Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Don't worry, be happy

Don't worry, be happy Don't worry, be happy

Gandirea pozitiva – calea sigura spre succes
Nu mai exista dubii: o gandire pozitiva inseamna sanatate, pace interioara, reusite si relatii mai bune cu ceilalti. Toata lista aia uriasa de sarcini zilnice pare usor de bifat, viata nu mai pare atat de grea, esti mai fericita si mai implinita. Gandirea pozitiva este contagioasa - le poti transmite celor din jurul tau starea ta de spirit. Gandeste-te mereu la lucruri pozitive, si ceilalti te vor indragi si iti vor sari mai repede in ajutor. O spun chiar cercetatorii potrivit carora creierul uman reactioneaza extraordinar la vibratiile pe care o minte pozitiva le transmite. Pesimista cum te stim, acum te gandesti ca “bine, bine, dar eu nu stiu sa gandesc pozitiv si nu am cum sa dau uitarii toate grijile”. Ba da. Oamenii nu se nasc pesimisti sau optimisti. De gandurile negre vei scapa prin munca, adica dialoguri lungi cu tine insati, caci asta este cheia reusitei – dialogul interior. Trebuie sa-ti predai lectii despre atitudinea pozitiva fata de viata si despre increderea in rezolvarea oricaror probleme, trebuie sa ajungi sa crezi in aceste lucruri, atitudinea sa ti se schimbe, iar mintea ta numai de ele sa stie. 

Optimistii traiesc mult si bine
De multa vreme, cercetatorii au cautat raspunsul la intrebarea “Exista vreo legatura intre personalitate si sanatate?” Au facut experimente peste experimente si au aflat ca optimismul si o buna dispozitie aproape permanenta merg mana in mana cu o viata lunga. Specialistii de la universitatea din Yale si cea din Miami au realizat un studiu de 23 de ani intr-un orasel din statul Ohio. Au chestionat ani la rand sute de persoane trecute de 50 de ani – au tinut cont de tot – rasa, sex, starea sanatatii, convingerile morale, gradul de singuratate. Concluzia studiului: cei care priveau procesul de imbatranire ca pe o experienta pozitiva, traiau in medie cu 7,5 ani mai mult decat cei care se gandeau cu groaza ca imbatranesc si isi faceau o gramada de griji din probleme marunte.

Vezi jumatatea plina a paharului…
1 Intotdeauna foloseste cuvinte pozitive in timpul dialogurilor cu tine insati: “pot”, “sunt in stare”, “nu este imposibil”, “voi reusi” etc.
2 Nu lua in seama gandurile negre si inlocuieste-le cu ganduri pozitive si constructive.
3 Inainte sa treci la orice plan de actiune, incearca sa vezi cu ochii mintii un final fericit. Daca te vei concentra bine in timp ce il vizualizezi si ai incredere ca poti ajunge acolo, vei fi uimita de rezultat.
4 Citeste cel putin o pagina dintr-o carte motivationala.
5 Vizioneaza filme care iti transmit o stare de bine.
6 Nu pierde ore in sir privind sau citind stiri, fa-o cu masura si incearca sa te detasezi de informatii.
7 Incearca sa fii mereu in preajma unor oameni care gandesc pozitiv.

Efectele optimismului
1 Reduce stresul
2 Rezistenta mai mare la raceala
3 Stare generala de bine
4 Reduce riscul aparitiei bolilor de inima
5 In cazul femeilor care au o sarcina cu riscuri, creste sansele ca acestea sa o duca in siguranta la termen

CITESTE PE EVZ.RO: Pro Tv renunță la Vocea României. Ce se va întâmpla...
CITESTE PE CAPITAL.RO: O nouă autostradă în România! Gata, se deschide...

 



Citește și:
GANDUL.RO: Înregistrări noi dintre Duduieni! 'Să moară de...
EVZ.RO: Pro Tv renunță la Vocea României. Ce se va întâmpla...
CAPITAL.RO: O nouă autostradă în România! Gata, se deschide...
IMPACT.RO: Ce se întâmplă cu corpul tău dacă nu mănânci...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Ciolacu se ia la trântă cu Putin. Tensiune maximă...
Exclusiv Online - 27.06.2006
Taguri: Don't, worry, , be, happy
Pe aceeași temă
Mihaela Bilic: Acest fruct de sezon zemos și alcalin te ajută să scapi de constipație și de kilogramele în plus Doctorulzilei.ro Mihaela Bilic: Acest fruct de sezon zemos și alcalin te ajută să scapi...
Larisa și Alin Oprea, divorț la notar eșuat. „Să faci așa ceva la vârsta asta…” Infoactual.ro Larisa și Alin Oprea, divorț la notar eșuat. „Să faci așa ceva...
Horoscop! Ce câine ți se potrivește în funcție de zodie. La capricorn e adorabil! Animalzoo.ro Horoscop! Ce câine ți se potrivește în funcție de zodie. La capricorn...
Vulpița și viorel revin din izolare. Când este programat să înceapă nou sezon acces direct Substantial.ro Vulpița și viorel revin din izolare. Când este programat să înceapă...
Înregistrări noi dintre Duduieni! 'Să moară de nu-i scot limba lui Salam și-o tai! De nu-i tai tendoanele, s-ajung lângă Cristofor la cimitir' Gandul.ro Înregistrări noi dintre Duduieni! 'Să moară de nu-i scot limba lui...
Horoscop special cu Mihai Voropchievici. Darul ascuns pe care îl ai. Ce puteri necunoscute ai în funcție de ziua nașterii VoxBiz.ro Horoscop special cu Mihai Voropchievici. Darul ascuns pe care îl ai....
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
Țara în care cadavrele celor răpuși de COVID sunt arse pe stradă. Morții sunt incinerați într-o remorcă Țara în care cadavrele celor răpuși...
STENOGRAME EXCLUSIVE cu Duduienii: 'Va ieși...
Medic de la morga din București: 'Decedații...
ApropoTv.ro
Ultimele zile din viaţa lui Robin Williams Ultimele zile din viaţa lui Robin Williams
Discursul regizorului Cristi Puiu de la...
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Go4it.ro
Au ridicat drona pentru a studia eroziunea țărmului. Peste 7 minute, pilotul a încremenit Au ridicat drona pentru a studia eroziunea...
A pus un selfie pe internet, dar nu a fost...
Ai 20 de lei? Dacă da, această vedetă...
ProMotor.ro
Top 5 mașini SCUMPE care nu te aduc în sapă de lemn cu întreținerea Top 5 mașini SCUMPE care nu te aduc în...
Cu cât se devalorizează Dacia Duster la...
Mașini RULATE care te lasă în drum cel...
Descopera.ro
Purtăm genele unui strămoș NECUNOSCUT, dar asta nu e cel mai ȘOCANT. O descoperire contrazice tot ce scrie în BIBLIE Purtăm genele unui strămoș NECUNOSCUT,...
„FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele...
Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce...
ULTIMA ORĂ
Au ridicat drona pentru a studia eroziunea țărmului. Peste 7 minute, pilotul a încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .