Rezultat analiza FSH
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, la aceasta valoare a FSH, probabil ca ati intrat la menopauza. citește

Caută în:
Cele mai

Sunt obosita, dar ma tratez

Sunt obosita, dar ma tratez Sunt obosita, dar ma tratez

E absolut normal sa te simti obosita dupa o zi incarcata sau dupa o perioada stresanta. Dar ce te faci daca te simti epuizata saptamani in sir si nu mai poti duce pâna la capat activitatile tale zilnice, in ciuda unui somn odihnitor si a unui stil de viata sanatos. Solutia? Un control medical de rutina.

Se estimeaza ca 10-25% din pacienti solicita un consult medical din cauza oboselii, aceasta fiind un simptom ce se regaseste in sute de afectiuni, de la anemie, hipotiroidie, boli reumatice, infectii virale sau cu candida pana la tulburari psihice precum depresia.

Exista insa situatii in care toate analizele si investigatiile au rezultate normale, in ciuda faptului ca oboseala este severa si persistenta, fara a fi cauzata de suprasolicitari, fara a fi ameliorata de odihna, conducand la limitarea activitatilor zilnice.

Sindromul de oboseala cronica


Sindromul de oboseala cronica afecteaza de 4 ori mai frecvent femeile decat barbatii, poate fi prezent la orice varsta, dar mai ales in jurul varstei de 40-59 de ani si este mai des intalnit la adolescenti decat la copii, putând aparea la mai multi membri ai aceleiasi familii. Persistenta oboselii pe o perioada de timp de cel putin 6 luni, in lipsa vreunei boli ce ar putea explica acest simptom, ridica suspiciunea sindromului de oboseala cronica.

Cele doua caracteristici principale ale acestuia sunt:

- Oboseala cronica, severa, ce dureaza de mai mult de 6 luni in absenta vreunei alte afectiuni.

- Prezenta concomitenta a cel putin 4 din urmatoarele modificari: tulburari de memorie si de concentrare, senzatia de uscaciune in gat, inflamarea ganglionilor limfatici, articulatii dureroase (fara a fi umflate sau inrosite), dureri de cap, somn neodihnitor si senzatie de epuizare la mai mult de 24 de ore de la incetarea efortului fizic.

2-3 ori pe saptamana, timp de 3 luni de exercitii Yoga aduc un plus de forta, flexibilitate si rezistenta


Pe langa aceste simptome, mai pot aparea si tulburari digestive (balonare, diaree, greata), intoleranta la alcool, dureri in piept, tuse persistenta, puls neregulat, ameteli, dureri de urechi, dureri musculare, senzatie de furnicaturi, scadere ponderala sau probleme psihice (depresie, iritabilitate, anxietate, atacuri de panica).

O alta caracteristica a sindromului este ca nu exista nici o analiza specifica pentru a confirma diagnosticul, rezultatele tuturor investigatiilor fiind in limite normale. Cauzele aparitiei acestui sindrom sunt inca necunoscute.

Cercetarile continua pentru a stabili in ce masura sunt implicate dezechilibre endocrine, ale sistemului nervos sau anumite infectii, precum si factorii genetici sau din mediul inconjurator.

Tratamentul vizeaza ameliorarea simptomelor, iar medicii recomanda o combinatie de medicamente cu terapii alternative. Regimul alimentar va fi echilibrat, cu limitarea consumului de zahar si dulciuri, evitarea cafeinei, alcoolului si tutunului.

Sunt indicate suplimente nutritive, complexe de vitamine cu multiminerale si preparate fitoterapice sau homeopate. Se recomanda adaptarea stilului de viata cu respectarea orarului de somn, practicarea unor exercitii fizice usoare (miscari de stretching, yoga) in prima parte a zilei, exercitii de respiratie, acupunctura, masaj de relaxare, terapie acvatica.

10 Sedinte de masaj de relaxare sunt indicate pentru rezultate vizibile

Evolutia simptomelor

Este ondulanta, cu reaparitia acestora dupa perioade indelungate de acalmie. In urma tratamentului, multe persoane isi pot relua activitatea normala, iar ameliorarile substantiale ale starii de sanatate se produc la 40% din pacienti, afirma studiile publicate incepând cu anul 2005, in timp ce un procent de 5-10% din cei afectati isi revin complet.

Diagnosticarea la timp si monitorizarea atenta, colaborarea strânsa cu medicul curant, ca si intelegerea faptului ca desi este uneori invalidanta, afectiunea nu pune in pericol viata, sunt premisele unei evolutii favorabile a starii celor ce sufera de sindromul de oboseala cronica.

Tulburarile de somn se trateaza cu doze mici de somnifere, medicul urmând sa stabileasca terapii pentru celelalte simptome, in functie de gravitatea acestora.


Citeste si Mereu obosita? Afla care este cauza!
Daca dormi mult, slabesti mult



Foto: SHUTTERSTOCK

Articol din revistă - 02.09.2008
Citește pe descopera.ro
Alexandru Ioan CUZA şi una dintre cele mai mari CONSPIRAŢII din istoria României Alexandru Ioan CUZA şi una dintre cele mai mari CONSPIRAŢII din istoria...
TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui să le VADĂ cel puţin o dată - VIDEO TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui să le VADĂ cel puţin o...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Vă atrag foarte mult distracţiile şi v-aţi propus să nu pierdeţi niciun prilej în a le dovedi celorlaţi că ştiţi să trăiţi. Pe plas socio-profesional se bun ale baze ale evoluţiei dumneavoastră...citește mai departe

×

Zf.ro
SOLUŢIA la criza forţei de muncă din România. Cum puteţi fi plătiţi cu salarii de mii de lei. Oricine poate face asta, şi este EXTREM de bănos SOLUŢIA la criza forţei de muncă din...
ATAC fără precedent de la Mega Image în...
ULTIMĂ ORĂ: Una dintre cele mai mari actriţe...
BusinessMagazin.ro
Cel mai sărac oraş din România, adus în paragină de o fraudă masivă cu fonduri europene. Localnicii emigrează pe capete Cel mai sărac oraş din România, adus...
Începe construcţia autostrăzii pe care...
Mediafax.ro
Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată după ce a fost victima unui ATAC rasial în Marea Britanie. Motivul HALUCINANT pentru care o badă de adolescenţi au bătut-o cu bestialitate Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată...
Momente de cumpănă pentru Liviu Dragnea....
ANCHETA ia o altă TURNURĂ. Poliţia oferă...
Gandul.info
Unui bărbat, care stătea la o terasă, i s-a făcut milă de un om al străzii. L-a chemat la el şi i-a dat CARDUL lui şi PIN-ul: Mergi la un bancomat şi scoţi 20 de lire/ Ce a urmat este ULUITOR | VIDEO VIRAL Unui bărbat, care stătea la o terasă,...
Un bărbat din Brăila a vrut să îşi...
Preotul a chemat după slujbă o ENORIAŞĂ,...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Simona Halep are un nou antrenor şi tocmai a confirmat totul! Prima reacţie a fostului lider mondial BREAKING NEWS: Simona Halep are un nou antrenor...
BREAKING NEWS: Nu e nimic de făcut atunci...
Crimă înspăimântătoare! I-a violat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE 28 de ani pentru o fotografie de pe Facebook Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE...
Acest telefon chinezesc cu nume ciudat ar...
Primul GALAXY FOLD filmat de un utilizator!...
ProMotor.ro
RABLA 2019. Preţuri foarte bune la toate modelele Dacia! Uite oferta completă RABLA 2019. Preţuri foarte bune la toate...
LOCURILE DE PARCARE de pe stradă S-AR PUTEA...
Un şofer şi-a cumpărat o maşină RULATĂ...
Descopera.ro
DESCOPERIREA care răstoarnă toate cunoştinţele despre geografie. S-a găsit un nou continent DESCOPERIREA care răstoarnă toate cunoştinţele...
Camerele NASA au înregistrat un fenomen...
Descoperirea SECOLULUI! Mormântul lui Tutankhamon...
ULTIMA ORĂ
IMAGINI ŞOCANTE. Copii terorizaţi de o învăţătoare din Capitală care s-a filmat când ţipă la ei | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.