Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Suplimentele de vitamina C cresc riscul de cataractă

no title no title

Femeile care consumă prea multe suplimente de vitamina C îşi măresc fară să ştie riscul de cataractă, conform unui studiu suedez recent. Pericolul nu există însă în cazul vitaminei C preluate din fructe şi legume.

Cercetătorii au ţinut sub observaţie 24.600 de femei pe durată a 8 ani. Cele care obişnuiau să consume regulat sau doar ocazional suplimente de vitamina C au înregistrat un risc cu 25% mai mare de a suferi la bătrâneţe de cataractă. Asta nu înseamnă că nu mai trebuie să consumi fructe şi legume, întrucât doar vitaminele sintetice ridică probleme.

La riscuri chiar mai mari se supun femeile care au consumat suplimente de vitamina C timp de 10 ani sau chiar mai mult, mai ales dacă administrarea acestora s-a facut după vârsta de 65 de ani.

Cel mai mare risc de cataracta s-a observat la femeile care au urmat un tratament pentru substitutie hormonala, cele care au consumat medicamente cu corticosteroizi, sau la consumatoarele de tigari si alcool.

Aşa ca nu mai luaţi suplimente de vitamina C fără analize efectuate în prealabil şi fără recomandarea medicului, sau dacă vreţi să vă fortificaţi organismul, mai ales pe timp de vară, optati pentru sursele naturale de vitamina C.

Aveţi la dispoziţie legume (ardei roşu şi verde, patrunjel, hrean, spanac, lobodă, conopidă, ceapă verde, roşii, ridichi) şi numeroase fructe (măceşe, mere, portocale, coacaze roşii, zmeura, vişine, corcoduşe, gutui, caise, afine, lămâi).


Citeşte şi : Tinerete, sanatate si frumusete cu... mere
 



Exclusiv Online - 21.06.2012 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul...
Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor nemţi Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Psihologia pierderii locului de muncă în timpul coronavirusului Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina NEMIȘCATĂ câteva săptămâni Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina...
Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat?...
Acest șofer i-a lăsat MASCA pe polițiști....
Descopera.ro
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
AVERTISMENTUL legat de coronavirus lansat...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .