Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
Caută în:

Andreea Marin: cum a reuşit să dea restart organismului, la 44 de ani

Adoptarea unui stil de viaţă sănătos a ajutat-o pe Andreea Marin să dea un bine-meritat restart organismului, scăpând astfel de problemele de sănătate cu care se confrunta în urmă cu câţiva ani. După o perioadă dificilă, traversată de multe complicaţii de ordin medical, vedeta nu ştia la cea vreme că toate complicaţiile proveneau de la un dezechilibru general al organismului.

După ce s-a documentat, vedeta a apelat la medici şi specialişti care să o ajute să-şi cureţe organismul prin detoxifiere. Astfel, a început să consume fructe şi legume bio cultivate în grădina casei şi să facă sport de trei ori pe săptămână.

Andreea Marin a vorbit despre parcursul dinutlimii ani care a dus-o la un echilibru între minte-trup-suflet, într-un seminar organizat de Irina Alionte şi echipa Bodyshape, sala de sport pe care o frecventează vedeta şi care a ajutat-o să se reîndrăgostească de mişcare.

“A existat o poveste care m-a schimbat în mod profund. A început într-un moment din viaţa mea când nu mi-a fost bine. Am avut o nefericire împreună cu lipsa de sănătate. Ele merg mână în mână, corpul începe să sufere şi sa dea semnale că nu eşti în regulă. În momentul acela luasem 20 de kilograme în plus deşi făceam sport de cinci ori pe săptămână. Eram bolnavă. Nu era o problemă care să ţină de neglijenţă, pentru că eram ambiţioasă şi, totuşi, nu scăpam de un gram deşi făceam sport. Corpul meu avea o problemă de sănătate. Făceam lucrurile de capul meu, fără specialişti. A fost momentul în care am descoperit ce înseamnă detoxifierea, o dietă corecta făcută sunt supraveghere într-un centru specializat unde ai parte de izolarea de ritmul cotidian care nu îţi dă linişte, specialişti care îţi gătesc ce trebuie la o oră şi jumătate, aparatele şi terapiile care îţi curăţă corpul. Apoi, mişcarea pentru mine reprezintă viaţa. Mi-am pus în programul meu ora de sport, mi-am impus şi nu am regretat. Mişcarea înseamnă nu doar silueta ci şi respiraţie şi transpiraţie şi energie pozitivă. Am intrat în această echipă minunată de la Bodyshape alături de oameni de toate vârstele, mai supli, mai corpolenţi, care s-au îndragostit practic de acest mod de a face sport, 45 de minute, de trei ori pe săptămână. Sunt cazuri impresionante de oameni care au slăbit zeci de kilograme, chiar dacă nu făcuseră sport până atunci”, a povestit vedeta în cadrul seminarului RESTART.

 

Citește și:
HIIPA, cel mai popular antrenament în rândul persoanelor care nu au timp de sală
Dieta cu fibre: beneficii în sănătate
Îmbătrâneşti? Iată 9 vitamine care te pot ajuta să te simţi în formă!


Exclusiv Online - 04.03.2019
Citește pe descopera.ro
O ISTORIE mai puţin ştiută. Ce a făcut CEAUŞESCU la doar câteva minute de la moartea lui Dej O ISTORIE mai puţin ştiută. Ce a făcut CEAUŞESCU la doar câteva...
Templul PLĂCERILOR interzise. I-a şocat până şi pe cei mai permisivi dintre occidentali Templul PLĂCERILOR interzise. I-a şocat până şi pe cei mai permisivi...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Vă atrag foarte mult distracţiile şi v-aţi propus să nu pierdeţi niciun prilej în a le dovedi celorlaţi că ştiţi să trăiţi. Pe plas socio-profesional se bun ale baze ale evoluţiei dumneavoastră...citește mai departe

×

Zf.ro
V-aţi pregătit conturile? ANAF începe marea rambursare! 2,6 miliarde de lei sunt pe listă V-aţi pregătit conturile? ANAF începe...
Oraşul din România care tocmai a luat...
SOLUŢIA la criza forţei de muncă din...
BusinessMagazin.ro
Cum a reuşit o tânără de 23 de ani să strângă suficienţi bani pentru a-şi cumpăra o casă. Este o metodă simplă, la îndemâna tuturor Cum a reuşit o tânără de 23 de ani să...
Cel mai sărac oraş din România, adus...
Mediafax.ro
ISTORIC VEHICUL: Aplicaţie RAR prin care oricine poate verifica gratuit în ce stare este o maşină şi de ce reparaţii a avut nevoie ISTORIC VEHICUL: Aplicaţie RAR prin care...
Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată...
Momente de cumpănă pentru Liviu Dragnea....
Gandul.info
Au chemat preotul la o femeie muribundă, pentru a-i da ultima binecuvântare. Aceasta nu a murit, iar când şi-a mai revenit a povestit poliţiştilor clipele de COŞMAR prin care a trecut în compania bărbatului de 75 de ani/ Reacţia Bisericii Au chemat preotul la o femeie muribundă,...
Unui bărbat, care stătea la o terasă,...
Un bărbat din Brăila a vrut să îşi...
ProSport.ro
A fost TĂIATĂ în public! Imaginile care fac înconjurul lumii au dus la un scandal monstru: momentele dramatice surprinse de o cameră de filmat A fost TĂIATĂ în public! Imaginile care...
BREAKING NEWS: Fraudă de milioane de dolari...
Se tem pentru viaţa lui! "Am trei copii...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Cele mai ieftine TELEFOANE mobile performante disponibile în România Cele mai ieftine TELEFOANE mobile performante...
Fiind ameninţat cu un arc cu săgeţi,...
Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE...
ProMotor.ro
PRIMA ŢARĂ unde toate taxiurile vor fi electrice, iar încărcarea lor se va face WIRELESS, din mers PRIMA ŢARĂ unde toate taxiurile vor fi...
RAR a lansat aplicaţia gratuită „ISTORIC...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
Unul din doi români fac această chestie RUŞINOASĂ la serviciu. Tu ai prins vreun coleg? Unul din doi români fac această chestie...
Descoperire incredibilă despre ORGASM....
Fenomen ÎNGRIJORĂTOR: jumătate din cupluri,...
ULTIMA ORĂ
SCANDAL la Mondialele de patinaj. O sportivă a fost iertată după ce şi-a TĂIAT o adversară. Momentul incidentului | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.