Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Avocado: reţete care îţi cresc libidoul

FOTO: 123rf.com FOTO: 123rf.com

Despre avocado, numai de bine! Auzim deseori vorbindu-se despre beneficiile pentru sănătate pe care le are, dar să nu uităm şi de faptul că ne îmbunătăţeşte semnificativ viaţa sexuală. Vitamina B6, acidul folic, acizii graşi esenţiali şi potasiul, dar şi alţi antioxidanţi puternici sunt responsabili pentru efectele semnificative pe care avocado le are asupra aparatului reproducător.

Cercetările arată că în urma consumului de avocado creşte cantitatea de spermatozoizi, iar prezenţa vitaminei E permite hormonilor din celulele reproducătoare să se concentreze asupra plăcerii sexuale şi modului în care răspunde senzaţiei de excitare. Poate că nu te aşteptai la asta, dar avem pentru tine câteva reţete care cresc libidoul, fiind astfel ideale pentru tine şi partenerul tău.

Smoothie cu avocado

Nu poţi gafa cu acest smoothie. Este bogat în nutrienţi esenţiali, ideali pentru o viaţă sexuală sănătoasă.

Ingrediente:

CITESTE PE EVZ.RO: Meghan Markle nu poate trăi fără un leac-minune!...
CITESTE PE CAPITAL.RO: SECRETUL bine păzit al lui Marcel Vela. S-au aflat...
  • 1 avocado tăiat şi decojit
  • 2 banane congelate
  • 170g afine congelate
  • 200ml suc de merişoare
  • 225ml lapte de cocos
  • 2 linguriţe de seminţe de chia ţinute la înmuiat în apă

Mod de preparare:

Lasă seminţele de chia la înmuiat cel puţin 30 de minute. Adaugă toate ingredientele în blender şi prepară-le până obţii o compoziţie cremoasă. Se serveşte în două pahare, sub plapumă.

Guacamole

Atât pentru bărbaţi, cât şi pentru femei, guacamole este alegerea ideală. Nu ai prea multe de făcut, decât să laşi aceste fructe afrodisiace să-şi facă treaba.

Ingrediente:

  • 5 avocado
  • 1 ceapă mare roşie
  • 6 căţei de usturoi
  • 1 jalapeno
  • sucul de la 2 lime
  • 3 linguri de ulei de măsline
  • 2 linguri de seminţe de chia
  • sare de mare după gust

Mod de preparare:

Amestecă avocado, ceapa roşie, usturoiul şi jalapeno, apoi adaugă sucul de lime, uleiul de măsline şi sarea de mare, după care pune-le în două castroane pentru servit, alături de seminţele de chia deja înmuiate. Se servesc alturi de chipsuri tortilla.

Salată kale cu avocado şi dressing de chia

Ingrediente:

  • 1 avocado
  • 2 linguri de seminţe de chia înmuiate în apă
  • 2 linguriţe de sos de soia
  • 2 linguriţe de sirop de arţar
  • 2 căţei de usturoi
  • 1 jumătate de linguriţă de cumin
  • un praf de piper cayenne
  • salată kale
  • morcovi răzuiţi.

Mod de preparare:

Combină primele şapte ingrediente pentru a realiza dressingul, într-un blender. Adaugă salata kale şi morcovii, iar deasupra sosul obţinut.



Citește și:
Reţete pentru diabetici. 2 preparate sănătoase pentru oamenii care suferă de această boală
Supă de linte - reţetă de la un health coach
Supă de ciuperci: 2 reţete delicioase
GANDUL.RO: Obicei bizar în drum spre groapa lui Emi Pian! Românii...
EVZ.RO: Meghan Markle nu poate trăi fără un leac-minune!...
CAPITAL.RO: SECRETUL bine păzit al lui Marcel Vela. S-au aflat...
IMPACT.RO: Cine trebuia să cânte, de fapt, celebra melodie...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Povestea spusă de un copil american care era în...
Exclusiv Online - 18.03.2019
Ananasul, top 9 beneficii uimitoare pentru organism. Superalimentul care îți prelungește viața Doctorulzilei.ro Ananasul, top 9 beneficii uimitoare pentru organism. Superalimentul care...
Secretul Juliei Roberts, dezvăluit! Cum își întreține frumusețea starul de la Hollywood? Infoactual.ro Secretul Juliei Roberts, dezvăluit! Cum își întreține frumusețea...
Mesaj DUREROS: ”Nu suntem niciodată pregătiți să spunem ADIO” / FOTO Animalzoo.ro Mesaj DUREROS: ”Nu suntem niciodată pregătiți să spunem ADIO”...
Surpriză! Ce a apărut pe contul lui Viorel Stegaru, de ziua lui de naștere! Substantial.ro Surpriză! Ce a apărut pe contul lui Viorel Stegaru, de ziua lui de naștere!
Obicei bizar în drum spre groapa lui Emi Pian! Românii nu au făcut asta niciodată la înmormântări! Gandul.ro Obicei bizar în drum spre groapa lui Emi Pian! Românii nu au făcut...
Cea mai răcoroasă prăjitură cu căpșune. Rețeta simplă și rapidă. Cum o prepari corect VoxBiz.ro Cea mai răcoroasă prăjitură cu căpșune. Rețeta simplă și rapidă....
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
Obicei bizar în drum spre groapa lui Emi Pian! Românii nu au făcut asta niciodată la înmormântări! Obicei bizar în drum spre groapa lui Emi...
Nelu Tătaru, anunț pentru toți românii:...
Simptome bizare la pacienții coronavirus...
ApropoTv.ro
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia sa, Portia de Rossi, în scandalul care implică cel mai popular show TV din America Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
Go4it.ro
Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în 2020, ci în 1723! Iată ce s-ar fi întâmplat cu 300 de ani de istorie Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în...
Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii,...
Tăia un copac cu drujba când a auzit un...
ProMotor.ro
Motivul pentru care 4.200 de mașini se află încă la bordul unui vas răsturnat cu un an în urmă Motivul pentru care 4.200 de mașini se...
La ei se poate! Cum au construit chinezii...
Accidentul cu Loganul care a oripilat întreaga...
Descopera.ro
Predicție DRAMATICĂ a unui mare savant despre SÂRȘITUL lumii: „Sunt 90% șanse să DISPĂREM și asta nu va fi din cauza vreunei boli” Predicție DRAMATICĂ a unui mare savant...
Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a...
Au ridicat DRONA să filmeze deasupra unei...
ULTIMA ORĂ
Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în 2020, ci în 1723! Iată ce s-ar fi întâmplat cu 300 de ani de istorie

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .