Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Carmen Brumă, în costum de baie, la 43 de ani. Vedeta are o siluetă impecabilă

Carmen Brumă, în costum de baie, la 43 de ani. Vedeta are o siluetă impecabilă Carmen Brumă, în costum de baie, la 43 de ani. Vedeta are o siluetă impecabilă

Carmen Bumă este una dintre apariţiile din România care nu mai are nevoie de nicio descriere. Este cunoscută nu doar pentru stilul sănătos de viaţă pe care-l promovează şi apariţiile ei la diferite evenimente mondene, dar şi pentru silueta pe care o afişează.

Vedeta se pregăteşte să aniverseze frumoasa vârstă de 43 de ani pe 9 mai, din păcate izolată la domiciliu. Cum multe dintre vedetele din România îşi ţin fanii la curent cu activităţile lor de zi cu zi în perioada izolării la domiciliu, nici Carmen Brumă nu a ezitat să le arate cum îşi petrece o zi obişnuită.

Aşadar, partenera de viaţă a lui Mircea Badea s-a pozat de acasă în costum de baie şi şi-a etalat formele lucrate. Abdomenul vedetei ne demonstrează că nu a permis izolării la domiciliu să-i afecteze silueta, mai ales că ştie exact ce să mănânce pentru a nu se îngrăşa. Să nu uităm că de ani de zile promovează un stil de viaţă sănătos, face mult sport, urmează o alimentaţie corectă şi chiar încearcă să le inspire şi pe alte femei prin seria de programe care-i poartă numele şi pe care oricine le poate urma dacă-şi doreşte o schimbare.

În urmă cu câţiva ani, chiar a vorbit despre experienţa ei în privinţa siluetei, odată cu lansare cărţii sale, menţionând cum kilogramele în plus au ajutat-o să se disciplineze.

CITESTE PE EVZ.RO: Mirela Vaida, criticată dur din cauza cuplului Vulpița...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Coșmar total pentru o vedetă PRO TV! Este blocată...

“Să fii grasă este o experienţă traumatizantă din care am învăţat multe. Numai cei care au trecut prin asta ştiu cât de greu este să lupţi în fiecare clipă cu propriul organism, cu foamea, cu pofta, cu lenea…(…) Am învăţat ce înseamnă disciplina, am învăţat că inclusiv gustările se educă, am învăţat că foamea nu se confundă cu pofta, iar pofta se mai pune şi in cui dacă vrei să arăţi bine şi să fii sănătos”, a povestit Carmen Brumă în cartea sa "3S – Sănătoasă, Suplă, Sătulă".

Pe atunci, vedeta a oferit şi o sugestie legată de cum ar putea arăta meniul în dietă.

  • Mic dejun– amestec din patru sau cinci linguri de ovăz, o linguriţă de seminţe de in, două linguri de stafide şi 150 ml de iaurt cu maxim 2% grăsime; cafea sau ceai.
  • Gustare– 10 – 15 sâmburi de migdale crude, o cană de ceai verde.
  • Prânz– piept de pui la grătar, salată de sfeclă sau varză.
  • Gustare– doua felii de pâine integrală, salată de vinete fără maioneză.
  • Cină– supă de legume, o felie de pâine integrală.


Citește și:
STOP deceselor cauzate de astm!
Cum vor arăta vizitele la dentist după 15 mai
Detoxifierea ficatului după perioada de izolare: ce alimente să consumi
Alexandra Paven, despre parfumul de nişă românesc care ne uneşte: ”Este un antidot împotriva fricii care paralizează“
Andra Tănăsescu, psiholog: ”Frica este ca bateria telefonului. O alimentăm prin a băga telefonul în priză”
COVID-19: Ne-am putea vaccina anual, la fel ca în cazul gripei
COVID-19: Ne-am putea vaccina anual, la fel ca în cazul gripei
GANDUL.RO: Produs consumat de toți românii, INFECTAT cu SALMONELLA!...
EVZ.RO: Mirela Vaida, criticată dur din cauza cuplului Vulpița...
CAPITAL.RO: Coșmar total pentru o vedetă PRO TV! Este blocată...
IMPACT.RO: Cel mai simplu și eficient tratament facial cu bicarbonat...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Un turc descrie la 1660 prostituatele de pe meleagurile...
Exclusiv Online - 05.05.2020
De ce e bun pepenele în zilele caniculare și care e marea diferență între între fructele locale și cele de import Doctorulzilei.ro De ce e bun pepenele în zilele caniculare și care e marea diferență...
Doar 2% din populația pământului poate găsi răspunsul corect. Testul de inteligenţă al lui Albert Einstein Infoactual.ro Doar 2% din populația pământului poate găsi răspunsul corect. Testul...
A hranit o PISICĂ ABANDONATĂ. Nici nu și-ar fi putut imagina care vor fi consecintele faptei sale! Animalzoo.ro A hranit o PISICĂ ABANDONATĂ. Nici nu și-ar fi putut imagina care vor...
Cristi Borcea, adevărul despre copiii Valentinei! Cum au fost concepuți: Substantial.ro Cristi Borcea, adevărul despre copiii Valentinei! Cum au fost concepuți:
Produs consumat de toți românii, INFECTAT cu SALMONELLA! Clienții trebuie să îl returneze de urgență! Gandul.ro Produs consumat de toți românii, INFECTAT cu SALMONELLA! Clienții trebuie...
A încercat să ascundă tot! O celebră vedetă a fost la un pas de deces. Medicii au intervenit imediat VoxBiz.ro A încercat să ascundă tot! O celebră vedetă a fost la un pas de deces....
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
Produs consumat de toți românii, INFECTAT cu SALMONELLA! Clienții trebuie să îl returneze de urgență! Produs consumat de toți românii, INFECTAT...
Al doilea val de coronavirus a lovit deja!...
Badantă româncă: Am răbdat de foame...
Go4it.ro
Detaliul uluitor descoperit la statuia David, realizată acum 500 de ani. Iată ce ascunde în mâna dreaptă Detaliul uluitor descoperit la statuia David,...
Bill Gates este călător în timp? Iată...
Şi-a dus mireasa la hotel în noaptea nunții....
ProMotor.ro
Metoda ingenioasă pe care o folosesc șoferii brașoveni pentru a „păcăli” barierele din zonele pietonale din oraș – VIDEO Metoda ingenioasă pe care o folosesc șoferii...
Care este, de fapt, MOTIVUL pentru care...
Ca la Monte Carlo: Autostrada spre Brașov...
Descopera.ro
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au lucrat la el. ''Aveam zilnic în program...'' Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
Ce se întâmplă cu SOARELE nostru și...
POZIȚIILE sexuale care l-au ruşinat pe...
ULTIMA ORĂ
Detaliul uluitor descoperit la statuia David, realizată acum 500 de ani. Iată ce ascunde în mâna dreaptă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .