Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Sunt obosita, dar ma tratez

Sunt obosita, dar ma tratez Sunt obosita, dar ma tratez

E absolut normal sa te simti obosita dupa o zi incarcata sau dupa o perioada stresanta. Dar ce te faci daca te simti epuizata saptamani in sir si nu mai poti duce pâna la capat activitatile tale zilnice, in ciuda unui somn odihnitor si a unui stil de viata sanatos. Solutia? Un control medical de rutina.

Se estimeaza ca 10-25% din pacienti solicita un consult medical din cauza oboselii, aceasta fiind un simptom ce se regaseste in sute de afectiuni, de la anemie, hipotiroidie, boli reumatice, infectii virale sau cu candida pana la tulburari psihice precum depresia.

Exista insa situatii in care toate analizele si investigatiile au rezultate normale, in ciuda faptului ca oboseala este severa si persistenta, fara a fi cauzata de suprasolicitari, fara a fi ameliorata de odihna, conducand la limitarea activitatilor zilnice.

Sindromul de oboseala cronica


Sindromul de oboseala cronica afecteaza de 4 ori mai frecvent femeile decat barbatii, poate fi prezent la orice varsta, dar mai ales in jurul varstei de 40-59 de ani si este mai des intalnit la adolescenti decat la copii, putând aparea la mai multi membri ai aceleiasi familii. Persistenta oboselii pe o perioada de timp de cel putin 6 luni, in lipsa vreunei boli ce ar putea explica acest simptom, ridica suspiciunea sindromului de oboseala cronica.

Cele doua caracteristici principale ale acestuia sunt:

- Oboseala cronica, severa, ce dureaza de mai mult de 6 luni in absenta vreunei alte afectiuni.

- Prezenta concomitenta a cel putin 4 din urmatoarele modificari: tulburari de memorie si de concentrare, senzatia de uscaciune in gat, inflamarea ganglionilor limfatici, articulatii dureroase (fara a fi umflate sau inrosite), dureri de cap, somn neodihnitor si senzatie de epuizare la mai mult de 24 de ore de la incetarea efortului fizic.

2-3 ori pe saptamana, timp de 3 luni de exercitii Yoga aduc un plus de forta, flexibilitate si rezistenta


Pe langa aceste simptome, mai pot aparea si tulburari digestive (balonare, diaree, greata), intoleranta la alcool, dureri in piept, tuse persistenta, puls neregulat, ameteli, dureri de urechi, dureri musculare, senzatie de furnicaturi, scadere ponderala sau probleme psihice (depresie, iritabilitate, anxietate, atacuri de panica).

O alta caracteristica a sindromului este ca nu exista nici o analiza specifica pentru a confirma diagnosticul, rezultatele tuturor investigatiilor fiind in limite normale. Cauzele aparitiei acestui sindrom sunt inca necunoscute.

Cercetarile continua pentru a stabili in ce masura sunt implicate dezechilibre endocrine, ale sistemului nervos sau anumite infectii, precum si factorii genetici sau din mediul inconjurator.

Tratamentul vizeaza ameliorarea simptomelor, iar medicii recomanda o combinatie de medicamente cu terapii alternative. Regimul alimentar va fi echilibrat, cu limitarea consumului de zahar si dulciuri, evitarea cafeinei, alcoolului si tutunului.

Sunt indicate suplimente nutritive, complexe de vitamine cu multiminerale si preparate fitoterapice sau homeopate. Se recomanda adaptarea stilului de viata cu respectarea orarului de somn, practicarea unor exercitii fizice usoare (miscari de stretching, yoga) in prima parte a zilei, exercitii de respiratie, acupunctura, masaj de relaxare, terapie acvatica.

10 Sedinte de masaj de relaxare sunt indicate pentru rezultate vizibile

Evolutia simptomelor

Este ondulanta, cu reaparitia acestora dupa perioade indelungate de acalmie. In urma tratamentului, multe persoane isi pot relua activitatea normala, iar ameliorarile substantiale ale starii de sanatate se produc la 40% din pacienti, afirma studiile publicate incepând cu anul 2005, in timp ce un procent de 5-10% din cei afectati isi revin complet.

Diagnosticarea la timp si monitorizarea atenta, colaborarea strânsa cu medicul curant, ca si intelegerea faptului ca desi este uneori invalidanta, afectiunea nu pune in pericol viata, sunt premisele unei evolutii favorabile a starii celor ce sufera de sindromul de oboseala cronica.

Tulburarile de somn se trateaza cu doze mici de somnifere, medicul urmând sa stabileasca terapii pentru celelalte simptome, in functie de gravitatea acestora.


Citeste si Mereu obosita? Afla care este cauza!
Daca dormi mult, slabesti mult



Foto: SHUTTERSTOCK

Articol din revistă - 02.09.2008
Citește pe descopera.ro
Descoperire URIAŞĂ depre controversata Planetă X, considerată ''Raiul Extratereştrilor'' Descoperire URIAŞĂ depre controversata Planetă X, considerată ''Raiul...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de consumul de CARNE roşie a ieşit acum la iveală. Un studiu de amploare DEZMINTE tot ce s-a spus până acum Cea mai mare MINCIUNĂ legată de consumul de CARNE roşie a ieşit acum...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

În plan sentimental relaţia dumneavoastră capătă noi dimensiuni prin care puteţi întrevedea deja perspective promiţătoare către viitor. Perioada este propice reuşitelor în carieră, dar rezervă...citește mai departe

×

Zf.ro
Secretul succesului în afaceri: Cum poţi câştiga când toată lumea pierde Secretul succesului în afaceri: Cum poţi...
SECRETUL în business. Primul lucru la care...
Cea mai veche întrebare din piaţa muncii:...
BusinessMagazin.ro
Tânărul din România care nu a mai vrut să fie angajat si să mai muncească pentru alţii şi a decis să-şi facă o afacere. Acum face 1 milion de dolari stând pe un şezlong pe o plajă din Ba Tânărul din România care nu a mai vrut...
Codul Rutier s-a schimbat semnificativ în...
Mediafax.ro
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori arabi, după ce au aflat că bătrâna evreică la care au mers este un supravieţuitor al Holocaustului - FOTO Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Mişcare neaşteptată a celor care militează...
Accident, aproape de cascadorie. Patru tineri...
Gandul.info
Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un plan diabolic. Femeia l-a ademenit pe fostul prieten în patul ei, iar ce a urmat e TERIFIANT Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un...
ULTIMELE momente din viaţa unei femei,...
Anunţul VIRAL al unei tinere care vrea...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Anamaria Prodan încinge internetul la 46 de ani! IMAGINI INCENDIARE cu vedeta TV într-un costum de baie minuscul! FOTO Anamaria Prodan încinge internetul la 46...
BOMBĂ! Cui i-a rămas AVEREA Tamarei Buciuceanu!...
Ozana Barabancea nu mai are nicio jenă!...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Google dezvăluie MOTIVUL pentru care telefonul tău cu Android se descarcă prea repede Google dezvăluie MOTIVUL pentru care telefonul...
15 aplicaţii care ar putea să fie ASCUNSE...
O femeie a primit AMENDĂ de 2.500 lei pentru...
ProMotor.ro
Acest pictorial îţi semnează direct cererea de divorţ - Galerie foto incendiară Acest pictorial îţi semnează direct cererea...
Marian Godină a descoperit cine îi murdăreşte...
Ai maşină cu motor diesel? Fă aceste...
Descopera.ro
Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru acest REGE sadic şi neruşinat. Niciuna nu a scăpat Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru...
Ce ASCUND visele şi sexualitatea reprimată...
Cazul BIZAR al unui bărbat uimeşte ştiinţa....
ULTIMA ORĂ
Cum se numeşte boala rară de care suferă Arthur Fleck, alias Joker, şi care se manifestă prin râs incontrolabil

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.