Vedete care au învins depresia. Sfaturile lor înţelepte te vor ajuta să depăşeşti momentele grele din viaţă

Depresia este o boală care nu ţine cont de statut sau de vârstă: atacă atunci când te aştepţi mai puţin.

Grijile zilnice, ritmul ameţitor în care ne ducem vieţile, instabilitatea locurilor de muncă, insecuritatea financiară şi venirea pe lume a unui copil sunt doar câteva dintre cauzele ce pot favoriza instalarea bolii secolului XXI.

Aceste vedete sunt însă dovada vie a faptului că putem lupta şi învinge depresia. Citeşte-le sfaturile!

Recomandări

Depresia după naştere: de ce apare şi cum o putem învinge

Depresia nu se vindecă niciodată pe deplin dacă nu cerem ajutor!

Doar dacă te laşi ajutată şi descoperi că nu eşti singura în această situaţie, vei avea mai multe şanse să ieşi de sub norii cenuşii ai depresiei.