Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Cu laptopul la plajă. La ce riscuri se supun workaholicii

În ultimii ani, şi în România, se vorbeşte tot mai des de un nou tip de adicţie: dependenţa de muncă. Astfel, odată cu importul practicilor de muncă din Vest, apare şi un nou tip de angajat, workaholic-ul, pentru care munca este cel mai important lucru în viaţă.

"Pe termen scurt, o astfel de atitudine poate aduce beneficii – laudele şefilor, bani mai mulţi, însă pe termen lung, consecinţele sunt adesea dezastruoase – epuizare psihică şi fizică, eficienţă scăzută, deteriorarea relaţiilor sociale şi chiar depresie", explică Alexandru Buşilă, psihoterapeut şi trainer HPDI.

Şi, cu toate că dependenţa de muncă este recunoscută în mod oficial ca fiind o problemă serioasă care poate afecta sănătatea angajaţilor, în multe companii ea este acceptată în mod tacit, fiind adesea admirată de către şefi, invidiată şi emulată de colegi şi, de cele mai multe ori, reprezintă singura cale spre promovare şi un salariu mai bun. Un motiv pentru care tot mai mulţi angajaţi devin workaholici îl reprezintă linia fină, destul de confuză, între un workaholic „veritabil” şi un angajat care este pur şi simplu conştiincios.

Cum afli dacă eşti workaholic

Cum deosebim un workaholic de un angajat conştiincios? De exemplu, în Statele Unite,  pe site-ul organizaţiei Workaholicii Anonimi există un set de douăzeci de întrebări menite să depisteze un workaholic, printre care se numără următoarele:

-      Îţi iei de lucru pentru acasă, în weekend-uri sau când pleci în vacanţă?

-      Subiectul tău de discuţie preferat este activitatea de la job?

-      Consideri că este OK să munceşti mult peste program dacă iubeşti ceea ce faci?

-      Îţi pierzi răbdarea cu persoanele care au şi alte priorităţi în afară de job?

-      Faci toate lucrurile într-un mod energic şi competitiv, chiar dacă este vorba de joacă?

-      Munca peste program ţi-a afectat relaţiile?

-      Te gândeşti la muncă atunci când conduci, înainte să te culci sau în timp ce alţii vorbesc?

Dacă ai răspuns afirmativ la majoritatea întrebărilor eşti workaholic sau, mai exact, o persoană care alege să muncească foarte mult, spre deosebire de cineva care are doar foarte mult de lucru.

Apreciat doar pentru premiul I. Cum şi de ce devii dependent de muncă

“Dintre clienţii cu care am lucrat în ultimii ani, am identificat două mari categorii de oameni care tind şi devin workaholici: cei care sunt «motivaţi» de dorinţa de a demonstra ceva, cuiva (de cele mai multe ori neagă acest lucru – «Nu am nimic de demonstrat nimănui. O fac pentru mine.» ) şi a doua categorie, cei pentru care este un mecanism de apărare”, mai spune Alexandru Buşilă.

Prima categorie de workaholici este şi cea mai complexă, pentru că nevoia lor de a demonstra tot timul ceva, cuiva, poate avea mai multe cauze: în copilărie au fost apreciaţi doar pentru premiul I sau pentru nota zece; obsesia pentru o carieră de succes; lipsa aprecierilor din partea prietenilor, colegilor, familiei; dorinţa de a accede la un nou statut social; ş.a.m.d. În cazul acestor persoane, stima de sine poate fi una destul de scăzută.

În ceea ce priveşte a doua categorie de pretendenţi la postul de workaholic, lucrurile sunt puţin mai simple. Aici întâlnim expresii de genul: „ce să fac acasă?...; decât să mă duc acasă, mai bine stau la birou; cât timp sunt la birou nu am timp să mă gândesc la...”. „Lucrurile sunt mai simple pentru că aceşti oameni recunosc mai uşor motivele pentru care au devenit workaholici şi sunt mai dispuşi să reînveţe că există o viaţă bună şi după job”, adaugă Alexandru Buşilă.

De asemenea, psihologii fac o legătura interesantă între temperamentele oamenilor şi probabilitatea de a deveni workaholici. Concluzia: colericii şi flegmaticii sunt cei mai predispuşi la această dependenţă. Evident, asta nu înseamnă că sangvinicii şi melancolici sunt lipsiţi total de riscuri.

Workaholicul şi vacanţa

„Pe termen scurt (3-6 luni), un workaholic pare a avea doar de câştigat, şefii îl apreciază şi-l laudă public, salariul creşte, apar şi bonusuri de performanţă. Pe termen lung (6-24 luni), apar  <dezastrele>: epuizare psihică şi fizică, nivel ridicat de stres, eficienţă scăzută, lipsa rezultatelor profesionale, deterioarea relaţiilor cu familia, cu prietenii cât şi cu ceilalţi colegi; tensiune ridicată, gastrită, cefalee şi lista poate continua”, susţine Alexandru Buşilă.

În cazul unor workaholici, dependenţa de muncă este atât de gravă, încât renunţă definitiv la vacanţă. Sau, în cazul cel mai fericit, pleacă în concediu cu laptopul şi telefonul după ei, nefăcând altceva decât să-şi mute biroul de la serviciu la plajă. Un studiu efectuat în Statele Unite a demonstrat că jumătate dintre angajaţii americani nu au plecat în vacanţă sau şi-au luat de lucru la ei în concediu, fenomen din ce în ce mai întâlnit şi în România.

„Atunci când workaholic-ul pleacă în vacanţă face tot ceea ce îi stă în putere pentru a se asigura că timp de două săptămâni nimic nu se poate întâmpla pe aria sa de lucru. Vorbeşte cu furnizorii, clienţii interni, externi, portarul şi toate persoanele pe care le întâlneşte despre faptul că va lipsi şi că cel mai bine ar fi să rezolve tot înainte de plecarea sa. Când ajunge la plajă, caută o zonă cu semnal la telefon şi internet. Telefonul este la maximum 10 centrimetri de el ca să fie sigur că-l aude. Din zece în zece minute verifică telefonul şi e-mailul. Trimite cel puţin două mesaje pe zi unui coleg de birou cu întrebări de genul: totul ok?...m-a căutat cineva?... a sunat X? Nu? Atunci îl sun eu…”, adaugă expertul HPDI.

Acelaşi studiu realizat în SUA are şi o concluzie. Dintre angajaţii care “şi-au călcat pe inimă” şi au plecat totuşi în vacanţă, peste 82% au fost mai productivi la locul de muncă după concediu. 

Citește și:
"Poveste de dragoste", de Cristina Iacob, selectat la Festival des Films du Monde de la Montreal
Mamaia găzduieşte cel mai mare triathlon!
Sylvia a renunţat la carne! Iată cât de greu spune că i-a fost în primele două luni!


Exclusiv Online - 21.08.2015
Citește pe descopera.ro
O descoperire INCREDIBILĂ a oamenilor de ştiinţă confirmă o teorie CELEBRĂ veche de 50 de ani a marelui Stephen Hawking. ''Păcat că nu a mai apucat să îşi vadă visul împlinit'' O descoperire INCREDIBILĂ a oamenilor de ştiinţă confirmă o teorie...
REGINA care a schimbat istoria întregii Europe, deşi naşterea ei a fost un motiv de mare SUPĂRARE REGINA care a schimbat istoria întregii Europe, deşi naşterea ei a...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Treceţi printr-o perioadă frumoasă a vieţii dumneavoastră chiar dacă sunteţi mai capricioşi decât de obicei. Sunteţi vioi şi înzestraţi cu un magnetism deosebit, astfel că cei din jur sunt...citește mai departe

×

Zf.ro
REVOLUŢIE la ANAF! Mişcarea fulger făcută de Fisc. Va introduce un nou sistem REVOLUŢIE la ANAF! Mişcarea fulger făcută...
ATENŢIE! Cum se pregăteşte ANAF să oprească...
DEZASTRUL de pe piaţa muncii: Sunt salarii...
BusinessMagazin.ro
Câţi bani face Gică Hagi cu hotelul Iaki din Mamaia Câţi bani face Gică Hagi cu hotelul Iaki...
Cel mai CALIC MILIONAR. Câştigă 220.000...
Ţara care are PREA MULŢI BANI. Când toată...
Mediafax.ro
Legea pensiilor, adoptată cu scandal în Parlament. Cristian Seidler: Nu vă mai satură Dumnezeu de pensii speciale/ Cu cât se va majora punctul de pensie de la 1 septembrie Legea pensiilor, adoptată cu scandal în...
Un bărbat a construit o BOMBĂ pentru a...
Ion Iliescu, la Spitalul Elias din Capitală....
Gandul.info
Elevă de 16 ani din Paşcani, prinsă de un individ pe stradă şi băgată într-o dubă. Când a văzut că e iubitul ei virtual, fata s-a calmat. Tânărul a dus-o, însă, la o casă şi i-a cerut să se culce cu el / Fata i-a spus că e VIRGINĂ, iar ce a urmat e HORROR Elevă de 16 ani din Paşcani, prinsă de...
Reacţia incredibilă a unui bărbat, după...
Un şofer din Cluj-Napoca s-a oprit cu maşina...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini incredibile! Un pescar face furori pe internet. A rămas şocat după ce a văzut ce scoate din apă Imagini incredibile! Un pescar face furori...
Momente terifiante surprinse în direct...
Detalii despre unul dintre cele mai delicate...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Primele abonamente 5G din România: cât costă, unde există acoperire şi telefoanele compatibile Primele abonamente 5G din România: cât...
O zi TRISTĂ pentru taximetrişti! Guvernul...
De ce este USB-ul greu de conectat? Inventatorul...
ProMotor.ro
RAR avertizează şoferii: Atenţie la foliile montate pe geamurile maşinii RAR avertizează şoferii: Atenţie la foliile...
Maşinile parcate neregulamentar în Bucureşti...
VIDEO - Un Audi blochează calea poliţiştilor...
Descopera.ro
ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ a luat amploare pentru a avea parte de un sex mai INTENS. „Dacă o faceţi şi voi, renunţaţi!” ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ...
400.000 de tinere au fost ţinute SCALVE...
Acesta este cel mai PROST lucru pe care...
ULTIMA ORĂ
Misiune INEDITĂ a poliţiştilor de frontieră din Giurgiu: Se caută stăpân pentru Muha, un câine pregătit să găsească droguri | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.