Somnul si diabetul

Persoanele care nu dorm suficient ori nu au un program constant de odihna, sunt expuse riscului de diabet.
Autor: Elena Nistor
Somnul si diabetul

Persoanele care nu dorm suficient ori nu au un program constant de odihna, sunt expuse riscului de diabet.

Potrivit unui studiu publicat in revista Nature Genetics, oamenii de stiinta francezi au descoperit o legatura intre melatonina („hormonul intunericului”, cel care induce somnul) si diabet. Ei sustin ca persoanele care prezinta mutatii la nivelul genelor-receptori ai melatoninei au un risc de 7 ori mai mare decat restul persoanelor de a fi diagnosticate cu boli metabolice.

Veriga de legatura ar fi insulina, hormon a carui productie scade pe timpul noptii pentru a preveni riscul de hipoglicemie. Pe timpul zilei, productia de insulina ia din nou startul, pentru a evita acumularea de zahar in sange. Acesta ar fi ritmul normal, al unei persoane sanatoase. In cazul in care exista tulburari de somn, organismul isi pierde ritmul, nemaistiind cand sa produca insulina si cand sa opreasca productia. Pe acest teren, poate sa apara diabetul.