Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Sunt obosita, dar ma tratez

Sunt obosita, dar ma tratez Sunt obosita, dar ma tratez

E absolut normal sa te simti obosita dupa o zi incarcata sau dupa o perioada stresanta. Dar ce te faci daca te simti epuizata saptamani in sir si nu mai poti duce pâna la capat activitatile tale zilnice, in ciuda unui somn odihnitor si a unui stil de viata sanatos. Solutia? Un control medical de rutina.

Se estimeaza ca 10-25% din pacienti solicita un consult medical din cauza oboselii, aceasta fiind un simptom ce se regaseste in sute de afectiuni, de la anemie, hipotiroidie, boli reumatice, infectii virale sau cu candida pana la tulburari psihice precum depresia.

Exista insa situatii in care toate analizele si investigatiile au rezultate normale, in ciuda faptului ca oboseala este severa si persistenta, fara a fi cauzata de suprasolicitari, fara a fi ameliorata de odihna, conducand la limitarea activitatilor zilnice.

Sindromul de oboseala cronica


Sindromul de oboseala cronica afecteaza de 4 ori mai frecvent femeile decat barbatii, poate fi prezent la orice varsta, dar mai ales in jurul varstei de 40-59 de ani si este mai des intalnit la adolescenti decat la copii, putând aparea la mai multi membri ai aceleiasi familii. Persistenta oboselii pe o perioada de timp de cel putin 6 luni, in lipsa vreunei boli ce ar putea explica acest simptom, ridica suspiciunea sindromului de oboseala cronica.

Cele doua caracteristici principale ale acestuia sunt:

- Oboseala cronica, severa, ce dureaza de mai mult de 6 luni in absenta vreunei alte afectiuni.

- Prezenta concomitenta a cel putin 4 din urmatoarele modificari: tulburari de memorie si de concentrare, senzatia de uscaciune in gat, inflamarea ganglionilor limfatici, articulatii dureroase (fara a fi umflate sau inrosite), dureri de cap, somn neodihnitor si senzatie de epuizare la mai mult de 24 de ore de la incetarea efortului fizic.

2-3 ori pe saptamana, timp de 3 luni de exercitii Yoga aduc un plus de forta, flexibilitate si rezistenta


Pe langa aceste simptome, mai pot aparea si tulburari digestive (balonare, diaree, greata), intoleranta la alcool, dureri in piept, tuse persistenta, puls neregulat, ameteli, dureri de urechi, dureri musculare, senzatie de furnicaturi, scadere ponderala sau probleme psihice (depresie, iritabilitate, anxietate, atacuri de panica).

O alta caracteristica a sindromului este ca nu exista nici o analiza specifica pentru a confirma diagnosticul, rezultatele tuturor investigatiilor fiind in limite normale. Cauzele aparitiei acestui sindrom sunt inca necunoscute.

Cercetarile continua pentru a stabili in ce masura sunt implicate dezechilibre endocrine, ale sistemului nervos sau anumite infectii, precum si factorii genetici sau din mediul inconjurator.

Tratamentul vizeaza ameliorarea simptomelor, iar medicii recomanda o combinatie de medicamente cu terapii alternative. Regimul alimentar va fi echilibrat, cu limitarea consumului de zahar si dulciuri, evitarea cafeinei, alcoolului si tutunului.

Sunt indicate suplimente nutritive, complexe de vitamine cu multiminerale si preparate fitoterapice sau homeopate. Se recomanda adaptarea stilului de viata cu respectarea orarului de somn, practicarea unor exercitii fizice usoare (miscari de stretching, yoga) in prima parte a zilei, exercitii de respiratie, acupunctura, masaj de relaxare, terapie acvatica.

10 Sedinte de masaj de relaxare sunt indicate pentru rezultate vizibile

Evolutia simptomelor

Este ondulanta, cu reaparitia acestora dupa perioade indelungate de acalmie. In urma tratamentului, multe persoane isi pot relua activitatea normala, iar ameliorarile substantiale ale starii de sanatate se produc la 40% din pacienti, afirma studiile publicate incepând cu anul 2005, in timp ce un procent de 5-10% din cei afectati isi revin complet.

Diagnosticarea la timp si monitorizarea atenta, colaborarea strânsa cu medicul curant, ca si intelegerea faptului ca desi este uneori invalidanta, afectiunea nu pune in pericol viata, sunt premisele unei evolutii favorabile a starii celor ce sufera de sindromul de oboseala cronica.

Tulburarile de somn se trateaza cu doze mici de somnifere, medicul urmând sa stabileasca terapii pentru celelalte simptome, in functie de gravitatea acestora.


Citeste si Mereu obosita? Afla care este cauza!
Daca dormi mult, slabesti mult



Foto: SHUTTERSTOCK



Articol din revistă - 02.09.2008
Citește pe descopera.ro
Lucruri mai puţin ŞTIUTE despre Lombardia, cea mai afectată zonă de CORONAVIRUS din lume Lucruri mai puţin ŞTIUTE despre Lombardia, cea mai afectată zonă de...
Cele mai RELE epidemii şi pandemii din istorie şi cum s-au ÎNCHEIAT ele Cele mai RELE epidemii şi pandemii din istorie şi cum s-au ÎNCHEIAT...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Cumpărături „esenţiale” în timpul pandemiei Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Alerta Sănătăţii: OMS trimite informaţii...
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a scuipat pe polițist. Reacția bărbatului este uimitoare ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a...
Gestul care a INTRIGAT internetul. De ce...
Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru...
Descopera.ro
ARMA folosită de Germania în lupta cu noul coronavirus ARMA folosită de Germania în lupta cu...
Cum sunt URMĂRIŢI oamenii pentru combaterea...
De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS...
ULTIMA ORĂ
Prinţesa Maria Teresa a Spaniei, primul membru al unei Case Regale care a murit din cauza noului coronavirus

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .