Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Reese Witherspoon recomanda YogaHop

Reese Witherspoon: Alt stil de viata Reese Witherspoon: Alt stil de viata

Vedeta de 32 de ani s-a saturat doar sa alerge ca sa fie in forma maxima. Acum e clienta orelor de YogaHop, care combina miscarile simple de sport cu muzica extrem de rapida.

Dupa doar o luna de la inceperea antrena­men­telor, corpul vede­tei era vizibil schimbat. Reese participa la aceste cursuri de doar 2 ori pe saptamana, timp de 90 de minute, iar rezul­ta­tele sunt spectaculoase.

Spre deosebire de alte ore de aerobic, la YogaHop clientii as­culta in timp ce fac sport muzica rock sau hip hop, iar spre finalul programului fiecare face o alta miscare la distanta de... cateva respiratii. Dupa minutele „in forta”, urmeaza o ju­matate de ora de streching.

In felul acesta, in doar jumatate de an, corpul poate fi mo­delat dupa dorinta fiecaruia, afirma profesorii acestor ore de sport. Apropo, intre 2 mis­cari, cursantii, printre care si Reese, trebuie sa faca intre 5 si 10 flotari.

Exercitiul preferat

Reese Witherspoon este in pre­zent mai mult decat multumita de corpul ei. Aceste tipuri de exercitii nu maresc vizibil masa musculara, doar o tonifica. Una dintre cele mai mari provocari ale vedetei a fost un exercitiu „imposibil”.

Stati cu picioarele departate. Aduceti pieptul inainte. Piciorul stang se ridica in fata, paralel cu podeaua, si se sprijina de un punct fix. Puneti mana stanga pe podea si incercati sa va rotiti trunchiul spre dreapta. Mentineti pozitia timp de 30 de secunde si repetati cu celalalt picior.

Inainte de a lua aceste cursuri, Reese nu era straina de sport. Alerga 6 kilometri pe saptamana, iar in fiecare dimineata se sprijinea de un punct fix si reusea sa stea in maini 10 secunde.


Citeste si Barack Obama: Secretele unui trup perfect
                  Winslet, the winner




Foto: NORTHFOTO, RED DOT

Articol din revistă - 12.03.2009
Citește pe descopera.ro
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT după sute de ani SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT...
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cum arată cel mai mare aquapark din România. Este şi cea mai mare investiţie publică de acest fel din ţară - GALERIE FOTO - VIDEO Cum arată cel mai mare aquapark din România....
De ce DONAT un mogul imobiliar întreaga...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Scandal-monstru cu cea mai sexy sportivă a României în prim-plan! VIDEO & FOTO | Toţi ochii au fost pe ea, iar reacţia ei a luat prin surprindere pe toată lumea Scandal-monstru cu cea mai sexy sportivă...
BREAKING: Veste cumplită pentru cel mai...
Şedinţă cu scandal! PSD-iştii au încins...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE MAI MARE ÎN ROMÂNIA decât în altă ţări! De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE...
Mituri false despre condusul economic -...
FILMAREA care a scandalizat România! Un...
Descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea...
MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.