Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Puterea de a ierta

Puterea de a ierta Puterea de a ierta

In topul motivelor care distrug intr-o clipita prietenia de-o viata dintre doua femei, se afla barbatii. Pot ele sa fie surori de cruce, cand si-a bagat EL coada, totul se duce de rapa. Rar intalnesti in ziua de astazi o femeie care sa treaca cu vederea o tradare la un nivel asa de inalt, adica intim. Pe locul doi in topul motivelor de vrajba figureaza succesul (a se citi invidia). Prietenia poate dura de o vesnicie, daca acum una o duce mai bine, incepe sa scartaie serios. Si va scartai si mai abitir, daca au pornit din acelasi punct si n-au ajuns amandoua atat de sus, daca lucreaza in acelasi loc si se banuiesc de ganduri nu tocmai curate, daca una suspina mereu dupa banii celeilalte si ii cere imprumuturi peste imprumuturi, iar aceasta il ia pe „nu” in brate etc. De cele mai multe ori, „tradarea” este atat de mare, incat cea ranita nici nu vrea sa auda de iertare. E greu sa ierti? Da! Dar nu imposibil...

Cum gasesti forta sa ridici steagul alb?

Pentru multi, a ierta inseamna a lasa pe cineva sa scape basma curata, indiferent ce lucru teribil a facut. Nimic mai gresit. Daca cineva ti-a facut rau, va plati intr-un fel sau altul, indiferent daca tu iti versi sau nu ura asupra sa. Incearca sa vezi iertarea altfel, ca pe un mod de a te elibera. Gandeste-te bine cine are cel mai mult de suferit de pe urma acestei situatii? Persoana pe care refuzi s-o ierti simte aceeasi furie pe care o simti tu, simte golul din stomac pe care-l ai tu cand iti amintesti iar si iar ce s-a intamplat, este bantuita de atatea ganduri negre, isi bate capul cu planuri de razbunare? Nu, durerea cea mai mare iti apartine. Incearca sa pui pe hartie avantajele si dezavantajele pe care le ai acum, in ipostaza de razbunatoare, fata de cele pe care le aveai cand prietenia voastra mergea ca pe roate. Inainte sa arunci cu piatra, intra pentru cateva clipe si in papucii celei careia i-ai declarat razboi. Oare nu exista nici cea mai mica sansa ca si tu sa fi facut ca ea? Sa fim clar intelese, iertarea nu inseamna ca tu esti de acord cu asemenea fapte, tu ierti faptasul, nu fapta. Nu lasa niciodata resentimentele sa iti stearga din minte cate lucruri ai avut de castigat din prietenia voastra si cate bucurii ti-a adus. Da dovada ca esti puternica si iarta, numai cei slabi se incapataneaza in ura si razbunare. 

Cine iarta are numai de castigat!

Emotiile pe care le traiesti au un efect puternic asupra sanatatii tale. Faptul ca traiesti suparata pe cineva iti consuma enorm de multa energie si te determina sa fii intr-o stare permanenta de stres. Stres care nu iarta organismul. De exemplu, poate cauza oboseala, dureri de cap, insomnii, anxietate si chiar te poate aduce in pragul depresiei. Stresul afecteaza si sistemul digestiv, este strans legat de ulcer si de sindromul colonului iritabil. Stresul isi baga coada si in activitatea glandei tiroide, iti scade rezistenta sistemului imunitar. Efectele sale negative asupra hipertensiunii si bolilor cardiovasculare sunt stiute de cand lumea. Acum trage linie si vezi cate ai de pierdut din cauza incrancenarii de a nu da totul iertarii.

Etapele iertarii

- Sa decizi ca nu vrei sa te razbuni si sa nu mai continui cu gesturi care aduc ofense.
- Sa recunosti cat ai suferit din cauza acestui conflict.
- Sa vorbesti cu cineva despre rana pe care ti-a provocat-o aceasta cearta.
- Sa constientizezi cat de mult ai avut de pierdut din cauza acestei situatii.
- Sa iti accepti furia si dorinta de razbunare.
- Sa te ierti pe tine insati.
- Sa incepi sa intelegi persoana care ti-a tradat increderea.
- Sa intelegi ce a insemnat acest conflict in viata ei.
- Sa incetezi sa te mai multumesti cu dorinta puternica de a ierta si efectiv sa ierti.
- Sa reiei relatia si sa nu incerci niciodata sa afli de ce a facut lucrul care te-a ranit.

Exclusiv Online - 19.05.2006
Taguri: Puterea, de, a, ierta
Citește pe descopera.ro
Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE care se va desprinde din Antarctica Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE...
PLĂCEREA bolnavă pe care o au mulţi oameni în timpul SEXULUI. ''Este perversiunea maximă'' PLĂCEREA bolnavă pe care o au mulţi oameni în timpul SEXULUI. ''Este...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă o casieră de la Kaufland SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă...
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
BusinessMagazin.ro
Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE în România Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE...
Telekom a RUPT contractul cu Orange. Mutare...
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Descopera.ro
Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE care se va desprinde din Antarctica Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi....
O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Mediafax.ro
Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2, plasată cu succes pe asteroidul Ryugu. Specialiştii caută indicii despre originea vieţii pe Pământ Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2,...
Paznicii unui supermarket din Capitală,...
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
Gandul.info
O adevărată confederaţie de STATE PARALELE se războiesc în România. Sfaturile ANGELEI MERKEL, folosite pentru executarea adversarilor. Vezi cum explică Ion Cristoiu ciudăţeniile luptei anti-corupţie O adevărată confederaţie de STATE PARALELE...
Încă un accident LIVE PE FACEBOOK. Ciocnire...
1 trilion de dolari pentru MONTANA. Mii...
ProSport.ro
Serena Williams se laudă cu o transformare incredibilă! FOTO: Ajunsese la 90 de kilograme, dar tocmai i-a şocat pe toţi: "Acum sunt frumoasă şi puternică!" Serena Williams se laudă cu o transformare...
BREAKING NEWS: Un român, "asasin plătit"...
FOTO | Este incredibil ce a putut să-i...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Primele imagini cu cel mai AVANSAT telefon HUAWEI cu ecran PLIABIL. Acesta va întrece până şi modelul Galaxy FOLD de la Samsung Primele imagini cu cel mai AVANSAT telefon...
LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG...
GALAXY S10: cât costă şi de unde îl...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
ULTIMA ORĂ
Un bărbat ameninţă că îşi va da soţia în judecată după ce aceasta a dezvăluit online cel mai mare secret al său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.