Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

MIHAELA- perfect woman

MIHAELA- perfect woman MIHAELA- perfect woman

Daca o intrebi care sunt prioritatile din viata ei, raspunde imediat: „Fiul meu, Ayan, inainte de orice, apoi cariera, iar cu sotul ma descurc, nu e pretentios si intelege ca imi place sa muncesc. Si el munceste la fel de mult”. In televiziune este deja de 11 ani si a aflat pe propria piele ca, pe langa carisma, inteligenta, bunul-simt si indemanarea de a-ti pune in valoare invitatul sunt la mare pret. Naturaletea si frumusetea ar completa aceste calitati ale longevitatii. „Dupa ce am nascut, am atras mai mult ca de obicei atentia prin faptul ca mi-am recapatat silueta si am castigat si stralucirea pe care o au mamele si femeile iubite. Daca sunt o «beauty icon», cred ca acest lucru se datoreaza atitudinii si ambitiei mele de a imbatrani frumos. Eu le incerc pe toate, explorez mereu, ma reinventez si am grija sa traiesc din plin si nu doar sa ma tarai prin viata.” Oricum, crede ea, o femeie la 30 de ani e frumoasa daca iubeste si e iubita, daca e implinita si nu are obsesia varstei. Isi aminteste insa ca primul compliment legat de fizicul ei l-a primit in adolescenta. „Am facut mult sport de performanta, gimnastica si am avut intotdeauna un corp proportionat, niste picioare frumoase, o piele fina si ochi luminosi. Cam la aceste aspecte se refereau complimentele pe vremea aceea si se refera chiar si astazi”, zambeste Mihaela. Oricum, Monica Tatoiu a mers mai departe si i-a spus, in fata unui microfon: „Esti una dintre putinele femei si frumoase, si destepte pe care le cunosc”. Poate s-o contrazica cineva? Mai ales ca, pe strada, oamenii care o opresc de mai bine de 10 ani ii spun ca e mai frumoasa decat la TV, mai naturala si… mai slaba. Sa nu uitam insa ca pentru frumusete a facut ceva eforturi. „Stiu ca toate femeile vor sa isi recapete silueta dupa nastere, dar putine au luat in greutate, o data cu micutul, 30 de kilograme.” Ea a fost in acesta categorie si a adoptat un regim sanatos. A intrat insa in panica gandindu-se ca nu o sa mai ajunga vreodata la silueta cu care era obisnuita. Si-a impus insa un program strict. In timp ce era cu Ayan acasa, facea tot timpul anumite exercitii care au ajutat-o sa-si intareasca musculatura. A apelat apoi la nutritionista Mihaela Bilic si a mancat carne, oua, peste (toate fierte), legume, fructe si cereale ca la o dieta disociata. A baut mult iaurt, lapte batut, iar acum are un stil de viata echilibrat.

Regim de vedeta…
Isi mentine greutatea optima facand in fiecare dimineata sport in casa, iar daca e frumos afara, alearga. Mananca un mic dejun copios, pe care il pregateste pentru toata familia: oua, cereale cu iaurt, lapte, cafea si sucuri din legume si fructe. La pranz opteaza de obicei pentru fructe sau lapte batut, iar dupa-amiaza pentru o salata sau fructe. Pe la orele 19.00, incearca un gratar de pui sau vita ori o supa de legume. Bea multa apa, ii plac ceaiurile si evita orice fel de prajeli, painea si alimentele nesanatoase. Nu consuma alcool, nu foloseste liftul si sta cat se poate de mult timp in aer liber.

...si de jurnalist
Dar acest regim i-a fost dat peste cap cand a plecat in Irak, unde cel mai mult i-a lipsit Ayan. „Am purtat tot timpul la gat o fotografie cu el, iar cand mi se umezeau ochii de dor, il priveam si ma linisteam.” In orice tara calda si uscata in care a mai fost, a baut multe lichide, ca sa nu se deshidrateze si sa nu i se usuce pielea. „In Irak, am realizat inca de la plecare ca nu e o solutie buna: in avion toaletele erau adresate exclusiv barbatilor. Asadar, m-am intors deshidratata si cateva zile aproape ca n-am baut decat litri intregi de apa.” Parul a avut si el o soarta trista, pentru ca in fiecare zi era inghesuit in casca metalica de protectie. „Dar au trecut toate si, daca numai astea ar fi urmarile unui periplu jurnalistic printr-o zona de razboi, as merge oricand inapoi. De altfel, voi ajunge in martie in Afganistan, tot pentru a realiza un film documentar si tot in calitate de operator, asa cum am fost si in Irak.”

 



Exclusiv Online - 05.07.2006
Taguri: MIHAELA-, perfect, woman
Citește pe descopera.ro
Descoperirea SECOLULUI în România, după nouă ani de săpături arheologice. ''Este de trei ori mai mare decât TROIA'' Descoperirea SECOLULUI în România, după nouă ani de săpături arheologice....
Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de Ceauşeşti care ''a făcut un pact DIAVOLUL'' Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de Ceauşeşti care ''a făcut un...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
eMag te ajută să faci bani. Cum poţi să câştigi zeci de mii de lei prin eMag eMag te ajută să faci bani. Cum poţi...
Se vinde TOT! Cum puteţi cumpăra imobiliare...
S-a terminat cu cozile la stat şi cu aşteptatul...
BusinessMagazin.ro
Vrei sa iţi cumperi o MAŞINĂ IEFTINĂ? ANAF scoate la licitaţie mai multe maşini la preţuri de nimic Vrei sa iţi cumperi o MAŞINĂ IEFTINĂ?...
BREAKING NEWS: Este oficial! Începe construcţia...
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Un nou medicament ar putea trata leucemia fără reacţiile toxice ale tratamentelor actuale Un nou medicament ar putea trata leucemia...
Rămâi fără cuvinte! Cea mai emoţionantă...
„Şefule, de ieri vreau să dau de tine....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. CE IMAGINI: Oana Roman divorţează şi nu mai are inhibiţii! Vedeta s-a pozat în lenjerie intimă FOTO. CE IMAGINI: Oana Roman divorţează...
ULTIMA ORĂ! Petruţa, fosta soţie a lui...
FOTO. Cum arată actuala soție a lui Florin...
ApropoTv.ro
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită între timp starletă porno. Cum arată acum De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Voia să îi facă o surpriză iubitului de ziua lui, dar o notificare de pe telefon a dat totul peste cap. „Nu vreau să mai aud de el” Voia să îi facă o surpriză iubitului...
Care sunt cele mai căutate clipuri de ROMÂNI...
Pericolul de pe birou. Îl folosesti zi...
ProMotor.ro
Un şofer a filmat SCENA vieţii. FEMEIA din maşina din faţă avea să-i arate ceva de NEUITAT. VIDEO Un şofer a filmat SCENA vieţii. FEMEIA...
Cel mai sexy inginer de la DACIA a uimit...
TIPA a alimentat şi s-a dus să plătească....
Descopera.ro
Descoperirea SECOLULUI în România, după nouă ani de săpături arheologice. ''Este de trei ori mai mare decât TROIA'' Descoperirea SECOLULUI în România, după...
Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de...
Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură....
ULTIMA ORĂ
Fosta iubită a unui mare fotbalist român, în comă la spital, după ce a fost găsită pe liniile de cale ferată

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.