Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

MIHAELA- perfect woman

MIHAELA- perfect woman MIHAELA- perfect woman

Daca o intrebi care sunt prioritatile din viata ei, raspunde imediat: „Fiul meu, Ayan, inainte de orice, apoi cariera, iar cu sotul ma descurc, nu e pretentios si intelege ca imi place sa muncesc. Si el munceste la fel de mult”. In televiziune este deja de 11 ani si a aflat pe propria piele ca, pe langa carisma, inteligenta, bunul-simt si indemanarea de a-ti pune in valoare invitatul sunt la mare pret. Naturaletea si frumusetea ar completa aceste calitati ale longevitatii. „Dupa ce am nascut, am atras mai mult ca de obicei atentia prin faptul ca mi-am recapatat silueta si am castigat si stralucirea pe care o au mamele si femeile iubite. Daca sunt o «beauty icon», cred ca acest lucru se datoreaza atitudinii si ambitiei mele de a imbatrani frumos. Eu le incerc pe toate, explorez mereu, ma reinventez si am grija sa traiesc din plin si nu doar sa ma tarai prin viata.” Oricum, crede ea, o femeie la 30 de ani e frumoasa daca iubeste si e iubita, daca e implinita si nu are obsesia varstei. Isi aminteste insa ca primul compliment legat de fizicul ei l-a primit in adolescenta. „Am facut mult sport de performanta, gimnastica si am avut intotdeauna un corp proportionat, niste picioare frumoase, o piele fina si ochi luminosi. Cam la aceste aspecte se refereau complimentele pe vremea aceea si se refera chiar si astazi”, zambeste Mihaela. Oricum, Monica Tatoiu a mers mai departe si i-a spus, in fata unui microfon: „Esti una dintre putinele femei si frumoase, si destepte pe care le cunosc”. Poate s-o contrazica cineva? Mai ales ca, pe strada, oamenii care o opresc de mai bine de 10 ani ii spun ca e mai frumoasa decat la TV, mai naturala si… mai slaba. Sa nu uitam insa ca pentru frumusete a facut ceva eforturi. „Stiu ca toate femeile vor sa isi recapete silueta dupa nastere, dar putine au luat in greutate, o data cu micutul, 30 de kilograme.” Ea a fost in acesta categorie si a adoptat un regim sanatos. A intrat insa in panica gandindu-se ca nu o sa mai ajunga vreodata la silueta cu care era obisnuita. Si-a impus insa un program strict. In timp ce era cu Ayan acasa, facea tot timpul anumite exercitii care au ajutat-o sa-si intareasca musculatura. A apelat apoi la nutritionista Mihaela Bilic si a mancat carne, oua, peste (toate fierte), legume, fructe si cereale ca la o dieta disociata. A baut mult iaurt, lapte batut, iar acum are un stil de viata echilibrat.

Regim de vedeta…
Isi mentine greutatea optima facand in fiecare dimineata sport in casa, iar daca e frumos afara, alearga. Mananca un mic dejun copios, pe care il pregateste pentru toata familia: oua, cereale cu iaurt, lapte, cafea si sucuri din legume si fructe. La pranz opteaza de obicei pentru fructe sau lapte batut, iar dupa-amiaza pentru o salata sau fructe. Pe la orele 19.00, incearca un gratar de pui sau vita ori o supa de legume. Bea multa apa, ii plac ceaiurile si evita orice fel de prajeli, painea si alimentele nesanatoase. Nu consuma alcool, nu foloseste liftul si sta cat se poate de mult timp in aer liber.

