Oana Cuzino are aceeaşi greutate din liceu: Beau multă apă, mănânc fructe, râd, fac sport şi nu-mi pierd nopţile

Oana Cuzino are, la 40 de ani, aceaşi siluetă ca în timpul liceului, cântărind şi acum 55 de kilograme. Care este secretul?
Oana Cuzino are aceeaşi greutate din liceu: Beau multă apă, mănânc fructe, râd, fac sport şi nu-mi pierd nopţile

Oana Cuzino are, la 40 de ani, aceaşi siluetă ca în timpul liceului, cântărind şi acum 55 de kilograme. Care este secretul?

„Îmi este greu să identific un element anume sau un „ceva” din stilul meu de viaţă, care, dacă nu ar fi existat, ar fi avut vreo repercusiune asupra aspectului meu sau a formei fizice în care sunt acum. Ştiu doar că respect automat câteva reguli de viaţă şi reprezint cumulul lor. Mănânc lucruri sănătoase şi gustoase, ador fructele, salatele, îmi place să fac multă mişcare, evit pe cât posibil să iau medicamente şi previn, nu tratez, beau multă apă şi mă culc în timpul săptămânii înainte de 12 noaptea, încerc să petrec cât mult timp în aer liber, caut motive să râd cât mai mult, să mă detaşez de probleme şi să nu mă enervez.”, a explicat Oana pentru revista PRO TV Magazin.

Ea nu a avut însă nicodată probleme cu greutatea, nefiind nevoită să ţină diete: „eu am cu aproximaţie cam aceleaşi dimensiuni din liceu, foştii mei colegi îmi confirmă lucrul acesta. Cu excepţia firească din sarcină, nu am avut niciodată fluctuaţii de greutate mai mari de 2-3 kilograme în plus sau minus faţă de greutatea mea normală de 55 kg.”.

Citeşte mai multe pe www.protvmagazin.ro

Tags:
Elena Nistor

Elena Nistor este redactor colaborator al site-ului “Ce se întâmplă, doctore?”, articolele sale fiind dedicate sănătăţii şi sexualităţii. Temele pe care le abordează Elena Nistor se bucură de mare succes în rândul celor care îşi doresc să afle informaţii utile în ceea ce priveşte ... citește mai mult

Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele din sfera ORL