Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Avocado: reţete care îţi cresc libidoul

FOTO: 123rf.com FOTO: 123rf.com

Despre avocado, numai de bine! Auzim deseori vorbindu-se despre beneficiile pentru sănătate pe care le are, dar să nu uităm şi de faptul că ne îmbunătăţeşte semnificativ viaţa sexuală. Vitamina B6, acidul folic, acizii graşi esenţiali şi potasiul, dar şi alţi antioxidanţi puternici sunt responsabili pentru efectele semnificative pe care avocado le are asupra aparatului reproducător.

Cercetările arată că în urma consumului de avocado creşte cantitatea de spermatozoizi, iar prezenţa vitaminei E permite hormonilor din celulele reproducătoare să se concentreze asupra plăcerii sexuale şi modului în care răspunde senzaţiei de excitare. Poate că nu te aşteptai la asta, dar avem pentru tine câteva reţete care cresc libidoul, fiind astfel ideale pentru tine şi partenerul tău.

Smoothie cu avocado

Nu poţi gafa cu acest smoothie. Este bogat în nutrienţi esenţiali, ideali pentru o viaţă sexuală sănătoasă.

Ingrediente:

  • 1 avocado tăiat şi decojit
  • 2 banane congelate
  • 170g afine congelate
  • 200ml suc de merişoare
  • 225ml lapte de cocos
  • 2 linguriţe de seminţe de chia ţinute la înmuiat în apă

Mod de preparare:

Lasă seminţele de chia la înmuiat cel puţin 30 de minute. Adaugă toate ingredientele în blender şi prepară-le până obţii o compoziţie cremoasă. Se serveşte în două pahare, sub plapumă.

Guacamole

Atât pentru bărbaţi, cât şi pentru femei, guacamole este alegerea ideală. Nu ai prea multe de făcut, decât să laşi aceste fructe afrodisiace să-şi facă treaba.

Ingrediente:

  • 5 avocado
  • 1 ceapă mare roşie
  • 6 căţei de usturoi
  • 1 jalapeno
  • sucul de la 2 lime
  • 3 linguri de ulei de măsline
  • 2 linguri de seminţe de chia
  • sare de mare după gust

Mod de preparare:

Amestecă avocado, ceapa roşie, usturoiul şi jalapeno, apoi adaugă sucul de lime, uleiul de măsline şi sarea de mare, după care pune-le în două castroane pentru servit, alături de seminţele de chia deja înmuiate. Se servesc alturi de chipsuri tortilla.

Salată kale cu avocado şi dressing de chia

Ingrediente:

  • 1 avocado
  • 2 linguri de seminţe de chia înmuiate în apă
  • 2 linguriţe de sos de soia
  • 2 linguriţe de sirop de arţar
  • 2 căţei de usturoi
  • 1 jumătate de linguriţă de cumin
  • un praf de piper cayenne
  • salată kale
  • morcovi răzuiţi.

Mod de preparare:

Combină primele şapte ingrediente pentru a realiza dressingul, într-un blender. Adaugă salata kale şi morcovii, iar deasupra sosul obţinut.



Citește și:
Reţeta de supă antidiabet
Supă de linte - reţetă de la un health coach
Supă de ciuperci: 2 reţete delicioase
Exclusiv Online - 18.03.2019
Citește pe descopera.ro
Cine l-a VRUT MORT pe Kennedy. TEORIA lansată recent de Pacepa provoacă un adevărat scandal Cine l-a VRUT MORT pe Kennedy. TEORIA lansată recent de Pacepa provoacă...
Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre Ispirescu: nu a făcut niciun an de şcoală şi a fost la ÎNCHISOARE Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre Ispirescu: nu a făcut niciun...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz: Cel mai aşteptat proiect de infrastructură din Bucureşti a primit undă verde ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz:...
România este înconjurată. PERICOL major...
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
BusinessMagazin.ro
SURPRIZĂ de proporţii: De unde vin produsele de la Lidl? ADEVĂRUL de la raft care i-a şocat pe clienţi SURPRIZĂ de proporţii: De unde vin produsele...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Loredana Groza nu se potoleşte! S-a fotografiat din nou în ipostaze care i-au aprins pe fani FOTO. Loredana Groza nu se potoleşte! S-a...
FOTO. Ce transformare! Cum a ajuns să arate...
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Compania HUAWEI acuzată că ar fi încercat să intimideze un deputat ROMÂN Compania HUAWEI acuzată că ar fi încercat...
Telefonul pentru care trebuie să îţi...
Telefonul HUAWEI cu cea mai bună cameră...
ProMotor.ro
Este CEL MAI LUXOS SUV german. Gigi Becali a pregătit deja avansul Este CEL MAI LUXOS SUV german. Gigi Becali...
REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri...
LAMBORGHINI cu asigurare RCA de VW Golf....
Descopera.ro
Cine l-a VRUT MORT pe Kennedy. TEORIA lansată recent de Pacepa provoacă un adevărat scandal Cine l-a VRUT MORT pe Kennedy. TEORIA lansată...
Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre...
Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.