Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
Caută în:

Să ne bucurăm de soare că destul am îndurat frigul!

Să ne bucurăm de soare că destul am îndurat frigul! Să ne bucurăm de soare că destul am îndurat frigul!

După o iarnă ca în poveşti, cu omăt, sănii, nămeţi, câteva zile de vacanţă-surpriză şi şcoli închise, iată că răsar ghioceii şi verdeţurile sănătoase şi în balconul nostru!

De acum, vorba poetului, toate grijile noastre încep să se ducă odată cu topirea zăpezilor. Sau, măcar o parte din ele devin mai puţin apăsătoare. Eu ştiu cel puţin una: silueta! Odată cu sosirea primăverii şi expunerea la lumină mai puternică, metabolismul nostru se activează în favoarea arderilor şi iată cel mai prielnic moment de a slăbi, de a începe o dietă sănătoasă, scăpând şi ţesuturile de stresul toxinelor acumulate în sezonul rece.

Dacă însă nu avem astfel de griji şi silueta noastră a ieşit neschimbată din bătălia cu nămeţii, putem profita la maximum de vremea plăcută pentru a practica şi sportul outdoor. Avem câţiva aliaţi puternici împotriva răcelilor în farmacii, cum ar fi zincul, aminoacizii -acetilcisteina şi lizina care ne ajută să combatem în pripă infecţiile de orice fel, precum şi vechii noştri aliaţi de nădejde de pe tarabele cu fructe şi legume, bogaţi în antioxidanţi, vitaminele A, C şi E, precum şi beta-carotenul, precursorul vitaminei A.

Dacă totuşi sunteţi abonate la "căldurică" şi vântul de primăvară încă vă sperie, puteţi celebra sezonul "renaşterii" şi cu reînnoirea abonamentului la sala de fitness. Iar aici sper să vă convingă Andreea Esca cu noua ei siluetă pe care o menţine cu stoicism la dimensiuni de invidiat cu ajutorul mişcării.

După ce v-aţi răcorit în parc, la sală, cu ganterele sau la salteluţă, meritaţi să vă înfruptaţi şi din ceva reţete delicioase, dar light, cât mai trendy. Ne aruncă "mănuşa de bucătărie" experţii de la Masterchef, juriul delicios cu care vom redescoperi lifestyle-ul culinar. Pentru cele care se luptă din greu cu tentaţiile, pofticioasa e pe baricade, cu un reportaj din tainele culinare americane realizat şi "dezgustat" la faţa locului. Colega noastră Andra a fost la New York şi şi-a făcut plinul de informaţii "obeze".

Vă doresc o primăvară de vis!
 

Citește și:
Dacă nu faceţi acum sport, atunci când?
Înconjuraţi-vă de verde, căutaţi cu orice preţ sursele de energie vitală!


Exclusiv Online - 27.02.2012
Citește pe descopera.ro
De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII! Decizia istorică care a produs cea mai mare ruptură De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII!...
Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU. Arghezi l-a făcut în vremea în care era călugărul Iosif Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU....
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
BREAKING NEWS: Cercetătorii ar fi găsit accidental LEACUL pentru boala SECOLULUI. Care sunt rezultatele testelor clinice BREAKING NEWS: Cercetătorii ar fi găsit...
BREAKING NEWS! Ţara din Europa unde limba...
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BusinessMagazin.ro
Ce a păţit tânărul din Suceava care i-a strigat lui Dragnea că PSD nu a făcut “Nimic” - VIDEO Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Croitorul lui Hitler. Cine este omul care...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: Anunţ teribil, după atacurile teroriste din Sri Lanka! Un oraş din Europa e în stare de alertă: "Arde totul, toată lumea moare!" BREAKING: Anunţ teribil, după atacurile...
FOTO | Un bărbat, snopit în bătaie de...
BREAKING: Prima reacţie oficială după...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA de la Notre Dame. Dezvăluirea s-ar putea să vă surprindă A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA...
Numele unei companii europene a fost CENZURAT...
Telefoane mobile interzise prin OUG în...
ProMotor.ro
GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina distrusă în Ungaria cu bandă adezivă şi carton! Apoi a mers 600 KM CU ACESTĂ EPAVĂ! GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL a fost rezolvat De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
SINGUR împotriva Imperiului Otoman: Povestea...
ULTIMA ORĂ
EXPLOZIE în timpul sărbătorii de Paşte: Mai multe biserici şi hoteluri, cuprinse de FLĂCĂRI. Cel puţin 160 de morţi şi sute de răniţi în Sri Lanka/ Ministerul Apărării a emis INTERDICŢIE de circulaţie | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.