Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Afla totul despre gelozie!

Afla totul despre gelozie! Afla totul despre gelozie!

Gelozia ocazionala este absolut naturala si ajuta la mentinerea relatiei. Dar daca devine intensa si irationala poate fi foarte distructiva. Invata cum sa o infrunti daca tu esti jumatatea geloasa a cuplului si cum sa o eviti daca partenerul tau este gelos.

Cum iti protejeaza gelozia relatia?

In relatiile in care gelozia apare ocazional, la un nivel scazut, aceasta le aminteste celor doi sa se aprecieze unul pe celalalt si sa realizeze ca partenerul nu va ramane intotdeauna acolo, absolut indiferent de orice circumstante. Ii incurajeaza sa se respecte si sa faca un efort constant de a-l face pe celalalt sa se simta pretuit.

Gelozia amplifica emotiile, facand dragostea mai puternica si sexul mai pasional. In “doze” mici poate fi o forta pozitiva intr-o relatie. Dar cand este intensa si irationala, rezultatul este cu totul altul.

Cum dauneaza gelozia relatiei tale?
Uneori sentimentele de gelozie pot scapa de sub control. De exemplu, cand un barbat face o scena jenanta la o petrecere pentru ca sotia sa a accepta sa danseze cu un vechi prieten sau cand o femeie este coplesita de gelozie pentru ca sotul sau are o intalnire de afaceri cu o alta femeie.

Astfel de reactii pun o presiune foarte mare asupra relatiei, facandu-l pe celalalt partener sa aiba impresia ca fiecare actiune a sa poate avea ca efect o criza de gelozie. Partenerul gelos, de obicei constient de problema, oscileaza intre autoinvinuire si justificarea reactiilor sale.

Daca tu esti geloasa...

Depasirea geloziei necesita timp si multa munca. Daca esti de parere ca gelozia excesiva pe care o resimti acum poate avea radacini in copilaria ta (unul dintre parinti a avut o aventura, parintii au divortat, etc.), cel mai bine ar fi sa apelezi la un specialist care sa te ajute sa treci peste aceste probleme. Iata cateva lucruri pe care le poti face pentru tine:

Cerceteaza riguros realitatea –
priveste cu atentie acele lucruri care iti declanseaza gelozia si intreaba-te cat de reale sunt. Ce dovezi ai ca relatia ta este in pericol? Inrautateste comportamentul tau si mai mult situatia?

Monologul pozitiv –
cand simti ca incepi sa devi geloasa, aminteste-ti ca partenerul tau te iubeste, iti este devotat si te respecta. Spune-ti ca esti o persoana care merita sa fie iubita si ca nu se intampla nimic care sa-ti puna relatia in pericol.

Cere confirmare –
una dintre cele mai bune metode de a infrunta gelozia este aceea de a-ti ruga partenerul sa-ti confirme fidelitatea sa. Nu fii insistenta sau cicalitoare, ci mai degraba impartaseste-i insecuritatea ta si roaga-l sa te ajute sa o depasesti.

Viata alaturi de un partener gelos

A avea un partener gelos poate fi extrem de epuizant. Iata cateva idei care te pot ajuta:

Gandeste problema dintr-o alta perspectiva – aminteste-ti ca gelozia este un semn de iubire. Daca iubitul tau nu ar aprecia relatia voastra, nu ati avea aceasta problema. In loc sa devi defensiva, incearca sa fii intelegatoare.

Verifica-ti comportamentul –
daca stii ca un anumit tip de comportament declanseaza gelozia partenerului tau, schimba-l daca poti, cel putin pana cand problema este depasita. Ai grija sa respecti anumite conventii pe care le-ati facut, dar evita sa faci promisiuni care sunt greu de respectat, precum ca vei putea fi tot timpul contactata.

Sporeste-i increderea partenerului tau – nu rata nici o oportunitate de a-i spune iubitului tau cat de mult il iubesti si ca nu iti doresti sa fii alaturi de o alta persoana. Fa-i multe complimente si discutati despre viitorul vostru impreuna.

Nu face compromisuri distructive – indiferent de cat de mult iti doresti ca partenerul tau sa nu mai fie gelos, nu trebuie sa accepti lucruri care sa iti puna in pericol liberatatea si intimitatea. Nu accepta sa fii tot timpul controlata sau sa ti se impuna ce sa faci: cu cine poti vorbi si cu cine nu, unde poti merge si unde nu, etc.
 

Exclusiv Online - 13.07.2007
Citește pe descopera.ro
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul dintre ce mai mari COMANDAŢI din istorie era de fapt FEMEIE O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Show de 100.000 de euro la deschiderea unui parc acvatic într-unul dintre cele mai sărace judeţe din ţară Show de 100.000 de euro la deschiderea unui...
Cum si-a pierdut toţi banii una dintre...
Au ieşit la grătar şi s-au ales cu o...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul actor care a bucurat milioane de fani datorită filmelor sale: a fost împuşcat mişeleşte în stradă Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
Se întâmplă în România! Revoltător...
Simona Halep a vrut ca totul să rămână...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoane mobile interzise prin OUG în ROMÂNIA! Proiectul de lege care va socate de pe piaţă multe modele populare de la producători din CHINA. Să fie HUAWEI în pericol? Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
ProMotor.ro
GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina distrusă în Ungaria cu bandă adezivă şi carton! Apoi a mers 600 KM CU ACESTĂ EPAVĂ! GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina...
KILOMETRAJ record pentru o maşină care...
Vezi cum arată şi cât costă cea mai...
Descopera.ro
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE metodă de tortură la care au fost supuse femeile timp de sute de ani. Mărturii TERIFIANTE CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
Ce se întâmplă cu BĂRBAŢII care se...
Anunţ ŞOCANT făcut de NASA despre astronautul...
ULTIMA ORĂ
O nouă provocare PERICULOASĂ pe internet, după BALENA ALBASTRĂ. Cei care intră în joc pot face CANCER

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.