...si de jurnalist
Dar acest regim i-a fost dat peste cap cand a plecat in Irak, unde cel mai mult i-a lipsit Ayan. „Am purtat tot timpul la gat o fotografie cu el, iar cand mi se umezeau ochii de dor, il priveam si ma linisteam.” In orice tara calda si uscata in care a mai fost, a baut multe lichide, ca sa nu se deshidrateze si sa nu i se usuce pielea. „In Irak, am realizat inca de la plecare ca nu e o solutie buna: in avion toaletele erau adresate exclusiv barbatilor. Asadar, m-am intors deshidratata si cateva zile aproape ca n-am baut decat litri intregi de apa.” Parul a avut si el o soarta trista, pentru ca in fiecare zi era inghesuit in casca metalica de protectie. „Dar au trecut toate si, daca numai astea ar fi urmarile unui periplu jurnalistic printr-o zona de razboi, as merge oricand inapoi. De altfel, voi ajunge in martie in Afganistan, tot pentru a realiza un film documentar si tot in calitate de operator, asa cum am fost si in Irak.”

 

Exclusiv Online - 05.07.2006
Taguri: MIHAELA-, perfect, woman
Citește pe descopera.ro
Cum se descurcau cavalerii în armură într-o PROBLEMĂ intimă Cum se descurcau cavalerii în armură într-o PROBLEMĂ intimă
ROLUL neştiut al clitorsului. TOTUL stă în evoluţia speciei ROLUL neştiut al clitorsului. TOTUL stă în evoluţia speciei
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

Zf.ro
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a cumpărat PRODUSUL trebuie să îl ducă înapoi şi să NU ÎL CONSUME. Acesta conţine DIOXID DE SULF, nedecarat pe etichetă ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
RĂSTURNARE uriaşă de situaţie. ANAF...
BusinessMagazin.ro
O ţară importantă din Europa işi pregăteşte copiii de RĂZBOI. Aceştia fac ore de militărie ţinute în paralel cu disciplinele obişnuite de studiu şi sunt invăţati din şcoli cum să folosească o MITRALIERĂ O ţară importantă din Europa işi pregăteşte...
Care sunt cele 5 familii mult mai puternice...
Descopera.ro
ROLUL neştiut al clitorisului. Ce trebuie să ştie bărbaţii pentru a ÎNNEBUNI femeile ROLUL neştiut al clitorisului. Ce trebuie...
O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva...
Rusia a fost INVADATĂ, iar INAMICII nu...
Mediafax.ro
NASA se pregăteşte să facă CEVA care ar putea salva omenirea. Dacă misiunea va fi un succes, Apocalipsa va fi evitată NASA se pregăteşte să facă CEVA care...
Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa....
Prima femeie pilot care a condus legendara...
Gandul.info
Dublă alertă cu bombă, IGNORATĂ de ministrul Apărării. A rămas într-un studio tv ameninţat că VA SĂRI ÎN AER. Vezi de ce lui Gabriel Leş nu i s-a părut CHIAR DE PLECAT de acolo Dublă alertă cu bombă, IGNORATĂ de ministrul...
Turişti ATACAŢI de suporterii Lazio Roma,...
Poza care o incriminează pe Kovesi, făcută...
ProSport.ro
Soţia l-a distrus după ce i-a luat toţi banii munciţi într-o viaţă, a fost arestat după ce a clonat carduri, iar azi viaţa i s-a schimbat total. Ce se întâmplă cu românul celebru ajuns o "ruină" Soţia l-a distrus după ce i-a luat toţi...
E incredibil ce a păţit această vedetă...
Un caz mai ciudat nu există. A avut două...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Este cel mai SCUMP iPhone şi cel mai rapid? Rezultatele unor TESTE reale s-ar putea să te surprindă Este cel mai SCUMP iPhone şi cel mai rapid?...
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
Primul telefon cu ecran complet, o SĂPTĂMÂNĂ...
ProMotor.ro
MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL. Orice şofer ar trebui să-i ştie MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL....
STRĂMOŞUL Daciei româneşti a primit...
Imagini cu Dacia Sandero acoperită cu folie...
ULTIMA ORĂ
Un cuplu de vegani aproape şi-a înfometat până la moarte copilul de 5 luni. Este ŞOCANT cu ce l-au hrănit. Micuţul, cu 500 de grame mai uşor decât la naştere

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.