Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cum şi-a întinerit Iuliana Marciuc metabolismul cu 3 ani, după ce a slăbit 4 kilograme

La vârsta de 51 de ani, Iuliana Marciuc a decis să facă o schimbare în stilul ei de viaţă şi, pentru că îi place să aibă grijă de felul în care arată, s-a motivat să înceapă un program prin care, în doar şase săptămâni, să scape de centimetri în circumferinţa taliei şi a şoldurilor, dar şi de cel puţin şase kilograme pentru a ajunge într-o formă fizică de invidiat.

Iuliana Marciuc a intrat în programul 6 Week Challenge, de la Bodyshape Transformation Center, care va fi o adevărate provocare, fiind vorba de un target care pare imposibil de atins într-un timp atât de scurt, mai ales că, odată cu înaintarea în vârstă, modificările fizice sunt din ce în ce mai anevoiase. Acest aspect a ambiţionat-o şi mai tare să respecte programul celor trei sesiuni de antrenament săptămânale şi recomandările specialiştilor cu privire la nutriţie. În felul acesta, vedeta a reuşit să slăbească 4 kilograme, 9 centimetri în talie şi 10 centrimetri în şolduri. În plus, noul stil de viaţă a ajutat-o să-şi dea vârsta metabolică înapoi cu 3 ani.

“Este extraordinar să poţi avea, cel puţin de trei ori pe săptămână, un timp doar pentru tine şi recomand asta oricărei femei. Barbatii se iubesc mult mai mult pe ei şi aşa se face că îşi şi găsesc întotdeauna timp pentru ei, pentru sala de forţă, vânătoare, fotbal, bere cu prietenii, pasiuni diferite de la caz la caz. Noi , de ce nu? Am învăţat în aceste săptămâni să mă iubesc mai mult şi m-au ajutat, culmea, bărbaţii. Antrenorii de fitness dar şi trainerii în nutriţie de la Bodyshape, iar transformarea este totală. Şi nu contează neapărat kilogramele pierdute ci starea de spirit, mobilitatea, hidratarea. Evident, nu am de gând să mă opresc aici”, declară Iuliana Marciuc.

Ambiţia şi rezultatele obţinute într-un timp atât de scurt au impresionat-o până şi pe Irina Alionte, fondatoarea Bodyshape, care o consideră un model pentru toate femeile care au au un program încărcat, carieră şi copii.

CITESTE PE EVZ.RO: Regina îl are lângă ea pe asasinul Prinţesei Diana!...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Controalele au început. Orban a declanșat deja furtuna:...

“Iuliana este un model de ambiţie şi determinare pentru toate femeile în ciuda faptului că are un program super aglomerat, cu o carieră de succes, copil, viaţă de familie. Reuşeşte să îşi facă timp şi pentru mersul la sală, respectă cele trei antrenamente săptămânale de câte 45 de minute, iar acest lucru se vede în rezultatele obţinute. E nelipsită de la antrenamente, mereu cu zâmbetul pe buze, optimistă şi energică de la începutul până la sfârşitul sesiunii”, mărturiseşte Irina Alionte.

Iuliana Marciuc nu este singura care a obţinut rezultate uimitoare în urma acestui program, acesta fiind adoptat şi de alte vedete precum Carmen Negoiţă, Andreea Marin şi Cătălin Măruţă.

Programul 6 Week Challenge: ce presupune?

  • 18 antrenamente distractive de grup (3 x 45 min/săptămână)
  • Plan alimentar gustos şi uşor de ţinut
  • Seminar de nutriţie
  • Seminar de mâncat emoţional
  • Acces la grupul privat de susţinere
  • Acces la idei de reţete sănătoase
  • 2 evaluări ale compoziţiei corporale
  • Ieşiri şi petreceri în comunitatea Bodyshaperilor

 



Citește și:
Resveratrolul: beneficii şi mituri
Migdalele: benefice pentru sex şi fertilitate
Postul intermitent: slăbirea preferată de vedete GALERIE FOTO
GANDUL.RO: E oficial! Care este, de fapt, numărul REAL de infecții...
EVZ.RO: Regina îl are lângă ea pe asasinul Prinţesei Diana!...
CAPITAL.RO: Controalele au început. Orban a declanșat deja furtuna:...
IMPACT.RO: Adio distracție pe litoral! Guvernul vrea să închidă....
EVENIMENTULISTORIC.RO: Regimentul românilor în izmene bagă groaza în...
Exclusiv Online - 09.11.2018
Apa japoneză, rețeta ideală pentru a nu te mai opri din slăbit. Accelerează metabolismul, te scapă de toxine și de senzația de foame Doctorulzilei.ro Apa japoneză, rețeta ideală pentru a nu te mai opri din slăbit. Accelerează...
Adela Popescu dă din casă. „Pot apărea mici contradicții, dar nimic atât de grav” Infoactual.ro Adela Popescu dă din casă. „Pot apărea mici contradicții, dar nimic...
COVID-19. Hamsterii au fost testați. Rezultatul este uluitor Animalzoo.ro COVID-19. Hamsterii au fost testați. Rezultatul este uluitor
Finala Puterea Dragostei: Ei sunt concurenții care se luptă pentru premiu Substantial.ro Finala Puterea Dragostei: Ei sunt concurenții care se luptă pentru premiu
E oficial! Care este, de fapt, numărul REAL de infecții cu coronavirus în România Gandul.ro E oficial! Care este, de fapt, numărul REAL de infecții cu coronavirus...
Cea mai bună cură pentru detoxifiere: Conține lămâie și țelină și dă rezultate miraculoase. Îți subțiază rapid talia VoxBiz.ro Cea mai bună cură pentru detoxifiere: Conține lămâie și țelină...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
E oficial! Care este, de fapt, numărul REAL de infecții cu coronavirus în România E oficial! Care este, de fapt, numărul...
ȘOCANT! Ce s-a găsit în ORGANELE pacienților...
Raportul Curții de Conturi după controlul...
ApropoTv.ro
Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după ce a găsit fecale în patul său Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după...
Lora, blocată de trei luni în Bali, din...
„La Gomera”, marele câştigător la...
Go4it.ro
A cumpărat sos din Lidl. Peste un timp, fiica ei a avut un șoc: Nu mai cumpăr de la ei! A cumpărat sos din Lidl. Peste un timp,...
A golit bazinul de irigații pentru a-l...
Cutia suspectă din baie era din nou mișcată....
ProMotor.ro
Momentul incredibil în care un polițist o PIPĂIE pe o șoferiță. Gestul care a provocat SCANDALUL - VIDEO Momentul incredibil în care un polițist...
Motivul pentru care peste 4.000 de MAȘINI...
Ca-n GERMANIA! Primele mașini de poliție...
Descopera.ro
Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus în dilemă pe oamenii de ştiinţă. Unul dintre ei a ''văzut'' Luna Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus...
Guvernul SUA se pregătește INTENS! O lege...
EXPERIMENTUL care durează deja de un SECOL!...
ULTIMA ORĂ
A cumpărat sos din Lidl. Peste un timp, fiica ei a avut un șoc: Nu mai cumpăr de la ei!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .