Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cafeaua de dimineaţă te ajută să scapi de stres

Cine a spus că cei care îşi servesc ceaşca de cafea dimineaţa la serviciu sunt nişte leneşi sunt cei mai mari mincinoşi. Cel puţin aşa reiese din cel mai recent studiu al oamenilor de ştiinţă.

Astfel, potrivit unei cercetări realizate de specialişti din cadrul Universităţii din Copenhaga, Danemarca, băutul cafelei în a doua parte a dimineţii poate avea efecte nebănuite asupra creierului, mai exact poate diminua stresul şi ajută la recăpătarea energiei, astfel încât restul zilei să fie marcată de productivitate şi echilibru psihic.

Analiza se bazează pe o serie de 20 de interviuri realizate pe funcţionari care activează la un centru de asistenţă socială din Danemarca, deci persoane care au zilnic de-a face cu activităţi stresante şi solicitante, precum divorţurile, adopţiile sau conflictele în familie.

După ce au monitorizat activitatea acestui grup pe o anumită perioadă de timp, cercetătorii au ajuns la concluzia că întreruperea lucrului la mijlocul dimineaţii pentru a bea o cafea cu colegii de muncă este cel mai înţelept şi sănătos lucru, deoarece este momentul ideal când angajaţii pot elimina toate tensiunile acumulate şi pot purta discuţii lejere despre cazurile complicate, eliberându-se astfel de emoţiile negative cu care au pornit ziua.

CITESTE PE EVZ.RO: Au murit ciudaţii lumii! Blestemul lor i-a dus în...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Orban e terminat! Închisoare până la 5 ani. De...

Deşi eşantionul de persoane pe care a fost realizat studiul este unul destul de mic, recunoaşte autoarea, rezultatele sunt de luat în seamă şi subliniază importanţa acestui gest aparent nesemnificativ, dar cu atâtea implicaţii psihologice.

De altfel, un alt studiu realizat de curând a arătat că cel mai potrivit moment pentru a bea cafeaua este tot dimineaţa, pentru că efectele ei sunt resimţite mai bine la acele ore matinale, când organismul produce mai puţin cortizol, un hormon responsabil pentru starea de stres şi pentru puterea de concentrare.

Prin urmare, pentru a avea o zi bună, îţi recomandăm să îţi savurezi cafeaua fierbinte alături de colegi!

 



Citește și:
Cafea pentru memorie brici şi risc minim de diabet! Top 5 motive să o iubeşti
Cafeaua influenţează optimismul
Cafeaua tine la distanta virozele respiratorii
GANDUL.RO: Un nou focar uriaş de Covid-19, în România. Medicilor...
EVZ.RO: Au murit ciudaţii lumii! Blestemul lor i-a dus în...
CAPITAL.RO: Orban e terminat! Închisoare până la 5 ani. De...
IMPACT.RO: Whatsapp sfidează China! Decizia incredibilă luată...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Azi îl pomenim de 90 de ani pe părintele lui Sherlock...
Exclusiv Online - 08.01.2014 Sursă foto: Shutterstock
Planeta super fierbinte care trece prin 4 anotimpuri în 36 de ore Substantial.ro Planeta super fierbinte care trece prin 4 anotimpuri în 36 de ore
Un nou focar uriaş de Covid-19, în România. Medicilor li se fac perfuzii la ieșirea din tură. Sunt zeci de cazuri noi în fiecare zi Gandul.ro Un nou focar uriaş de Covid-19, în România. Medicilor li se fac perfuzii...
Rețetă: Scapă de petele de pe față cu această alifie naturală pregătită în casă VoxBiz.ro Rețetă: Scapă de petele de pe față cu această alifie naturală pregătită...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
Un nou focar uriaş de Covid-19, în România. Medicilor li se fac perfuzii la ieșirea din tură. Sunt zeci de cazuri noi în fiecare zi Un nou focar uriaş de Covid-19, în România....
Încă o epidemie?! CHINA, lovită acum...
ULTIMA ORĂ! Declarație pe propria răspundere,...
Go4it.ro
Doi copii au aruncat un magnet legat cu sfoară în apă, iar ce au scos e terifiant. Poliția, chemată imediat Doi copii au aruncat un magnet legat cu...
A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors...
Credea că poliţista l-a oprit pentru viteză,...
ProMotor.ro
Cum arată Dacia Dokker rulotă, cu care poți să pleci în vacanță fără să fii nevoit să plătești cazare Cum arată Dacia Dokker rulotă, cu care...
Un indicator rutier MISTERIOS, necunoscut...
Șoferul a rămas FĂRĂ CUVINTE când a...
Descopera.ro
Oamenii MUTANȚI care trăiesc printre noi! APAR tot mai des. Care sunt SEMNELE clare ale ANOMALIEI Oamenii MUTANȚI care trăiesc printre noi!...
Mor pe CAPETE și NIMENI nu știe DE CE!...
Gaura Neagră care a ȘOCAT cercetătorii!...
ULTIMA ORĂ
Doi copii au aruncat un magnet legat cu sfoară în apă, iar ce au scos e terifiant. Poliția, chemată imediat

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .