Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

A fi sau a nu fi promovat?

A fi sau a nu fi promovat? A fi sau a nu fi promovat? Exista o lista lunga a piedicilor care stau in calea avansarii tale. E posibil sa porti deja o eticheta pe care scrie „lenes”, daca ai obiceiul sa sosesti tarziu la munca, esti prima care se repede la usa la finalul programului sau suni sa anunti ca te simti rau, mai ales in zilele de luni sau vineri. Si, nu e vina ta ca ai ratat „cateva” dead-line-uri, doar calculatorul merge rau, instructiunile nu erau clare, nu ai primit suficient ajutor de la colegi… (completeaza cu cea mai recenta scuza). Ar mai fi varianta in care porti alte etichete, cum ar fi „multumitor”, „asa si asa”, „merge”, „acceptabil”. Iti faci treaba, dar nu depasesti norma si nici nu pui prea mult suflet. Poate nu esti suficient de „vizibila”, adica nu te faci remarcata de cei care ar putea avea un cuvant de spus in promovarea ta. E posibil ca seful sa aiba mare nevoie de tine in pozitia in care esti, de aceea ar trebui sa tii pe langa tine ucenici pe care sa ii inveti ce stii si sa te asiguri ca dorinta ta de avansare a ajuns la urechile sefului. Sa-ti ridicam insa moralul si sa o spunem pe cea dreapta: promovarea nu e o misiune imposibila.

7 pasi spre postul la care visezi

* Alege-ti un mentor profesional. Un studiu recent a demonstrat ca patru din cinci promovari au la baza relatia buna pe care angajatii au avut-o cu un coleg aflat intr-o pozitie superioara si care a adus vorba de ei la momentul potrivit. Mentorii pot fi o sursa extraordinara de informatii legate de conducere, pe care le poti folosi in avantajul tau.

* Tine o evidenta stricta a succeselor tale la munca. Desi promovarile nu sunt bazate numai pe performantele extraordinare, e bine sa poti arata oricand tot ce ai reusit sa faci bun in companie. Cei cu rezultate, merg inainte.

* Promoveaza-te! De mici am fost invatati ca modestia este o virtute, dar daca nimeni nu va sti cat esti de capabila, nu vei avansa. Daca ai reusit un lucru nemaipomenit, asigura-te ca se duce vestea pana in cel mai important birou.

* Stabileste o legatura cu seful tau. El detine puterea de a te lasa sa bati pasul pe loc sau de a te ajuta sa mergi inainte. Foloseste toate oportunitatile sa il transformi intr-un suporter al promovarii tale. Specialistii spun ca nu ar trebui sa te limitezi la discutii strict profesionale, ci sa-i afli, de pilda, hobby-urile si sa aduci vorba despre asta cand e momentul ca sa punctezi la capitolul impresie.

* Poarta-te cu profesionalism tot timpul. Imbraca-te adecvat chiar si in zilele fara sedinte, pune intrebari cand nu esti sigura cum sa faci ceva, indrazneste sa fii diferita daca ai o alta parere fata de colegii tai, priveste mereu partile bune ale lucrurilor chiar si in cele mai grele momente, nu te plange si nu da vina pe altii cand lucrurile nu ies asa cum ti-ai dorit, remarca-te la conferinte, intalniri, sedinte.

* Cere alte si alte responsabilitati. Ofera-te sa ajuti alte departamente sau echipe sau cere pur si simplu sa ti se dea mai mult de munca. Arati ca ai interes si dorinta sa faci compania sa mearga spre mai bine.

* Invata mereu lucruri noi. Cea mai buna metoda de a promova este sa inveti sa te descurci intr-un domeniu in care firma cam duce lipsa de profesionisti.

Fata nevazuta a promovarii profesionale
Un sondaj facut nu de mult in Statele Unite ale Americii a aratat ca numirea pe un post mai bun este principalul motiv al aparitiei stresului profesional. Un numar covarsitor – 88% – dintre cei care au fost promovati s-au plans ca avansarea le-a afectat in mod negativ viata personala. Nu vorbim numai despre intalniri tot mai rare cu partenerii de cuplu, ci si de cazuri tot mai dese de imbolnaviri pentru ca multi sufera acum de boli cardiovasculare, diabet si obezitate tocmai din aceasta cauza. Nu inseamna ca acum trebuie sa fugi de avansare, dar fixeaza-ti niste limite.



Exclusiv Online - 20.09.2007
Taguri: A, fi, sau, a, nu, fi, promovat?
Citește pe descopera.ro
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific. FOTO+VIDEO Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific....
Descoperire ULUITOARE în materie de sex după ce s-au analizat 210.000 de femei Descoperire ULUITOARE în materie de sex după ce s-au analizat 210.000...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
O mare companie din auto anunţă închiderea unei fabrici. Peste 3.500 de angajaţi îşi vor pierde locul de muncă O mare companie din auto anunţă închiderea...
Una dintre cele mai civilizate ţării din...
Descopera.ro
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific. FOTO+VIDEO Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Fenomenul ALARMANT care ia amploare. RENUNŢĂ...
Mediafax.ro
GÂNDURILE lui Cristoiu: Ghiţă are o casetă mult mai tare cu Kovesi. Dacă nu se potoleşte, o să o dea şi pe aia GÂNDURILE lui Cristoiu: Ghiţă are o casetă...
NASA se pregăteşte să facă CEVA care...
Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa....
Gandul.info
Traficanţii de copii romi din Ţăndărei SCAPĂ de acuzaţii. Judecătorii au lungit procesul până când faptele S-AU PRESCRIS. Vezi cum a fost înmormântat cazul prezentat drept UN MARE SUCCES al Poliţiilor română şi britanică Traficanţii de copii romi din Ţăndărei...
Trolii ruşi, INFLUENŢĂ DECISIVĂ în...
La 5 luni, cântărea cu 500 de grame MAI...
ProSport.ro
România a mai pierdut un maestru emerit. Tragedia care a lovit azi România a mai pierdut un maestru emerit....
Halep chiar a fost PĂCĂLITĂ! A renunţat...
A aşteptat momentul potrivit şi a atacat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Samsung va lansa cel mai SCUMP telefon de până acum! Nici măcar APPLE nu a avut curaj să ceară atât de mult Samsung va lansa cel mai SCUMP telefon de...
Este cel mai SCUMP iPhone şi cel mai rapid?...
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
ProMotor.ro
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un tunel. Câtă presiune pe o SKODA FABIA! - VIDEO Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
A parcurs PESTE 1,6 MILIOANE DE KM cu această...
Brandul din România care introduce DEVIZUL...
ULTIMA ORĂ
Cu siguranţă ai văzut-o şi tu! A MURIT omul care apare în una dintre cele mai celebre fotografii din istorie. Avea 95 de ani

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.