Joaca de-a v-aţi-ascunselea, o metodă eficientă împotriva obezităţii infantile

Copiii ar trebui să se reîntoarcă la vechile căi prin care şi noi, adulţii, ne petreceam timpul liber, şi anume jucându-ne de-a v-aţi-ascunselea în parc sau în faţa blocului. Astfel, copiii nu mai sunt la fel de preocupaţi şi de complexaţi de greutatea lor şi, în plus, vor face mişcare şi vor scăpa de kilogramele în exces fără a se priva de alimente care sunt atât de necesare în buna dezvoltare a organismului.
Autor: Paula Rotaru
Joaca de-a v-aţi-ascunselea, o metodă eficientă împotriva obezităţii infantile

Copiii ar trebui să se reîntoarcă la vechile căi prin care şi noi, adulţii, ne petreceam timpul liber, şi anume jucându-ne de-a v-aţi-ascunselea în parc sau în faţa blocului. Astfel, copiii nu mai sunt la fel de preocupaţi şi de complexaţi de greutatea lor şi, în plus, vor face mişcare şi vor scăpa de kilogramele în exces fără a se priva de alimente care sunt atât de necesare în buna dezvoltare a organismului.

Studiul realizat de o echipă de psihologi olandezi arată, că în afară de complexele pe care le resimt copiii asupra înfăţişării lor la vârste din ce în ce mai fragede, există şi o tendinţă a renunţării la jocurile antrenante şi o delăsare a părinţilor, în special din cauza job-ului solicitant şi a oboselii, care nu le mai permite să interacţioneze cu copiii lor aşa cum ar trebui.


Jocurile, indiferent că discutăm despre vechile sărituri cu elasticul, v-aţi-ascunselea sau baba oarba sau noile jocuri video atât de blamate sunt extrem de utile în dezvoltarea fizică şi emoţională a copilului, după cum stau dovadă numeroase studii care sprijină acest gen de activităţi.

 

Cel mai nou articol Video: