Cerealele si cafeaua la micul dejun alunga starile de oboseala pe parcursul zilei

Cerealele si cafeaua la micul dejun alunga starile de oboseala pe parcursul zilei
Cerealele si cafeaua la micul dejun alunga starile de oboseala pe parcursul zilei

Un mic dejun sanatos
asigura un aport important de vitamine si minerale, o mai buna
performanta mentala, mai multa rezistenta pentru exercitiile fizice
si un nivel scazut de colesterol, informeaza Gandul.

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, spun medicii
nutritionisti.

Potrivit specialistilor, este esential ca masa de dimineata sa
contina alimente naturale si hranitoare pentru a furniza
organismului energia necesara pentru intreaga zi.

Citeste mai multe despre cum poti alunga starile de oboseala pe
parcursul zilei pe www.gandul.info.

Tags:
Cel mai nou articol Video: