Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Balanta serviciu - viata

Balanta serviciu - viata Balanta serviciu - viata

Expresia „work-life balance” s-a nascut in ’70 in Marea Britanie si sa vad cine ma contrazice ca, in anul in care ne aflam, nu a murit de-a binelea. Sensul ei ii face insa sa rada in hohote (si sa planga in sinea lor apoi) pe angajatii secolului 21 care s-au casatorit cu Jobul daca vorbim de femei, cu Munca in cazul barbatilor. Iar „copiii” pe care si-i mai doresc acum se cheama fie „Proiectul-Perfect”, fie „Avansarea-Majorarea”.

Cine a folosit pentru prima data ex­presia (cineva de la o Asociatie a Mamelor), a vrut sa descrie ba­lanta dintre viata profesionala a unui om si viata sa personala. In 1986, avea sa ajun­ga si in SUA aceasta vorba. Iar pe masura ce separarea muncii de viata de dupa serviciu s-a diminuat, balanta „work-life” a devenit tot mai impor­tan­ta. Si mai… defecta.

Era o vreme in care angajatii apareau la munca de luni pana vineri si lucrau 8, hai maximum 9 ore pe zi. Balanta de care vorbim era oarecum echilibrata atunci.

Au dat-o peste cap insa economia globala, serviciile de tip international care te solicita 24 din 24 de ore, tehnologia avansata pentru comunicare care ne permite acum sa lucram la un proiect ce va fi prezentat in cateva ore la Bucuresti, de pe o plaja din Creta.

„Work-life balance” practic incearca sa restabileasca armonia si sa reduca stresul. Ea aduce in discutie aspectul masurii de control pe care toti trebuie sa o avem asupra cand, unde si cum lucram. N-o sa va vina sa credeti cate pagini de Internet dedicate balantei cu pricina veti gasi la o simpla cautare.  

Ca un hamster pe o rotita care se tot invarteste…

Asa spunea ca se simte o doamna interogata de revista „Forbes” din cauza serviciului care ii inghite absolut tot timpul. Si cred ca le-a luat vorba de pe limba multor oameni. In America, 4 din 10 angajati iti vor spune ca serviciul lor este fie „stresant”, fie „foarte stresant”. Si arata cu degetul catre globalizare.

Anumite studii spun ca intre 46 si 59% dintre angajati simt ca stresul le afecteaza relatiile interpersonale si cele sexuale. Cifre mari si foarte mari sunt si in ceea ce priveste bolile pe care le fac acesti oameni, din aceasta cauza.

Si atunci cum sa nu-i dai dreptate unui psiholog american de la un institut national din Ohio care a declarat dupa nenumarate studii ca „locul de munca a devenit singura si cea mai mare sursa de stres”.

Si tragem ponoasele - oboseala: care nu numai ne distruge viata de dupa serviciu, ci ne poate afecta grav si jobul pentru ca randamentul nu mai e acelasi; familie nu, prieteni ba: ne indepartam de toata lumea, ajungem sa tinem prietenii la distanta adica sa ne vedem amicii 4 minute pe webcam sau sa-i salutam din 3 tastari pe luna pe messenger, sa uitam ca pe 15 nu e doar ziua de salariu, ci si ziua partenerului; cercul vicios: cu cat te daruiesti mai mult muncii, cu atat te acapareaza mai tare.

Le creezi practic sefilor un anumit nivel de asteptari peste care trebuie sa te ridici si mai sus, si mai sus, si mai sus… 

 

Zodia angajatului fericit: balanta munca-viata

Unele firme au inteles ca unde aceasta ba­lanta are un taler la cer si unul la pa­mant apar si foarte multe probleme. Au venit cu tot soiul de solutii de impacare a caprei (angajatul manat in toate direc­tii­le de angajator) si a verzei (viata lui per­sonala).

Important este insa ca si anga­ja­tul sa inteleaga pericolele din timp si sa aiba taria sa schimbe ceva. Simt ca vreti sa dati pagina, dar stati sa-mi termin articolul. Poate e vremea sa ii dati drumul lui „NU” din brate, NU-ul pe care il spuneti cand sunteti intrebati daca sigur nu pu­teti schim­ba ceva.

Pe lista aia a rezolu­tii­lor de anul nou, care cine stie pe unde sta acum mo­totolita, nu ati scris nimic de mai mult timp cu cei dragi?

Va dau niste ex­presii de do­meniul stiintifico-fantasticului pe care va provoc sa le aduceti in rea­li­ta­te (chiar si pe vreme de criza) „serviciul ra­mane la ser­viciu”, „e timpul sa invat ma­na­gementul timpului”, „muncesc ca sa tra­iesc, nu invers”. Spor (si) la nemunca va doresc!

De pus pe ganduri
In Romania, se nasc tot mai putini copii, dar din aceia pu­tini tot mai multi prematuri. Medicii trec la cauze statul la munca pana „cat mai tarziu” al mamicilor. Sau fertilizarile in vitro. Si acestea legate oarecum de munca pe branci.

Bolile de inima si bulimiile, de­reglarile de alimentatie sunt cele mai des intalnite afectiuni la cei care nu cunosc cuvantul „stop” cand vine vorba de munca. Va reamintesc ca numarul le­gal de ore de munca pe sapta­­mana nu are 3 cifre. E de 48. S-a cerut marirea lui, s-a vorbit si de sambata lucratoa­re, dar Comisia Europeana a refuzat.


Citeste si Cum sa duci la bun sfarsit tot ce iti propui
                  Ghid de supravietuire printre vampiri




Foto: SHUTTERSTOCK, HEPTA

Citește și:
Identifică şi combate balamucul de la job!
Eliminaţi stresul la locul de muncă dacă vreţi o viaţă sănătoasă!
5 sfaturi pentru buna relaţie cu şeful


Articol din revistă - 12.02.2009
Citește pe descopera.ro
Un FENOMEN UNIC este vizibil astăzi pe cerul României. „Are loc o singură dată” Un FENOMEN UNIC este vizibil astăzi pe cerul României. „Are loc o...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe rară. ORORILE care se făceau la ordinele ei Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe rară. ORORILE care se...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
Cel mai MARE oraş din România are mai puţin de 6.000 de locuitori dar o suprafaţă mai mare decât Bucureşti, Cluj şi Timişoara la un loc Cel mai MARE oraş din România are mai...
Care sunt cele 5 familii mult mai puternice...
Descopera.ro
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe rară. ORORILE care se făceau la ordinele ei Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Fenomenul ALARMANT care ia amploare. RENUNŢĂ...
ROLUL neştiut al clitorisului. Ce trebuie...
Mediafax.ro
GÂNDURILE lui Cristoiu: Ghiţă are o casetă mult mai tare cu Kovesi. Dacă nu se potoleşte, o să o dea şi pe aia GÂNDURILE lui Cristoiu: Ghiţă are o casetă...
NASA se pregăteşte să facă CEVA care...
Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa....
Gandul.info
Trolii ruşi, INFLUENŢĂ DECISIVĂ în reapariţia epidemiei de POJAR. Mesajele ANTI-VACCINARE, promovate intensiv de influenceri de rea-credinţă coordonaţi de la Kremlin. Vezi strategia prin care agenţii ruşi au reuşit să pună în pericol SĂNĂTATEA OMENIRII Trolii ruşi, INFLUENŢĂ DECISIVĂ în...
TEO: M-am regăsit în Carla. Era SMECHERĂ....
La 5 luni, cântărea cu 500 de grame MAI...
ProSport.ro
Halep chiar a fost PĂCĂLITĂ! A renunţat la orice formă de decenţă. Totul s-a petrecut în văzul tuturor Halep chiar a fost PĂCĂLITĂ! A renunţat...
A aşteptat momentul potrivit şi a atacat...
Pusă în faţa unei situaţii scandaloase,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Samsung va lansa cel mai SCUMP telefon de până acum! Nici măcar APPLE nu a avut curaj să ceară atât de mult Samsung va lansa cel mai SCUMP telefon de...
Este cel mai SCUMP iPhone şi cel mai rapid?...
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
ProMotor.ro
A parcurs PESTE 1,6 MILIOANE DE KM cu această maşină banală în doar 5 ani!  VIDEO A parcurs PESTE 1,6 MILIOANE DE KM cu această...
Brandul din România care introduce DEVIZUL...
MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL....
ULTIMA ORĂ
Un sportiv campion s-a trezit cu degetul rece, purpuriu, şi a mers la spital. Doctorul a descoperit CEVA incredibil, iar angiografia s-a VIRALIZAT

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.