Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Dacă nu faceţi acum sport, atunci când?

Nici nu am inspirat bine aerul de primăvară că lunga vară, ce se anunţă extrem de fierbinte, şi-a înfipt colţii în pielea noastră, forţându-ne să umblăm la dulăpiorul pentru cosmetice după cremele cu factor de protecţie.

De ce? Fiindcă vara asta fetelor, "suntem pe val", în mişcare perpetuă! Nimeni nu mai stă pe acasă, sub acoperişul încins. Mobilizarea e totală!

Şi cum ritmul vieţii curge ameţitor de repede, nu avem timp de pierdut! E momentul să ne apucăm să trăim sănătos, dacă până acum n-am făcut-o. Şi să nu credeţi că acest lucru înseamnă să trăim anost şi fără bucurie. Din contră! Viaţa sănătoasă înseamnă mai multă acţiune, mişcare, viaţă sexuală, tinereţe, distracţie, socializare. Dacă nu mă credeţi, iată şi cele mai bune exemple mobilizatoare!

Cap de listă e Carmen Brumă, cine alta decât întruchiparea siluetei perfecte. Discuţia cu ea e permanent un izvor de inspiraţie, acum mai mult decât necesar pentru că vara nu iartă nici un muşchi nelucrat, nici o persoană care n-a mai dat demult cu nasul de vreo salată.

Ne-am dat întâlnire pentru aceeaşi inspiraţie mai mult decât necesară şi cu Magda Pălimariu într-un decor superb de munte, unde am făcut... evident sport! Am respirat aer curat, ne-am şi relaxat şi am descoperit încă o dată (dacă mai era cazul) că evadarea în natură nu se compară cu nici un medicament, oricât de avansat ar fi el.

Le-am iscodit şi pe Veveriţele lui Măruţă, după ce le-am vizionat show-urile în care debordează de energie, care ne-au zis scurt pe doi: "Facem sport în fiecare zi". Cu o asemenea declaraţie, nu poţi decât să le admiri şi să le împrumuţi secretul tonusului ale cărui limite tind către infinit.

Mai aveţi nevoie de argumente? Mai avem: o listă cu boli prevenite de sport, întocmită de a noastră Pofticioasă şi multe altele.

Despre dietă, ce să vă mai spun: v-am pregătit nişte îngheţate, care merg perfect cu sfaturile de protecţie a pielii, dar şi cu reţete gustoase cu avocado.

Deci vă ţin pumnii pentru declik-ul vieţii: sportul să vă fie ca duşul şi spălatul pe dinţi! :)

 

 



Citește și:
Topul sfaturilor de slăbire de la Carmen Brumă
Interviu cu Heidi Klum: despre secretele succesului şi preferinţele sale
Lecţia de dans cu Andreea Bălan
Exclusiv Online - 28.05.2013
Citește pe descopera.ro
Un pilot AIRBUS a făcut o MAENVRĂ demnă de filme pentru a salva situaţia. IMAGINILE video fac înconjurul lumii Un pilot AIRBUS a făcut o MAENVRĂ demnă de filme pentru a salva situaţia....
MISTERUL din jurul unei structuri subterane din Rusia, desluşit după decenii de CONTROVERSE uriaşe MISTERUL din jurul unei structuri subterane din Rusia, desluşit după...
Capricorn Capricorn 21 decembrie - 19 ianuarie

Luna ianuarie este favorabilă rezolvării problemelor financiare, însă este recomandat să evitaţi speculaţiile de orice fel. Aveţi în faţă o zi favorabilă tratativelor şi încheierii unor...citește mai departe

×

Zf.ro
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de lux şi o cafea normală Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
Breaking. RĂZBOIUL care a început în...
BusinessMagazin.ro
România, ţara videochat. Avem suficienţi angajaţi în acest domeniu ca să umplem un un oraş de dimensiunile Sibiului România, ţara videochat. Avem suficienţi...
Ce PEDEAPSĂ a primit soţul fiicei lui...
Era una dintre cele mai cunoscute femei...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Noul indicator care i-a indus în eroare pe şoferi. Mulţi dintre ei au încălcat legea fără să ştie Noul indicator care i-a indus în eroare...
Carte de identitate de la 12 ani, imagine...
Verificări la „Bagdasar Arseni”: Nereguli...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Speranţe pentru taximetrişti! Încă o ţară renunţă definitiv la Uber Speranţe pentru taximetrişti! Încă o...
Cât costă NETFLIX în România faţă...
Nominalizările la Premiile Oscar: care...
ProMotor.ro
E ca nouă, BOSS. Nu bate, nu troncăne. Ce probleme a avut acest VW Golf VI cumpărat de la un samsar? E ca nouă, BOSS. Nu bate, nu troncăne....
Supărat că nu l-a lăsat să depășească,...
Mazda CX-30 are primul motor DIESEL care...
Descopera.ro
S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie. Când le-au văzut bărbaţii au luat o decizie nebună: ''PRIVELIŞTEA era mult prea bună''. Nebunia s-a tranformat într-o adevărată ORGIE S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie....
Regele care a ÎNGROZIT o ţară întreagă...
VIBRATORUL cu albine al Cleopatrei şi prostituţia...
ULTIMA ORĂ
Momentul în care avionul ucrainean ar fi fost lovit de o rachetă. Detaliile care indică autenticitatea înregistrării video

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.