Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Don't worry, be happy

Don't worry, be happy Don't worry, be happy

Gandirea pozitiva – calea sigura spre succes
Nu mai exista dubii: o gandire pozitiva inseamna sanatate, pace interioara, reusite si relatii mai bune cu ceilalti. Toata lista aia uriasa de sarcini zilnice pare usor de bifat, viata nu mai pare atat de grea, esti mai fericita si mai implinita. Gandirea pozitiva este contagioasa - le poti transmite celor din jurul tau starea ta de spirit. Gandeste-te mereu la lucruri pozitive, si ceilalti te vor indragi si iti vor sari mai repede in ajutor. O spun chiar cercetatorii potrivit carora creierul uman reactioneaza extraordinar la vibratiile pe care o minte pozitiva le transmite. Pesimista cum te stim, acum te gandesti ca “bine, bine, dar eu nu stiu sa gandesc pozitiv si nu am cum sa dau uitarii toate grijile”. Ba da. Oamenii nu se nasc pesimisti sau optimisti. De gandurile negre vei scapa prin munca, adica dialoguri lungi cu tine insati, caci asta este cheia reusitei – dialogul interior. Trebuie sa-ti predai lectii despre atitudinea pozitiva fata de viata si despre increderea in rezolvarea oricaror probleme, trebuie sa ajungi sa crezi in aceste lucruri, atitudinea sa ti se schimbe, iar mintea ta numai de ele sa stie. 

Optimistii traiesc mult si bine
De multa vreme, cercetatorii au cautat raspunsul la intrebarea “Exista vreo legatura intre personalitate si sanatate?” Au facut experimente peste experimente si au aflat ca optimismul si o buna dispozitie aproape permanenta merg mana in mana cu o viata lunga. Specialistii de la universitatea din Yale si cea din Miami au realizat un studiu de 23 de ani intr-un orasel din statul Ohio. Au chestionat ani la rand sute de persoane trecute de 50 de ani – au tinut cont de tot – rasa, sex, starea sanatatii, convingerile morale, gradul de singuratate. Concluzia studiului: cei care priveau procesul de imbatranire ca pe o experienta pozitiva, traiau in medie cu 7,5 ani mai mult decat cei care se gandeau cu groaza ca imbatranesc si isi faceau o gramada de griji din probleme marunte.

Vezi jumatatea plina a paharului…
1 Intotdeauna foloseste cuvinte pozitive in timpul dialogurilor cu tine insati: “pot”, “sunt in stare”, “nu este imposibil”, “voi reusi” etc.
2 Nu lua in seama gandurile negre si inlocuieste-le cu ganduri pozitive si constructive.
3 Inainte sa treci la orice plan de actiune, incearca sa vezi cu ochii mintii un final fericit. Daca te vei concentra bine in timp ce il vizualizezi si ai incredere ca poti ajunge acolo, vei fi uimita de rezultat.
4 Citeste cel putin o pagina dintr-o carte motivationala.
5 Vizioneaza filme care iti transmit o stare de bine.
6 Nu pierde ore in sir privind sau citind stiri, fa-o cu masura si incearca sa te detasezi de informatii.
7 Incearca sa fii mereu in preajma unor oameni care gandesc pozitiv.

Efectele optimismului
1 Reduce stresul
2 Rezistenta mai mare la raceala
3 Stare generala de bine
4 Reduce riscul aparitiei bolilor de inima
5 In cazul femeilor care au o sarcina cu riscuri, creste sansele ca acestea sa o duca in siguranta la termen

 

Exclusiv Online - 27.06.2006
Taguri: Don't, worry, , be, happy
Pe aceeași temă
Citește pe descopera.ro
A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 29 de ani. IMAGINI neştiute până acum cu Nicolae Ceauşescu. Au stat la SECRET zeci de ani A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 29 de ani. IMAGINI...
Un INVESTIGATOR al Pentagonului a descoperit ceva cu totul neaşteptat într-un OZN care a ajuns în atmosfera Pământului Un INVESTIGATOR al Pentagonului a descoperit ceva cu totul neaşteptat...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În sfârşit, o atmosferă calmă şi armonioasă se instalează în căminul dumneavoastră. Este momentul să începeţi să vă redecoraţi casa. Pe parcursul zilei, familia va ocupa un loc important...citește mai departe

×

Zf.ro
Cum poţi să-ţi creşti semnificativ banii pe care îi câştigi dintr-o singură mişcare. ”Este un pas esenţial”, dar mulţi nu fac asta Cum poţi să-ţi creşti semnificativ banii...
BOMBĂ a EXPLODAT pe piaţa imobiliară...
Schimbări dramatice în piaţa muncii....
BusinessMagazin.ro
AVERTISMENT apocaliptic: Se apropie o furtună teribilă de România. Va fi cea mai AFECTATĂ ţară europeană AVERTISMENT apocaliptic: Se apropie o furtună...
Încă un drum de poveste deschis traficului...
Mediafax.ro
A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un an, iar acum a dezvăluit prin ce a trecut/ Ce reprezintă, de fapt, termenele înscrise pe ETICHETA alimentelor A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un...
Sindicatele din Poliţie vor să dea în...
Un român va conduce MASONERIA lumii
Gandul.info
A descoperit un obiect misterios pe plajă, a cărui formă i-a plăcut. L-a dus acasă şi l-a aşezat în grădină, printre flori, ca element de decor. Când a ieşit din casă, la scurt timp după aceea, a crezut că face INFARCT / Mobilizare impresionantă a autorităţilor A descoperit un obiect misterios pe plajă,...
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Drama unui star mondial: şi-a pierdut tatăl, a ajuns într-un scaun cu rotile, iar medicii i-au spus că nu mai poate face nimic Drama unui star mondial: şi-a pierdut tatăl,...
Viorica Dăncilă, umilită în public!...
De ce îl adoră Eden Hazard pe Zinedine...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Află dacă telefonul tău HUAWEI va fi compatibil cu următoarea versiune ANDROID Află dacă telefonul tău HUAWEI va fi...
Galaxy Note 10 mai SCUMP ca iPhone? SAMSUNG...
Acumulator de 4000 mAh cu timp de încărcare...
ProMotor.ro
Top 10 maşini geniale fabricate în anii 2000, de care poate nici n-ai auzit - GALERIE FOTO Top 10 maşini geniale fabricate în anii...
Data viitoare când te urci în maşina,...
VIDEO - Întâmplare incredibilă pe Autostrada...
Descopera.ro
Decizie ISTORICĂ luată de Pornhub, cel mai mare site de FILME XXX pe care intră şi foarte mulţi români. ''Aşa mai MERGE!'' Decizie ISTORICĂ luată de Pornhub, cel...
Un INVESTIGATOR al Pentagonului a descoperit...
Această TÂNĂRĂ a rezolvat marea ''NECUNOSCUTĂ''...
ULTIMA ORĂ
Angela Merkel a tremurat incontrolabil în timpul unei ceremonii. Care a fost cauza incidentului | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.