Trucuri pentru imunitate. Ce metode folosește Diana Bart pentru a le ține pe fetițele ei departe de răceli și gripele de sezon

Diana Bart ne povestește câteva dintre secretele familiei sale, atunci când vine vorba despre trucuri pentru imunitate.
21.10.2021
Trucuri pentru imunitate. Ce metode folosește Diana Bart pentru a le ține pe fetițele ei departe de răceli și gripele de sezon
Foto: Diana Bart

Diana Bart este mama a două fetițe minunate, iar astăzi ne povestește câteva dintre secretele familiei sale, atunci când vine vorba despre trucuri pentru imunitate.

„Imunitatea depinde extrem de mult de alegerile pe care le facem în viață, așa că eu încerc, pe toate planurile să dobândim imunitate în mod natural. Și nu o fac doar în sezonul virozelor, ci în tot timpul anului. Avem nevoie de armonie, de alimentație sănătoasă și echilibrată , activitate fizică, relaxare și somn odihnitor. Țin foarte mult și la controlul medical periodic, pentru a preveni probleme grave. 

Eu am ales să le ofer protecție fetitelor mele de când le-am născut, prin alăptarea exclusivă până la 2 ani și, îi mulțumesc lui Dumnezeu, fetița cea mar  a avut în 4 ani jumătate doar 1 răceală mai puternică, iar cea mică, de 1 an și 3 luni, până acum,niciuna. Apoi, sunt foarte atentă la alimentația lor și a noastră, știind că imunitatea începe în microflora intestinală. Cât mai multe legume, fructe, apă, mâncare gătită de mine sănătos, și cât mai puține „tentații” care ne perturbă puterea de apărare. Spălăm fructele, legumele și mâinile foarte bine, le-am învățat de mici. Asta nu înseamnă că nu dam piept cu virusurile și bacteriile, este inevitabil și, chiar nu feresc copiii de interacțiunea cu ceilalți copii, pentru că dobândesc și astfel imunitat„ ne spune Diana.

Trucuri pentru imunitate: Alimente care cresc rapid imunitatea

„Vitaminele, mineralele și alte remedii homeopate nu ne lipsesc din tablou, le folosesc și preventiv, dar de micile-am învățat numai cu astfel de tratamente și reușim chiar și febra s-o scădem așa. Aproape zilnic ne bucuram de uleiurile de aromoterapie, fie de relaxare, fie antigripale, antifebrile, atunci când este cazul. Plimbările în aer liber nu ne lipsesc nici ele zilnic. Șitot zilnic le administrez probiotice și probiotice, dar și vitamina D”, încheie Diana.

Alexandra Necsoiu
Alexandra Necsoiu

ALEXANDRA NECŞOIU, Web-Editor, alexandra.necsoiu@m.ro

Este absolventă a Facultăţii de Jurnalism şi Ştiinţele Comunicării şi deţine o diplomă de master în Producţie Multimedia şi Audio-Video. Iubeşte să ... citește mai mult

Cel mai nou articol Video:
Îmbunătățirea vieții sexuale prin sport. Cum ne ajută exercițiile kegel?