Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Regimul sportivelor de tenis

De ce e sexy sa joci tenis? De ce e sexy sa joci tenis?

Imaginile de mai jos raspund clar la aceasta intrebare. Si daca tinem cont ca o jucatoare de tenis, indiferent de locul pe care il ocupa in ierarhia mondiala, dar frumusica, poate scoate milioane de dolari din publicitate, atunci ne declaram instantaneu impresionati.

Barbara Schett - bani si rachete din familie

Austriaca face pe 10 martie 32 de ani si arata de milioane. Are 1,76 metri, 67 de kilograme si gene bune. Ambii parinti joaca tenis din totdeauna, dar doar pentru recreere. Barbara le-a calcat pe urme si i-a si depasit. Si nu numai la capitolul tenis.

Parinti sunt bancheri de meserie, dar fiica Barbara e milionara familiei. Pana acum, a strans suma de 10 milioane de dolari. Dar sportul alb nu e singura ei sursa de venit. Din contractele de publicitate face peste 5 milioane de dolari pe an. Se mentine in forma si pentru ca isi incepe ziua la sala de fitness. Apoi, mananca somon aproape tot timpul, dar si soia, ciuperci si ananas proaspat.

Anna Kournikova - regim spartan de la 9 ani
O alta rusoaica din lumea tenisului, Anna Kourikova, e preferata firmelor de publicitate. De altfel, din spoturi publicitare si-a facut cea mai mare parte din avere. Parintii ei, Alla si Serghei, au fost atleti de performanta, iar in timpul liber dadeau lectii de tenis. Ei i-au impus un regim de viata spartan in care cel mai important cuvant era performanta.

Oricum, Anna a semnat primul contract la 9 ani si de atunci tenisul a devenit viata ei. Frumoasa rusoaica mananca gratare de cele mai multe ori si specialitati mediteraneene. Din cand in cand, isi permite cate un patratel de ciocolata.

Elena Dementieva - multe masaje pe zi
Face 27 de ani anul acesta si s-a nascut la Moscova. Are 64 de kilograme si 1,80 metri si o avere de aproape 9 milioane de dolari. Ca sa aiba succes pe terenul de tenis, face 3 masaje pe zi si mananca cat poate de des carne de vita cu salata de varza si cu garnitura de orez. Rusoaica se plange doar ca ii este foarte greu cand merge la shopping, pentru ca marimile pe care le poarta nu sunt tocmai comune...

Jelena Dokic - si putini cartofi...
S-a nascut in Croatia si la 6 ani si-a parasit tara natala din cauza razboiului. S-a mutat cu familia ei in Australia si aici Jelena a intrat in lumea tenisului mondial. Acum locuieste in Monaco si isi incepe dimineata cu un suc mare de ananas proaspat.

Apoi alearga cativa kilometri pe plaja. In fiecare zi, are doua antrenamente si, intre ele, mesele ei sunt alcatuite din peste si pui la gratar si din cartofi preparati in toate felurile posibile. „Stiu ca nu sunt ideali pentru silueta, dar asta imi place sa mananc”, se justifica ea.  

Nicole Vaidisova - tenis plus inot
In aprilie, implineste 19 ani si stie bine ce vrea de la viata. Nicole este antrenata de tatal vitreg, Alex Kodat, iar mama ei, Riana, a dus-o la varsta de 6 ani la prima lectie de tenis. Vorbeste limbile ceha, germana si engleza si acum ia lectii de limba franceza. N-a tinut in viata ei nici o dieta, dar fiind sportiva trebuie sa aiba grija sa isi asigure toti nutrientii esentiali.

Prefera pestele alb oceanic, dar si fructele de mare si o budinca cu branza pe care i-o prepara mama inca din copilarie. Si, pe langa antrenamentele de tenis, inoata cateva lungimi de bazin in fiecare zi.

Amanda Coetzer - 10 kilometri zilnic
Provine din Africa de Sud si a inceput sa joace tenis din copilarie. Locuia la o ferma micuta de langa Johannesburg, iar in curte avea un teren de tenis. „Cea mai mare bucurie din viata mea e tenisul”,  declara ea pentru o revista dedicata acestui sport. Ce face ca sa se mentina in forma? In primul rand, in fiecare dimineata alearga in jur de 10 kilometri. Apoi, mananca pui, soia si foarte multe fructe si legume. Si, din cand in cand, o mica prajitura cu fructe.

Maria Sharapova - fara desert
In urma cu 21 de ani, Maria se nastea intr-un orasel din Siberia. A inceput tenisul la varsta de 6 ani, iar un an mai tarziu a ajuns datorita tatalui ei la Academia de Tenis Bollettieri din Florida. Are 1,88 metri, 59 de kilograme si a castigat pana in prezent 15 titluri.

Desertul ei favorit e o prajitura de ciocolata cu nuci, dar nu poate spune ca il savureaza foarte des. Cand are antrenamente, se limiteaza la carne de vita fiarta cu legume si suc de portocale. Iar in timpul liber joaca volei.

Foto:  REUTERS,  GULIVER

Citește și:
Vedete care calcă lejer pe mii de dolari în fiecare zi!
Interviu cu Heidi Klum: despre secretele succesului şi preferinţele sale
Viaţă de vedetă: săracii lipiţi au devenit bogaţi invidiaţi!


Exclusiv Online - 20.02.2008
Taguri: tenis, sport, sportive
Citește pe descopera.ro
De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII! Decizia istorică care a produs cea mai mare ruptură De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII!...
Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU. Arghezi l-a făcut în vremea în care era călugărul Iosif Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU....
Taur Taur 21 April - 21 May

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
BREAKING NEWS: Cercetătorii ar fi găsit accidental LEACUL pentru boala SECOLULUI. Care sunt rezultatele testelor clinice BREAKING NEWS: Cercetătorii ar fi găsit...
BREAKING NEWS! Ţara din Europa unde limba...
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BusinessMagazin.ro
Povestea unui cuplu care se afla într-un moment tragic al vieţii lor si care a decis să intre în afaceri investind doar 46 de euro. Ce a urmat nu îşi puteau imagina niciodată Povestea unui cuplu care se afla într-un...
Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: Anunţ teribil, după atacurile teroriste din Sri Lanka! Un oraş din Europa e în stare de alertă: "Arde totul, toată lumea moare!" BREAKING: Anunţ teribil, după atacurile...
FOTO | Un bărbat, snopit în bătaie de...
BREAKING: Prima reacţie oficială după...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA de la Notre Dame. Dezvăluirea s-ar putea să vă surprindă A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA...
Numele unei companii europene a fost CENZURAT...
Telefoane mobile interzise prin OUG în...
ProMotor.ro
GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina distrusă în Ungaria cu bandă adezivă şi carton! Apoi a mers 600 KM CU ACESTĂ EPAVĂ! GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL a fost rezolvat De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
SINGUR împotriva Imperiului Otoman: Povestea...
ULTIMA ORĂ
EXPLOZIE în timpul sărbătorii de Paşte: Mai multe biserici şi hoteluri, cuprinse de FLĂCĂRI. Cel puţin 160 de morţi şi sute de răniţi în Sri Lanka/ Ministerul Apărării a emis INTERDICŢIE de circulaţie | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.