Cele mai hot vedete de la Hollywood

articol
Cele mai hot vedete de la Hollywood
Cele mai sexy trupuri de la Hollywood

Cameron Diaz
Cea mai atletica
Cameron a invatat sa faca surf abia in timpul filmarilor la „Ingerii lui Charlie”. „Acum imi dau seama cat de bine este sa te simti puternica”, spune ea. Specialitatile culinare favorite sunt ouale cu broccoli si cu usturoi sau carnea de pui ori vita. „Acesta este meniul unui surfer in mod constant”, explica ea. „Stau pe placa chiar si patru ore si nu ma apuca foamea.”

Katherine Heigl
Cel mai frumos
trup de 20 de ani
O vedeti in serialul „Anatomia lui Gray” unde zapaceste atat doctori, cat si pacienti. Din dieta ei nu lipsesc ananasul si kiwi. Ea urca in fiecare zi pante.

Jennifer Aniston
Cele mai sexy maini
Bratele ei sunt impecabile indiferent ce rochie ar purta. Arata asa datorita exercitiilor yoga. In plus, consuma doar specialitati mediteraneene: pui la gratar, peste, nuci, ulei de masline, si o multime de salate.

Beyonce Knowles
Cele mai atragatoare curbe
A slabit mult pentru diversele roluri pe care le-a avut, dar Beyoncé spune ca se simte mai bine daca are curbe voluptoase. Secretul ei? „Sa ai o provocare in fiecare zi!”, spune diva. Ea alearga 3 kilometri zilnic pe cateva dealuri din apropierea casei.

Jessica Biel
Doar pentru citrice
Actrita nu are nevoie de mari eforturi ca sa arate superb. Dar merge la sala de sport de cinci ori pe saptamana si mananca citrice in fiecare zi ca sa aiba o imunitate de fier. Plus spanac si carne de pui la gratar. Ce ar fi sa incerci si tu?

Kate Hudson
Cel mai tare abdomen
Kate stie foarte bine ce valoare au exercitiile la sala de forta si cum e sa iti monitorizezi toate caloriile. A slabit enorm dupa ce a nascut si acum are un abdomen fantastic. Kate face atat sporturi acvatice, dar merge regulat si la sala de dans. O vedeti cum arata!

Eva Longoria
Cel mai tare trup de 30 de ani
Aceasta „nevasta disperata” se mentine in forma la sala de forta, unde ajunge de trei ori pe saptamana. In restul timpului, mananca doar specialitati proaspete. „Am crescut la o ferma si noi cultivam legumele pe care mi le punea apoi mama in farfurie. Daca vreau o gustare, imi pun pe o felie de castravete putina lamaie.” Asa spune ea…

Molly Sims
Cele mai sexy picioare
Molly face exercitii Pilates de doua ori pe saptamana, yoga tot de doua ori pe saptamana si, de multe ori, urca pe dealurile din L.A. Secretul trupului ei?
Este mereu hidratata. „Toata ziua beau apa plata cu lamaie”. Se vede.

Eva Mendes
Cea mai buna privire din spate
Exercitiile cardio si cele cu gantere sunt secretul ei, timp de cinci zile pe saptamana. „Sunt dependenta de sushi si mereu il rog pe bucatar sa nu uite sa adauge cat mai mult orez.”

Halle Berry
Cel mai tare trup de pe plaja
Ca sa fie in forma maxima, Halle se antreneaza intre trei si cinci zile pe saptamana. Mananca intotdeauna acasa pentru ca este diabetica si pentru ca asa isi controleaza perfect hrana. Isi face doar portii mici si evita complet grasimile.

Heather Locklear
Cel mai tare trup de 40 de ani
Cinci zile pe saptamana, la ora 7.00 dimineata, Heather e in sala de gimnastica de la ea de acasa, unde face exercitii cardio si ridica greutati.

Jessica Alba
Tonica
Jessica mananca de cinci ori pe zi portii foarte mici. In plus, merge de sase ori pe saptamana la sala de sport. Dar, la acest regim strict, isi permite ca sambata sa aiba pe masa orice doreste, inclusiv prajituri.

Charlize Theron
Cea mai sincera in privinta dietei
Se antreneaza precum o balerina profesionista. „Mereu am avut un corp atletic, am patinat, am jucat squash, am alergat si tot tacamul.” Mananca proteine astfel incat sa simta senzatia de foame cat mai rar. Isi incepe dimineata cu o friptura si cu oua. Dar in restul zilei, consuma doar legume si fructe.

 

Workaholicii anonimi
Workaholicii anonimi