ pentru fanii...
TELEFONUL ANULUI a ajuns în România. Iată...
O nouă INOVAŢIE de la APPLE: IPHONE 11...
ProMotor.ro
Care e principala cauză ale exploziei anvelopei. GREŞEALA pe care o fac toţi şoferii, care îi pune în pericol Care e principala cauză ale exploziei anvelopei....
Cu o banală SÂRMĂ hoţii i-au deschis...
Un nou examen MEDICAL pentru şoferi. Dacă...
Descopera.ro
GREŞEALA majoră pe care mulţi o fac în TIMPUL sexului. ''NU aşa trebuie'' GREŞEALA majoră pe care mulţi o fac în...
GESTUL româncelor de altă dată care înnebunea...
Problema SEXUALĂ pe care o au multe tinere....
ULTIMA ORĂ
Un asteroid cu ”POTENŢIAL PERICULOS” va trece pe lângă Pământ. Anunţul făcut de NASA

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.