Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Cafeaua de dimineaţă te ajută să scapi de stres

Cine a spus că cei care îşi servesc ceaşca de cafea dimineaţa la serviciu sunt nişte leneşi sunt cei mai mari mincinoşi. Cel puţin aşa reiese din cel mai recent studiu al oamenilor de ştiinţă.

Astfel, potrivit unei cercetări realizate de specialişti din cadrul Universităţii din Copenhaga, Danemarca, băutul cafelei în a doua parte a dimineţii poate avea efecte nebănuite asupra creierului, mai exact poate diminua stresul şi ajută la recăpătarea energiei, astfel încât restul zilei să fie marcată de productivitate şi echilibru psihic.

Analiza se bazează pe o serie de 20 de interviuri realizate pe funcţionari care activează la un centru de asistenţă socială din Danemarca, deci persoane care au zilnic de-a face cu activităţi stresante şi solicitante, precum divorţurile, adopţiile sau conflictele în familie.

După ce au monitorizat activitatea acestui grup pe o anumită perioadă de timp, cercetătorii au ajuns la concluzia că întreruperea lucrului la mijlocul dimineaţii pentru a bea o cafea cu colegii de muncă este cel mai înţelept şi sănătos lucru, deoarece este momentul ideal când angajaţii pot elimina toate tensiunile acumulate şi pot purta discuţii lejere despre cazurile complicate, eliberându-se astfel de emoţiile negative cu care au pornit ziua.

Deşi eşantionul de persoane pe care a fost realizat studiul este unul destul de mic, recunoaşte autoarea, rezultatele sunt de luat în seamă şi subliniază importanţa acestui gest aparent nesemnificativ, dar cu atâtea implicaţii psihologice.

De altfel, un alt studiu realizat de curând a arătat că cel mai potrivit moment pentru a bea cafeaua este tot dimineaţa, pentru că efectele ei sunt resimţite mai bine la acele ore matinale, când organismul produce mai puţin cortizol, un hormon responsabil pentru starea de stres şi pentru puterea de concentrare.

Prin urmare, pentru a avea o zi bună, îţi recomandăm să îţi savurezi cafeaua fierbinte alături de colegi!

 



Citește și:
Cafea pentru memorie brici şi risc minim de diabet! Top 5 motive să o iubeşti
Cafeaua influenţează optimismul
Cafeaua tine la distanta virozele respiratorii
Exclusiv Online - 08.01.2014 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre Ispirescu: nu a făcut niciun an de şcoală şi a fost la ÎNCHISOARE Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre Ispirescu: nu a făcut niciun...
Problema INTIMĂ uriaşă pe care o are actriţa Emilia Clarke după ROLUL său din ''Game of Thrones'' Problema INTIMĂ uriaşă pe care o are actriţa Emilia Clarke după ROLUL...
Scorpion Scorpion 23 October - 21 November

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz: Cel mai aşteptat proiect de infrastructură din Bucureşti a primit undă verde ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz:...
România este înconjurată. PERICOL major...
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
BusinessMagazin.ro
SURPRIZĂ de proporţii: De unde vin produsele de la Lidl? ADEVĂRUL de la raft care i-a şocat pe clienţi SURPRIZĂ de proporţii: De unde vin produsele...
Oraşul din România care a ajuns noul Cluj....
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Loredana Groza nu se potoleşte! S-a fotografiat din nou în ipostaze care i-au aprins pe fani FOTO. Loredana Groza nu se potoleşte! S-a...
FOTO. Ce transformare! Cum a ajuns să arate...
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefonul pentru care trebuie să îţi faci RATE dacă ai nevoie să îl repari în service Telefonul pentru care trebuie să îţi...
Telefonul HUAWEI cu cea mai bună cameră...
S-a lansat un nou telefon HUAWEI cu tot...
ProMotor.ro
REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri pentru cele 15 soții ale sale. BONUS alte 120 de BMW-uri REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri...
LAMBORGHINI cu asigurare RCA de VW Golf....
ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut...
Descopera.ro
Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre Ispirescu: nu a făcut niciun an de şcoală şi a fost la ÎNCHISOARE Povestea NEŞTIUTĂ a îndrăgitului Petre...
Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor...
COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.