Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Caută în:
Cele mai

Vara asta profita de terapia prin... dus!

Vara asta profita de terapia prin... dus! Vara asta profita de terapia prin... dus!

Chiar si fara un jacuzzi in casa, poti profita de beneficiile terapiei cu apa. Dusul nu mai este demult doar pentru a te spala. Acum, el te trezeste, te improspateaza, iti tonifica si hidrateaza pielea si mai ales, te scapa de stres!

Cele cateva minute de dus alcatuiesc un veritabil moment de rasfat, de relaxare, de imbunatatire a starii tale fizice si psihice! Asa ca, mai ales pe timp de vara, nu te priva! Descopera cele mai bune metode prin care iti poti transforma toaleta zilnica intr-un adevarat ritual spa!

Dusul de dimineata


Daca ceasul desteptator nu si-a facut prea bine efectul, fugi in cabina de dus. Apa iti va dezamorti musculatura si articulatiile si te va pregati pentru o noua zi, cat mai buna! Excelent pentru acest moment al zilei este dusul rece - sunt de ajuns cateva minute, cu un jet de apa cu temperatura intre 24 si 27 grade, pentru a te umple de energie.

Dusul rece este recomandat mai ales persoanelor care sufera de hipertensiune si probleme de circulatie.

La capitolul accesorii pentru baie, opteaza pentru un gel de dus energizant, cu arome de citrice (lamaie, mandarine, portocale, grapefruit), rozmarin sau menta.

Dusul de seara

Ei bine, acesta te scapa de traspiratie, mizerie si factorii de poluare cu care ai avut de-a face peste zi. Extrem de relaxant, te face sa uiti de caldura de peste zi si iti repune in miscare circulatia sanguina. Pe timp de vara, dusul de seara este un preludiu pentru celelalte placeri care urmeaza: iesire la restaurant, plimbare pe plaja sau distractie cu prietenii.

Opteaza pentru un dus cu apa calduta, cu o temperatura intre 25 si 30 de grade, care te va relaxa si va facilita procesul de adormire si de eliminare a stresului acumulat peste zi.
Alege un gel de dus cu aroma de musetel, levantica, trandafir, santal, iasomie sau Ylang-ylang.

Dusul de nevoie


Este cel care succede un efort fizic solicitant. Apa are un efect miraculos asupra organismului tau, intrucat iti elibereaza tensiunile, iti echilibreaza temperatura corpului si te ajuta sa iti recapeti forma. In situatii de acest gen, poti opta fie pentru un dus rece, daca iti doresti sa te pui inapoi pe picioare, fie pentru unul fierbinte, recomandat in special in situatii de stres extrem si extenuare.

Actionand asupra sistemului nervos, apa fierbinte relaxeaza rapid si eficient. Temperatura trebuie sa se situeze undeva intre 30 si 37 grade iar jetul de apa trebuie sa insiste in special in zona gatului.

Citeste si Gomajul, cura de tinerete pentru corpul tau



 

Exclusiv Online - 27.07.2009
Citește pe descopera.ro
PERICOLUL URIAŞ din cel mai folosit produs de către români. Anunţul făcut public astăzi de OMS PERICOLUL URIAŞ din cel mai folosit produs de către români. Anunţul...
Este oficial! Cannabisul poate trata cancerul Este oficial! Cannabisul poate trata cancerul
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

Zf.ro
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a cumpărat PRODUSUL trebuie să îl ducă înapoi şi să NU ÎL CONSUME. Acesta conţine DIOXID DE SULF, nedecarat pe etichetă ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
RĂSTURNARE uriaşă de situaţie. ANAF...
BusinessMagazin.ro
Care sunt cele 5 familii mult mai puternice decât MASONII sau ILUMINATII, care s-ar putea afla la CONDUCEREA LUMII Care sunt cele 5 familii mult mai puternice...
ADEVĂRUL pe care trebuie să îl audă...
Descopera.ro
O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva prin cap mai multe zile. Medicii au fost uluiţi de ce au descoperit: ''Este un caz UNIC'' O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva...
Rusia a fost INVADATĂ, iar INAMICII nu...
De ce bărbaţii au penisuri MARI dar testicule...
Mediafax.ro
Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa. Ce s-a întâmplat cu băieţelul de 7 ani din Afganistan care şi-a făcut un tricou cu numele fotbalistului dintr-o pungă de plastic, iar apoi l-a întâlnit pe starul Barcelonei Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa....
Prima femeie pilot care a condus legendara...
Medicament popular, BLOCAT la vânzarea...
Gandul.info
Carmen Iohannis, audiată într-o DISCREŢIE TOTALĂ. După mai multe amânări, soţia preşedintelui a venit ÎN SECRET la Parchetul General. Vezi câte sute de mii de euro trebuie SĂ RESTITUIE familia prezidenţială statului român Carmen Iohannis, audiată într-o DISCREŢIE...
Îţi dă sentimentul că vrei să fii ACOLO!...
România, ţara unde ţi se fură câinele...
ProSport.ro
Atât de respectată e Simona Halep, atât contează imaginea ei! Neobişnuit: Ce scrie unul dintre cele mai mari ziare din Europa despre campioana noastră Atât de respectată e Simona Halep, atât...
BREAKING NEWS | Liviu Drangea nu se mai...
Imagini extrem de rare! Totul a fost făcut...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la SAMSUNG, cel mai SCUMP model al companiei de până acum Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
Primul telefon cu ecran complet, o SĂPTĂMÂNĂ...
JAPONIA a descoperit o nouă sursă importantă...
ProMotor.ro
MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL. Orice şofer ar trebui să-i ştie MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL....
STRĂMOŞUL Daciei româneşti a primit...
Imagini cu Dacia Sandero acoperită cu folie...
ULTIMA ORĂ
Kovesi, la aeroport. Fosta şefă a DNA pleacă din ţară, la scurt timp după ce a anunţat că este SUSPECTĂ într-un dosar penal

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.