Jennifer Lopez mănâncă puţin şi bea apă cu gheaţă pentru a se menţine în formă

Cu toate că are forme voluptoase, fiind departe de silueta subţire a unui top-model, Jennifer Lopez se poate lăuda cu un trup tonifiat. Cum se menţine în formă excelentă la 42 de ani?
Autor: Elena Nistor
Jennifer Lopez mănâncă puţin şi bea apă cu gheaţă pentru a se menţine în formă

Cu toate că are forme voluptoase, fiind departe de silueta subţire a unui top-model, Jennifer Lopez se poate lăuda cu un trup tonifiat. Cum se menţine în formă excelentă la 42 de ani?

Secretul divei se pare că ţine de alimentaţie şi de câteva trucuri care îi accelerează metabolismul. ”Jen bea apă rece cu gheaţă pentru a-şi accelera metabolismul, nu consumă carbohidraţi după ora 16.00 şi se rezumă la 4 mese mici pe zi, axate pe proteine”, a explicat o sursă din cercul de apropiaţi ai vedetei, pentru Closer Magazine.

În plus, face zilnic mişcare alături de iubitul ei în vârstă de 25 de ani, dansatorul Casper Smart.

”Jen se trezeşte la 6 în fiecare dimineaţă pentru o oră de mişcare. Nu îi place să facă de două ori acelaşi antrenament, aşa că variază, uneori face exerciţii de rezistenţă, alteori yoga sau aleargă pe plajă”, a mai spus aceeaşi sursă.

Jennifer şi iubitul ei, Casper

Citeşte şi: Jennifer Lopez, perfectă în costum de baie

Jennifer Lopez, superbă într-o rochie Maria Lucia Hohan

Jennifer Lopez dă lecţii celor care îşi doresc fese ferme

Jennifer Lopez într-o rochie extrem de scurtă. A exagerat sau nu?

Vezi ce sexy e Jennifer Lopez în noul videoclip GALERIE FOTO