Nu faceti sport? Sexul va poate induce un infarct!

Sexul fara un minim de
antrenament inainte poate avea urmari grave asupra sanatatii
noastre, informeaza oamenii de stiinta americani, care sugereaza ca
o incalzire inainte de giugiuleala este cea mai nimerita
alegere.

Episoadele precipitate de efort fizic moderat pana la intens – cum
sunt joggingul sau sexul, cresc semnificativ riscul de a suferi un

infarct, in special in cazul persoanelor care
nu fac sport regulat.

Avertismentul ne-a fost transmis de cercetatorii de la centrul
Medical Boston, Statele Unite, care si-au publicat ultimele
descoperiri in Jurnalul Asociatiei Americane de Medicina.

Recomandări

Culoarea labiilor: în ce situații ar trebui să ne îngrijoreze?

Suferi de endometrioză? Sfaturi ca sexul să fie mai puțin dureros

Echipa de specialisti s-a reunit pentru a studia 14 cercetari
efectuate in trecut, despre care se spune care au pus in evidenta
legatura dintre sport, sex,
atac de cord si moartea subita. Concluzia:
efortul intens poate genera probleme serioase la nivelul inimii,
mai ales atunci cand vorbim despre persoanele sedentare.

In timpul efortului, se pare ca riscul de a suferi un atac de cord
creste cu 3,5 %. In privinta sexului, se pare ca riscul de atac de
cord este de 2,7 ori mai mare de a se produce, iar valorile se
mentin intre 1 si 2 ore in timpul si dupa terminarea
activitatii.

Ce ne recomanda medicii? Exercitiu fizic zilnic, efectuat cu
moderatie, prin care ne reducem riscul de infarct cu 30%.

Citeste si:
Faceti sport regulat daca vreti sex
grozav!