Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

MIHAELA- perfect woman

MIHAELA- perfect woman MIHAELA- perfect woman

Daca o intrebi care sunt prioritatile din viata ei, raspunde imediat: „Fiul meu, Ayan, inainte de orice, apoi cariera, iar cu sotul ma descurc, nu e pretentios si intelege ca imi place sa muncesc. Si el munceste la fel de mult”. In televiziune este deja de 11 ani si a aflat pe propria piele ca, pe langa carisma, inteligenta, bunul-simt si indemanarea de a-ti pune in valoare invitatul sunt la mare pret. Naturaletea si frumusetea ar completa aceste calitati ale longevitatii. „Dupa ce am nascut, am atras mai mult ca de obicei atentia prin faptul ca mi-am recapatat silueta si am castigat si stralucirea pe care o au mamele si femeile iubite. Daca sunt o «beauty icon», cred ca acest lucru se datoreaza atitudinii si ambitiei mele de a imbatrani frumos. Eu le incerc pe toate, explorez mereu, ma reinventez si am grija sa traiesc din plin si nu doar sa ma tarai prin viata.” Oricum, crede ea, o femeie la 30 de ani e frumoasa daca iubeste si e iubita, daca e implinita si nu are obsesia varstei. Isi aminteste insa ca primul compliment legat de fizicul ei l-a primit in adolescenta. „Am facut mult sport de performanta, gimnastica si am avut intotdeauna un corp proportionat, niste picioare frumoase, o piele fina si ochi luminosi. Cam la aceste aspecte se refereau complimentele pe vremea aceea si se refera chiar si astazi”, zambeste Mihaela. Oricum, Monica Tatoiu a mers mai departe si i-a spus, in fata unui microfon: „Esti una dintre putinele femei si frumoase, si destepte pe care le cunosc”. Poate s-o contrazica cineva? Mai ales ca, pe strada, oamenii care o opresc de mai bine de 10 ani ii spun ca e mai frumoasa decat la TV, mai naturala si… mai slaba. Sa nu uitam insa ca pentru frumusete a facut ceva eforturi. „Stiu ca toate femeile vor sa isi recapete silueta dupa nastere, dar putine au luat in greutate, o data cu micutul, 30 de kilograme.” Ea a fost in acesta categorie si a adoptat un regim sanatos. A intrat insa in panica gandindu-se ca nu o sa mai ajunga vreodata la silueta cu care era obisnuita. Si-a impus insa un program strict. In timp ce era cu Ayan acasa, facea tot timpul anumite exercitii care au ajutat-o sa-si intareasca musculatura. A apelat apoi la nutritionista Mihaela Bilic si a mancat carne, oua, peste (toate fierte), legume, fructe si cereale ca la o dieta disociata. A baut mult iaurt, lapte batut, iar acum are un stil de viata echilibrat.

Regim de vedeta…
Isi mentine greutatea optima facand in fiecare dimineata sport in casa, iar daca e frumos afara, alearga. Mananca un mic dejun copios, pe care il pregateste pentru toata familia: oua, cereale cu iaurt, lapte, cafea si sucuri din legume si fructe. La pranz opteaza de obicei pentru fructe sau lapte batut, iar dupa-amiaza pentru o salata sau fructe. Pe la orele 19.00, incearca un gratar de pui sau vita ori o supa de legume. Bea multa apa, ii plac ceaiurile si evita orice fel de prajeli, painea si alimentele nesanatoase. Nu consuma alcool, nu foloseste liftul si sta cat se poate de mult timp in aer liber.

...si de jurnalist
Dar acest regim i-a fost dat peste cap cand a plecat in Irak, unde cel mai mult i-a lipsit Ayan. „Am purtat tot timpul la gat o fotografie cu el, iar cand mi se umezeau ochii de dor, il priveam si ma linisteam.” In orice tara calda si uscata in care a mai fost, a baut multe lichide, ca sa nu se deshidrateze si sa nu i se usuce pielea. „In Irak, am realizat inca de la plecare ca nu e o solutie buna: in avion toaletele erau adresate exclusiv barbatilor. Asadar, m-am intors deshidratata si cateva zile aproape ca n-am baut decat litri intregi de apa.” Parul a avut si el o soarta trista, pentru ca in fiecare zi era inghesuit in casca metalica de protectie. „Dar au trecut toate si, daca numai astea ar fi urmarile unui periplu jurnalistic printr-o zona de razboi, as merge oricand inapoi. De altfel, voi ajunge in martie in Afganistan, tot pentru a realiza un film documentar si tot in calitate de operator, asa cum am fost si in Irak.”

 

Exclusiv Online - 05.07.2006
Taguri: MIHAELA-, perfect, woman
Citește pe descopera.ro
SINDROMUL Ierusalim. Mulţi dintre cei care ajung în Oraşul SFÂNT înainte de Paşte păţesc ceva extrem de GRAV. ''Apare dintr-o dată'' - Imagini VIDEO tulburătoare SINDROMUL Ierusalim. Mulţi dintre cei care ajung în Oraşul SFÂNT înainte...
Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul'' CLITORIS. De ce a fost CENZURAT în trecut Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul'' CLITORIS. De ce a...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Ţara UE care “se vinde” pentru a-şi plăti datoria. Este aproape de marginea prăpastiei Ţara UE care “se vinde” pentru a-şi...
Confesiunile unei stewardese:„Este insula...
Cum arată cel mai mare aquapark din România....
Mediafax.ro
TRIBUT pentru Notre Dame, în Oceanul Indian: Marinarii de pe portavionul Charles de Gaulle au format o catedrală umană | GALERIE FOTO TRIBUT pentru Notre Dame, în Oceanul Indian:...
Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: România a dat lovitura de graţie Guvernului lui Viktor Orban! Anunţul a fost făcut în urmă cu puţin timp BREAKING NEWS: România a dat lovitura de...
Atac incredibil la adresa PSD, în direct...
BREAKING: Scandal de proporţii! Mesaje,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Acestea sunt FEMEILE cu care bărbaţii îşi înşală cel mai des nevestele. Dacă eşti soţie şi ai una în preajma casei ai face bine să o CONCEDIEZI imediat Acestea sunt FEMEILE cu care bărbaţii...
A făcut o poză la Lună cu noul său telefon...
FĂRĂ VIRUŞI pe telefon. Metoda prin care...
ProMotor.ro
MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ TE FEREŞTI! Să nu cumperi niciodată aceste modele, oricât de atrăgătoare par să fie! MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ...
Mituri false despre condusul economic -...
FILMAREA care a scandalizat România! Un...
Descopera.ro
Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul'' CLITORIS. De ce a fost CENZURAT în trecut Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul''...
Descoperire de PROPORŢII după analizarea...
MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.