Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Parca nici nu au nascut!

Parca nici nu au nascut! Parca nici nu au nascut!

Probabil multe dintre femei se plang de kilogramele (multe) acumulate in perioada sarcinii. Nu sunt singurele! Nici vedetele de la Hollywood nu au fost tocmai in forma maxima in timpul celor 9 luni. Dar dupa nastere si perioada de alaptare, au luptat cu toate fortele impotriva celulitei. Pentru cele mai multe, eforturile nu au fost chiar floare la ureche.

Jennifer Garner - 30 de minute de forta
Dupa ce a dat nastere celei de a doua fetite, a aplicat recomandarile antrenoarei Valerie Walters. Aceasta sfatuieste proaspetele mamici sa nu execute doar exercitii cardio pentru arderea caloriilor, ci si exercitii de forta care stimuleaza metabolismul.

Jennifer respecta aceste indicatii 30 de minute pe zi, timp de 3 ori pe saptamana. Iar corpul ei arata ca la 20 de ani!

Gwen Stefani - doar lapte si legume
Angelina Jolie si Gwen si-au dat reciproc sfaturi pentru obtinerea unei siluete ideale dupa nastere. In timp ce Angelina pledeaza pentru o activitate fizica intensa, Gwen a scapat de kilogramele in plus acumulate in timpul sarcinii printr-un regim propriu.

Timp de 6 luni, aceasta a mancat doar legume proaspete si lapte. A scapat astfel de 15 kilograme.

Nicole Kidman - multe sarituri

Dupa nasterea fiicei ei, Nicole a mers in fiecare dimineata la sala de sport. In prezent, programul de sport al frumoasei australience cuprinde doar sarituri.

„In felul acesta, te lupti cu gravitatia si aceste exercitii sunt bune si pentru prevenirea osteoporozei, dar si pentru o imbatranire mai lenta”, crede ea.

Christina Aguilera - de dragul alaptatului

Ea a spus doar ca si-a redobandit silueta datorita alaptarii prelungite. „cand il alaptam pe max, era ca si cum ma duceam la sala. ma simteam atat de obosita de parca petrecusem o ora la banda de alergat”, a povestit christina. si-a alaptat copilul timp de 8 luni.

Tori Speling - dieta nutrisystem

In timpul sarcinii, Tori a luat nu mai putin de 20 de kilograme de care a scapat prin dieta „nutrisystem”. aceasta e gandita de un nutritionist in special pentru mamele active. „in fiecare dimineata, primeam specialitatile recomandate, proaspat gatite, prin curier.” I se aduceau o ciorba foarte acra, paine integrala, carne la gratar si legume verzi.


Citeste si Vedetele recomanda mersul pe jos


Gwen Stefani

Nicole Kidman

Tori Speling



Foto: NorthFoto, REUTERS, RED DOT
 



Articol din revistă - 04.06.2009
Citește pe descopera.ro
De ce MOR de coronavirus şi tineri SĂNĂTOŞI? Explicaţiile oamenilor de ştiinţă De ce MOR de coronavirus şi tineri SĂNĂTOŞI? Explicaţiile oamenilor...
Un CÂINE a supravieţuit o lună fără mâncare şi apă Un CÂINE a supravieţuit o lună fără mâncare şi apă
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
HARTA INTERACTIVĂ a cazurilor de coronavirus din România, dar și situația LIVE la nivel global (VIDEO) HARTA INTERACTIVĂ a cazurilor de coronavirus...
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
ApropoTv.ro
Celebrităţi testate pozitiv cu noul coronavirus Celebrităţi testate pozitiv cu noul coronavirus
Cum să faci faţă singurătăţii în...
Psihologia pierderii locului de muncă în...
ProMotor.ro
Cum arată o Dacia Duster după un impact frontal cu un Touareg. E ca nouă, Boss! Cum arată o Dacia Duster după un impact...
Și-a luat un BMW M5 nou-nouț, dar l-a...
Ce includea PACHETUL COMPLET la o spălătorie...
Descopera.ro
Descoperirea SECOLULUI în România, după nouă ani de săpături arheologice. ''Este de trei ori mai mare decât TROIA'' Descoperirea SECOLULUI în România, după...
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .