Cine se trezeste devreme are o viata sexuala ce lasa de dorit

Iata ce sustin sexologii
americani, care au efectuat un studiu in urma caruia a reiesit ca
mai mult somn inseamna mai mult (si mai bun) sex.

Cei care nu dorm macar 8 ore pe noapte vor avea, pe langa alte
multe probleme de sanatate, si probleme cu viata sexuala, spun
specialistii.

Pe langa libidoul care scade vertiginos o data cu micsorarea
perioadei de odihna, este favorizata si aparitia depresiilor, a
bolilor de inima, a diabetului si a insomniei cronice.

Recomandări

5 semne ale dependenței de sex pe care tu sau partenerul tău ați putea să le…

6 semne că nu ești deloc bun(ă) la pat, potrivit experților

Asa ca daca ai sarit in ultima vreme peste multe ore de somn,
sexologii iti recomanda sa acorzi mai multa atentie acestui
aspect.

„E important sa respectam un anumit program de somn: sa ne culcam
si sa ne sculam in fiecare zi in jurul acelorasi ore si cel mai
important este sa nu ne trezim inainte de cele opt ore minime.
Cabinetul meu e plin cu oameni a caror viata sexuala a devenit un
dezastru tocmai din cauza lipsei somnului sau a calitatii proaste a
acestuia”, a declarat, pentru o revista medicala din America,
sexologul new-yorkez Tony Cruise.

Citeste si:
Barbatii se intreaba: de ce nu mai vor femeile sex dupa ce
se marita?