Oana Ioniţă recomandă un meniu bogat în proteine şi carbohidraţi

In această perioadă a anului, când temperaturile sunt foarte scăzute, Oana Ioniţă adoptă un program special de nutriţie.
Oana Ioniţă recomandă un meniu bogat în proteine şi carbohidraţi
Oana Ioniţă recomandă un meniu bogat în proteine şi carbohidraţi
In această perioadă a anului, când temperaturile sunt foarte scăzute, Oana Ioniţă adoptă un program special de nutriţie.

Pentru Cârcotaşa de la Prima TV alimentaţia corectă şi regulată cât şi sportul, reprezintă drumul către o viaţă sănătoasă.

„Iarna corpul ne dă frecvent semne de oboseală şi lipsa de energie. Nutriţia este foarte importantă în această perioadă a anului şi, pentru a evita astfel de stări, recurg la câteva trucuri de sezon pentru a fi în formă. De exemplu, la omleta pe care o pregătesc pentru micul-dejun adaug câteva bucăţi de bacon” spune Oana Ioniţă.

Află ce alte meniuri recomandă în sezonul rece de pe protvmagazin.ro!

Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele digestive