Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

MIHAELA- perfect woman

MIHAELA- perfect woman MIHAELA- perfect woman

Daca o intrebi care sunt prioritatile din viata ei, raspunde imediat: „Fiul meu, Ayan, inainte de orice, apoi cariera, iar cu sotul ma descurc, nu e pretentios si intelege ca imi place sa muncesc. Si el munceste la fel de mult”. In televiziune este deja de 11 ani si a aflat pe propria piele ca, pe langa carisma, inteligenta, bunul-simt si indemanarea de a-ti pune in valoare invitatul sunt la mare pret. Naturaletea si frumusetea ar completa aceste calitati ale longevitatii. „Dupa ce am nascut, am atras mai mult ca de obicei atentia prin faptul ca mi-am recapatat silueta si am castigat si stralucirea pe care o au mamele si femeile iubite. Daca sunt o «beauty icon», cred ca acest lucru se datoreaza atitudinii si ambitiei mele de a imbatrani frumos. Eu le incerc pe toate, explorez mereu, ma reinventez si am grija sa traiesc din plin si nu doar sa ma tarai prin viata.” Oricum, crede ea, o femeie la 30 de ani e frumoasa daca iubeste si e iubita, daca e implinita si nu are obsesia varstei. Isi aminteste insa ca primul compliment legat de fizicul ei l-a primit in adolescenta. „Am facut mult sport de performanta, gimnastica si am avut intotdeauna un corp proportionat, niste picioare frumoase, o piele fina si ochi luminosi. Cam la aceste aspecte se refereau complimentele pe vremea aceea si se refera chiar si astazi”, zambeste Mihaela. Oricum, Monica Tatoiu a mers mai departe si i-a spus, in fata unui microfon: „Esti una dintre putinele femei si frumoase, si destepte pe care le cunosc”. Poate s-o contrazica cineva? Mai ales ca, pe strada, oamenii care o opresc de mai bine de 10 ani ii spun ca e mai frumoasa decat la TV, mai naturala si… mai slaba. Sa nu uitam insa ca pentru frumusete a facut ceva eforturi. „Stiu ca toate femeile vor sa isi recapete silueta dupa nastere, dar putine au luat in greutate, o data cu micutul, 30 de kilograme.” Ea a fost in acesta categorie si a adoptat un regim sanatos. A intrat insa in panica gandindu-se ca nu o sa mai ajunga vreodata la silueta cu care era obisnuita. Si-a impus insa un program strict. In timp ce era cu Ayan acasa, facea tot timpul anumite exercitii care au ajutat-o sa-si intareasca musculatura. A apelat apoi la nutritionista Mihaela Bilic si a mancat carne, oua, peste (toate fierte), legume, fructe si cereale ca la o dieta disociata. A baut mult iaurt, lapte batut, iar acum are un stil de viata echilibrat.

Regim de vedeta…
Isi mentine greutatea optima facand in fiecare dimineata sport in casa, iar daca e frumos afara, alearga. Mananca un mic dejun copios, pe care il pregateste pentru toata familia: oua, cereale cu iaurt, lapte, cafea si sucuri din legume si fructe. La pranz opteaza de obicei pentru fructe sau lapte batut, iar dupa-amiaza pentru o salata sau fructe. Pe la orele 19.00, incearca un gratar de pui sau vita ori o supa de legume. Bea multa apa, ii plac ceaiurile si evita orice fel de prajeli, painea si alimentele nesanatoase. Nu consuma alcool, nu foloseste liftul si sta cat se poate de mult timp in aer liber.

...si de jurnalist
Dar acest regim i-a fost dat peste cap cand a plecat in Irak, unde cel mai mult i-a lipsit Ayan. „Am purtat tot timpul la gat o fotografie cu el, iar cand mi se umezeau ochii de dor, il priveam si ma linisteam.” In orice tara calda si uscata in care a mai fost, a baut multe lichide, ca sa nu se deshidrateze si sa nu i se usuce pielea. „In Irak, am realizat inca de la plecare ca nu e o solutie buna: in avion toaletele erau adresate exclusiv barbatilor. Asadar, m-am intors deshidratata si cateva zile aproape ca n-am baut decat litri intregi de apa.” Parul a avut si el o soarta trista, pentru ca in fiecare zi era inghesuit in casca metalica de protectie. „Dar au trecut toate si, daca numai astea ar fi urmarile unui periplu jurnalistic printr-o zona de razboi, as merge oricand inapoi. De altfel, voi ajunge in martie in Afganistan, tot pentru a realiza un film documentar si tot in calitate de operator, asa cum am fost si in Irak.”

 



Exclusiv Online - 05.07.2006
Taguri: MIHAELA-, perfect, woman
Citește pe descopera.ro
Aceştia să fie EXTRATEREŞTRII de pe Planeta 9? Dovezi ale existenţei unei LUMI rebele în Sistemul nostru Solar, descoperite acum Aceştia să fie EXTRATEREŞTRII de pe Planeta 9? Dovezi ale existenţei...
S-a AFLAT cine a transmis CORONAVIRUSUL care UCIDE oamenii pe capete. A ajuns deja în UE S-a AFLAT cine a transmis CORONAVIRUSUL care UCIDE oamenii pe capete....
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

Zf.ro
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce a introdus eMag taxa de livrare? Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
BusinessMagazin.ro
Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile prin smartphone-uri. Sunt plătiţi cu 12 dolari pe oră şi notează fiecare cuvânt pe laptopurile lor Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile...
1 din 100 de oameni sunt psihopaţi. Te...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Lovitură pentru farmacii. Ce medicament dispare de pe piaţă! Era în topul vânzărilor Lovitură pentru farmacii. Ce medicament...
Noul indicator care i-a indus în eroare...
Carte de identitate de la 12 ani, imagine...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Cât costă acum primul iPhone din 2007? Poate să ajungă la un preţ mai mare decât o maşină nouă Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
Satelit de telecomunicaţii, în pericol...
ProMotor.ro
Femeile declară: astea sunt „poziţiile ideale” în maşină! Femeile declară: astea sunt „poziţiile...
I-au furat roțile înainte să fie lansată....
A modificat un LOGAN și acum conduce o...
Descopera.ro
Ce s-a întâmplat cu corpul unei FEMEI când a început să FACA sex mai des? Experţii au fost UIMIŢI Ce s-a întâmplat cu corpul unei FEMEI...
IMAGINI video care par ireale. Cum se lucrează...
BARBAR! O tânără frumoasă cu un soţ...
ULTIMA ORĂ
Momentul în care avionul ucrainean ar fi fost lovit de o rachetă. Detaliile care indică autenticitatea înregistrării video

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.