Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

Caută în:

Toleranţa: 4 paşi prin care o putem cultiva în fiecare zi

FOTO: 123rf.com FOTO: 123rf.com

Când vine vorba de şovinism cultural, România se află în fruntea clasamentului în Europa, 66% dintre români considerând că, indiferent că oamenii nu sunt perfecţi, cultura noastră este mai bună decât a altora. Studiul a fost realizat de Pew Research Center, unde se arată că grecii (89%), ruşii (69%), bulgarii (69%) şi bosniacii (68%) sunt în faţa noastră în ceea ce priveşte atitudinile de superioritate faţă de alte popoare. La polul opus regăsim ţări precum Spania (20%), Estonia (23%) sau Suedia (26%).

Psihologul Lenke Iuhoş este de părere că şovismul cultural, adică afirmarea superiorităţii unei naţiuni asupra altora, este o atitudine puternic nocivă care s-a propagat în ultimele decenii şi din care se pot naşte curente extrem de periculoase pentru sociatate: naţionalismul sau chiar rasismul.

“Putem spune, fără teama de a greşi, că şovismul cultural reprezintă un derapaj de la democraţie, deoarece poate scoate dintr-un popor cea mai neagră latură a sa. Atunci când mult peste 50% dintre oameni sunt convinşi că a lor cultură este mai bună decât a altora, nu mai putem vorbi de relaţii echilibrate de cooperare, iar orice discuţie sau negociere cu o altă persoană – indiferent că este concetăţean sau străin – nu pleacă de la acelaşi nivel, ci de la prezumţii eronate, ceea ce va conduce la impunere credinţelor şi valorilor cu forţa”, susţine specialistul.

Toleranţa: cum o aplicăm în fiecare zi

Cea mai importantă atitudine pentru a combate superioritatea faţă de alţii este toleranţa. Astfel, aceasta poate fi cultivată în fiecare zi printr-un comportament echilibrat faţă de ceilalţi, fie că sunt persoane apropiate sau chiar străini cu care vom interacţiona. Potrivit psihologului, putem aplica patru paşi simpli care să ne ajute să cultivăm toleranţa ca stil de viaţă:

Înainte să vorbeşti, gândeşte şi ascultă-i pe cei din jur înainte să reacţionezi. Este greşit să credem că deţinem adevărul absolut, dar mai ales să avem o reacţie negativă înainte ca cineva să-şi expună ideile.

“Este total neproductiv, ba chiar nedrept, să credem că deţinem adevărul absolut. Chiar mai mult, este incorect faţă de persoanele cu care interacţionăm să avem o reacţie negativă înainte ca aceasta să-şi expună ideile. Toleranţa înseamnă, întâi de toate, să ascultăm ceea ce are cel din faţa noastră de spus, deoarece o să avem surpriza să constatăm că majoritatea lucrurile pe care le învăţăm şi le înmagazinăm provin de la alţii”, declară psihologul Lenke Iuhoş.

Ascultă punctul de vedere al celuilalt şi găseşte interesele comune pe care le aveţi. “În viaţa de zi cu zi, nu există persoană care să fie total incompatibilă cu tine. Chiar dacă de multe ori părem atât de diferiţi, întotdeauna există interese şi puncte comune care ne leagă. Viaţa devine cu atât mai frumoasă cu cât descoperim în celălalt lucrurile care ne unesc, nu cele care ne separă”, explică psihologul.

Apreciază nu doar propriile valori culturale, ci şi pe ale altora, fără să le judeci. “Valorile noastre culturale, dobândite de la părinţii noştri, care le rândul lor le-au primit de la părinţii lor, sunt extrem de importante, deoarece reprezintă o mare parte din ceea ce suntem noi cu adevărat. Ceea ce mulţi nu înţeleg este că moştenirea culturală nu este totul, ci un drum de plecare spre alte lumi. Poporul român este un amestec frumos din foarte multe culturi (turcească, bulgărească, rusească, franceză, romană, grecească etc.), iar acest lucru ne face cu adevărat speciali. Secretul este să preţuim ce avem, dar să fim deschişi la valorile altora, deoarece doar aşa vom deveni mai bogaţi sufleteşte şi cultural”, este de părere specialistul.

Nu-i judeca pe alţii pentru lucrurile care nu ţin de ei. Trebuie să învăţăm să apreciem oamenii din perspectiva realizărilor personale, nu pentru lucrurile pe care nu le-a putut controla şi care nu ţin de el.

“Nu există un popor mai bun decât altul, ci oamenii trebuie apreciaţi din perspectiva realizărilor personale. Este nedrept să judecăm un om nu datorită lucrurilor bune pe care le are şi pe care le poate împărtăşi cu noi, ci pentru lucrurile pe care nu le-a putut controla şi care nu ţin de el, precum: vârsta, sexul, religia, etnia, naţionalitatea etc. Viaţa este mult prea frumoasă ca să o ironism pe lucruri total nedrepte, când putem în acelaşi timp să devenim mai deschişi, mai curioşi la elementele care ne diferenţiază faţă de ceilalaţi, să le îmbrăţisăm şi chiar să le însuşim în setul nostru de valori. Nu avem cum să sărăcim din asta, din contră!”, conchide psihologul.

Citește și:
Actorii din comedia “Oh, Ramona” şi câtă nuditate include rolul lui Smiley de Ziua Îndrăgostiţilor
Dieta mediteraneană: cum am slăbit 2 kilograme în 5 zile, fără să mă înfometez
Cartea de week-end: “Omul în căutarea sensului vieţii” de Viktor E. Frankl


Exclusiv Online - 21.01.2019
Citește pe descopera.ro
Reanalizarea unui artefact celebru ELUCIDEAZĂ unul dintre marele mistere ale lumii antice. „A fost un mare REGE” Reanalizarea unui artefact celebru ELUCIDEAZĂ unul dintre marele mistere...
DOCUMENTUL care scoate la iveală detalii SCANDALOASE despre „marele rege” Carol I. De ce a vrut să ABDICE şi de ce nu voia ca Ferdinand să ajungă rege. „Dumnezeu l-a iertat şi nu a apucat să îl pună în practică” DOCUMENTUL care scoate la iveală detalii SCANDALOASE despre „marele...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

Zf.ro
Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din România. Multe companii habar nu au că se întâmplă asta Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din...
Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de...
Începe URGIA. Cod de ploi torenţiale şi...
BusinessMagazin.ro
Ce au ajuns să facă pentru bani gemenele care spuneau că Romănia nu le merită Ce au ajuns să facă pentru bani gemenele...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
S-a terminat: Avertismentul APOCALPTIC s-a...
Mediafax.ro
Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră în urmă cu puţin timp/ Nave militare ruse, scenariu de RĂZBOI Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră...
Liviu Dragnea îi cere lui Eugen Teodorovici...
E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre....
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: A murit şi nu a apucat să-şi vadă fiul în cel mai frumos moment al vieţii! Tragedie fără margini: familia l-a găsit mort în casă BREAKING NEWS: A murit şi nu a apucat să-şi...
BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această...
BREAKING: România, lovită în plin de...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei nu mai poate include slot pentru card micro SD pe telefoanele comercializate Huawei nu mai poate include slot pentru...
În timp ce HUAWEI este acuzat de spionaj,...
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
ProMotor.ro
MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ TE FEREŞTI! Să nu cumperi niciodată aceste modele, oricât de atrăgătoare par să fie! MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ...
Camionetă oprită la frontiera României....
Ai luat o amendă? Uite ÎN CÂT TIMP SCAPI...
Descopera.ro
Unul dintre cei mai  BIZARI şi SÂNGEROŞI conducători din istorie. Ce le făcea fecioarelor tinere Unul dintre cei mai BIZARI şi SÂNGEROŞI...
MICUŢA ţară care a CONTROLAT Rusia timp...
O BIZARERIE mai mare nici că se putea....
ULTIMA ORĂ
Păsări exotice, arme şi cadavre: CONFESIUNILE unei stewardese de lux

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.