Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Reese Witherspoon recomanda YogaHop

Reese Witherspoon: Alt stil de viata Reese Witherspoon: Alt stil de viata

Vedeta de 32 de ani s-a saturat doar sa alerge ca sa fie in forma maxima. Acum e clienta orelor de YogaHop, care combina miscarile simple de sport cu muzica extrem de rapida.

Dupa doar o luna de la inceperea antrena­men­telor, corpul vede­tei era vizibil schimbat. Reese participa la aceste cursuri de doar 2 ori pe saptamana, timp de 90 de minute, iar rezul­ta­tele sunt spectaculoase.

Spre deosebire de alte ore de aerobic, la YogaHop clientii as­culta in timp ce fac sport muzica rock sau hip hop, iar spre finalul programului fiecare face o alta miscare la distanta de... cateva respiratii. Dupa minutele „in forta”, urmeaza o ju­matate de ora de streching.

In felul acesta, in doar jumatate de an, corpul poate fi mo­delat dupa dorinta fiecaruia, afirma profesorii acestor ore de sport. Apropo, intre 2 mis­cari, cursantii, printre care si Reese, trebuie sa faca intre 5 si 10 flotari.

Exercitiul preferat

Reese Witherspoon este in pre­zent mai mult decat multumita de corpul ei. Aceste tipuri de exercitii nu maresc vizibil masa musculara, doar o tonifica. Una dintre cele mai mari provocari ale vedetei a fost un exercitiu „imposibil”.

Stati cu picioarele departate. Aduceti pieptul inainte. Piciorul stang se ridica in fata, paralel cu podeaua, si se sprijina de un punct fix. Puneti mana stanga pe podea si incercati sa va rotiti trunchiul spre dreapta. Mentineti pozitia timp de 30 de secunde si repetati cu celalalt picior.

Inainte de a lua aceste cursuri, Reese nu era straina de sport. Alerga 6 kilometri pe saptamana, iar in fiecare dimineata se sprijinea de un punct fix si reusea sa stea in maini 10 secunde.


Citeste si Barack Obama: Secretele unui trup perfect
                  Winslet, the winner




Foto: NORTHFOTO, RED DOT

CITESTE PE EVZ.RO: Artista care a petrecut cea mai lungă vacanță din...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Frații Dedeman au dat lovitura anului! Tun uriaș...


Citește și:
GANDUL.RO: Medic de la ATI rupe tăcerea: ' Nu este decât o...
EVZ.RO: Artista care a petrecut cea mai lungă vacanță din...
CAPITAL.RO: Frații Dedeman au dat lovitura anului! Tun uriaș...
IMPACT.RO: Rețetă de budincă de orez. Așa îți iese cremoasă...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Horia Bernea: De la grădină la iconostas. Colaborarea...
Articol din revistă - 12.03.2009
Prof. dr. Constantin Dulcan, despre cele 3 alimente otrăvitoare Doctorulzilei.ro Prof. dr. Constantin Dulcan, despre cele 3 alimente otrăvitoare
Ioana Ginghină nu s-a mai putut abține. „Nu stiu de ce Dumezeu a ales ca tot azi, dupa 12 ani…” Infoactual.ro Ioana Ginghină nu s-a mai putut abține. „Nu stiu de ce Dumezeu a ales...
Cerb versus lupi. Cum s-a terminat lupta? Video VIRAL Animalzoo.ro Cerb versus lupi. Cum s-a terminat lupta? Video VIRAL
Lia Bugnar și Anghel Damian trăiesc o frumoasă poveste de iubire Substantial.ro Lia Bugnar și Anghel Damian trăiesc o frumoasă poveste de iubire
Medic de la ATI rupe tăcerea: ' Nu este decât o iluzie că există spitale non-Covid și spitale Covid' Gandul.ro Medic de la ATI rupe tăcerea: ' Nu este decât o iluzie că există spitale...
Bicarbonatul poate face minuni în corp! Lidia Fecioru se folosește corect și ce boli poat vindeca VoxBiz.ro Bicarbonatul poate face minuni în corp! Lidia Fecioru se folosește corect...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
Medic de la ATI rupe tăcerea: ' Nu este decât o iluzie că există spitale non-Covid și spitale Covid' Medic de la ATI rupe tăcerea: ' Nu este...
BREAKING: 2800 de cazuri noi de coronavirus...
Testele COVID, 'aranjate'! 'Inadmisibil!...
ApropoTv.ro
Discursul regizorului Cristi Puiu de la TIFF a încins spiritele în spaţiul public Discursul regizorului Cristi Puiu de la...
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Go4it.ro
A pus un selfie pe internet, dar nu a fost atentă la reflexia de la fereastră. Ce a urmat e uluitor A pus un selfie pe internet, dar nu a fost...
Sfârșitul lumii poate veni oricând de...
Un pădurar a încremenit când a dat peste...
ProMotor.ro
Mașini nou-nouțe găsite ABANDONATE într-un depozit. Cum arată mașinile care ZĂCEAU ACOLO din anii `90 Mașini nou-nouțe găsite ABANDONATE într-un...
Povestea fabuloasă a limuzinei Mercedes...
A intrat cu TIR-ul pe PLAJĂ iar acum e...
Descopera.ro
„FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele lui Vladimir Putin. Una dintre ele a TESTAT pe ea vaccinul împotriva coronavirusului „FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele...
Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce...
ATENȚIE! PERICOLUL cel mai MARE pentru...
ULTIMA ORĂ
A pus un selfie pe internet, dar nu a fost atentă la reflexia de la fereastră. Ce a urmat e uluitor

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .