Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Puterea de a ierta

Puterea de a ierta Puterea de a ierta

In topul motivelor care distrug intr-o clipita prietenia de-o viata dintre doua femei, se afla barbatii. Pot ele sa fie surori de cruce, cand si-a bagat EL coada, totul se duce de rapa. Rar intalnesti in ziua de astazi o femeie care sa treaca cu vederea o tradare la un nivel asa de inalt, adica intim. Pe locul doi in topul motivelor de vrajba figureaza succesul (a se citi invidia). Prietenia poate dura de o vesnicie, daca acum una o duce mai bine, incepe sa scartaie serios. Si va scartai si mai abitir, daca au pornit din acelasi punct si n-au ajuns amandoua atat de sus, daca lucreaza in acelasi loc si se banuiesc de ganduri nu tocmai curate, daca una suspina mereu dupa banii celeilalte si ii cere imprumuturi peste imprumuturi, iar aceasta il ia pe „nu” in brate etc. De cele mai multe ori, „tradarea” este atat de mare, incat cea ranita nici nu vrea sa auda de iertare. E greu sa ierti? Da! Dar nu imposibil...

Cum gasesti forta sa ridici steagul alb?

Pentru multi, a ierta inseamna a lasa pe cineva sa scape basma curata, indiferent ce lucru teribil a facut. Nimic mai gresit. Daca cineva ti-a facut rau, va plati intr-un fel sau altul, indiferent daca tu iti versi sau nu ura asupra sa. Incearca sa vezi iertarea altfel, ca pe un mod de a te elibera. Gandeste-te bine cine are cel mai mult de suferit de pe urma acestei situatii? Persoana pe care refuzi s-o ierti simte aceeasi furie pe care o simti tu, simte golul din stomac pe care-l ai tu cand iti amintesti iar si iar ce s-a intamplat, este bantuita de atatea ganduri negre, isi bate capul cu planuri de razbunare? Nu, durerea cea mai mare iti apartine. Incearca sa pui pe hartie avantajele si dezavantajele pe care le ai acum, in ipostaza de razbunatoare, fata de cele pe care le aveai cand prietenia voastra mergea ca pe roate. Inainte sa arunci cu piatra, intra pentru cateva clipe si in papucii celei careia i-ai declarat razboi. Oare nu exista nici cea mai mica sansa ca si tu sa fi facut ca ea? Sa fim clar intelese, iertarea nu inseamna ca tu esti de acord cu asemenea fapte, tu ierti faptasul, nu fapta. Nu lasa niciodata resentimentele sa iti stearga din minte cate lucruri ai avut de castigat din prietenia voastra si cate bucurii ti-a adus. Da dovada ca esti puternica si iarta, numai cei slabi se incapataneaza in ura si razbunare. 

Cine iarta are numai de castigat!

Emotiile pe care le traiesti au un efect puternic asupra sanatatii tale. Faptul ca traiesti suparata pe cineva iti consuma enorm de multa energie si te determina sa fii intr-o stare permanenta de stres. Stres care nu iarta organismul. De exemplu, poate cauza oboseala, dureri de cap, insomnii, anxietate si chiar te poate aduce in pragul depresiei. Stresul afecteaza si sistemul digestiv, este strans legat de ulcer si de sindromul colonului iritabil. Stresul isi baga coada si in activitatea glandei tiroide, iti scade rezistenta sistemului imunitar. Efectele sale negative asupra hipertensiunii si bolilor cardiovasculare sunt stiute de cand lumea. Acum trage linie si vezi cate ai de pierdut din cauza incrancenarii de a nu da totul iertarii.

Etapele iertarii

- Sa decizi ca nu vrei sa te razbuni si sa nu mai continui cu gesturi care aduc ofense.
- Sa recunosti cat ai suferit din cauza acestui conflict.
- Sa vorbesti cu cineva despre rana pe care ti-a provocat-o aceasta cearta.
- Sa constientizezi cat de mult ai avut de pierdut din cauza acestei situatii.
- Sa iti accepti furia si dorinta de razbunare.
- Sa te ierti pe tine insati.
- Sa incepi sa intelegi persoana care ti-a tradat increderea.
- Sa intelegi ce a insemnat acest conflict in viata ei.
- Sa incetezi sa te mai multumesti cu dorinta puternica de a ierta si efectiv sa ierti.
- Sa reiei relatia si sa nu incerci niciodata sa afli de ce a facut lucrul care te-a ranit.



Exclusiv Online - 19.05.2006
Taguri: Puterea, de, a, ierta
Citește pe descopera.ro
MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât s-a spus iniţial - cel mai amplu studiu de până acum MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât s-a spus iniţial - cel mai...
De ce SUEDIA nu a închis şcolile şi restaurantele în contextul COVID-19 De ce SUEDIA nu a închis şcolile şi restaurantele în contextul COVID-19
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă anxietăţii coronavirusului Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
Acest șofer i-a lăsat MASCA pe polițiști. Ideea GENIALĂ pe care a avut-o pentru a scăpa de control - VIDEO Acest șofer i-a lăsat MASCA pe polițiști....
Este OFICIAL! Vestea de ultimă oră de...
Nu este păcăleală de 1 aprilie: Dacia...
Descopera.ro
O nouă METODĂ de avertizare privind TRANSMITEREA coronavirusului, detectată de cercetători olandezi O nouă METODĂ de avertizare privind TRANSMITEREA...
MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât...
PARODIA momentului despre CORONAVIRUS -...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .