Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Sunt obosita, dar ma tratez

Sunt obosita, dar ma tratez Sunt obosita, dar ma tratez

E absolut normal sa te simti obosita dupa o zi incarcata sau dupa o perioada stresanta. Dar ce te faci daca te simti epuizata saptamani in sir si nu mai poti duce pâna la capat activitatile tale zilnice, in ciuda unui somn odihnitor si a unui stil de viata sanatos. Solutia? Un control medical de rutina.

Se estimeaza ca 10-25% din pacienti solicita un consult medical din cauza oboselii, aceasta fiind un simptom ce se regaseste in sute de afectiuni, de la anemie, hipotiroidie, boli reumatice, infectii virale sau cu candida pana la tulburari psihice precum depresia.

Exista insa situatii in care toate analizele si investigatiile au rezultate normale, in ciuda faptului ca oboseala este severa si persistenta, fara a fi cauzata de suprasolicitari, fara a fi ameliorata de odihna, conducand la limitarea activitatilor zilnice.

Sindromul de oboseala cronica


Sindromul de oboseala cronica afecteaza de 4 ori mai frecvent femeile decat barbatii, poate fi prezent la orice varsta, dar mai ales in jurul varstei de 40-59 de ani si este mai des intalnit la adolescenti decat la copii, putând aparea la mai multi membri ai aceleiasi familii. Persistenta oboselii pe o perioada de timp de cel putin 6 luni, in lipsa vreunei boli ce ar putea explica acest simptom, ridica suspiciunea sindromului de oboseala cronica.

Cele doua caracteristici principale ale acestuia sunt:

- Oboseala cronica, severa, ce dureaza de mai mult de 6 luni in absenta vreunei alte afectiuni.

- Prezenta concomitenta a cel putin 4 din urmatoarele modificari: tulburari de memorie si de concentrare, senzatia de uscaciune in gat, inflamarea ganglionilor limfatici, articulatii dureroase (fara a fi umflate sau inrosite), dureri de cap, somn neodihnitor si senzatie de epuizare la mai mult de 24 de ore de la incetarea efortului fizic.

2-3 ori pe saptamana, timp de 3 luni de exercitii Yoga aduc un plus de forta, flexibilitate si rezistenta


Pe langa aceste simptome, mai pot aparea si tulburari digestive (balonare, diaree, greata), intoleranta la alcool, dureri in piept, tuse persistenta, puls neregulat, ameteli, dureri de urechi, dureri musculare, senzatie de furnicaturi, scadere ponderala sau probleme psihice (depresie, iritabilitate, anxietate, atacuri de panica).

O alta caracteristica a sindromului este ca nu exista nici o analiza specifica pentru a confirma diagnosticul, rezultatele tuturor investigatiilor fiind in limite normale. Cauzele aparitiei acestui sindrom sunt inca necunoscute.

Cercetarile continua pentru a stabili in ce masura sunt implicate dezechilibre endocrine, ale sistemului nervos sau anumite infectii, precum si factorii genetici sau din mediul inconjurator.

Tratamentul vizeaza ameliorarea simptomelor, iar medicii recomanda o combinatie de medicamente cu terapii alternative. Regimul alimentar va fi echilibrat, cu limitarea consumului de zahar si dulciuri, evitarea cafeinei, alcoolului si tutunului.

Sunt indicate suplimente nutritive, complexe de vitamine cu multiminerale si preparate fitoterapice sau homeopate. Se recomanda adaptarea stilului de viata cu respectarea orarului de somn, practicarea unor exercitii fizice usoare (miscari de stretching, yoga) in prima parte a zilei, exercitii de respiratie, acupunctura, masaj de relaxare, terapie acvatica.

10 Sedinte de masaj de relaxare sunt indicate pentru rezultate vizibile

Evolutia simptomelor

Este ondulanta, cu reaparitia acestora dupa perioade indelungate de acalmie. In urma tratamentului, multe persoane isi pot relua activitatea normala, iar ameliorarile substantiale ale starii de sanatate se produc la 40% din pacienti, afirma studiile publicate incepând cu anul 2005, in timp ce un procent de 5-10% din cei afectati isi revin complet.

Diagnosticarea la timp si monitorizarea atenta, colaborarea strânsa cu medicul curant, ca si intelegerea faptului ca desi este uneori invalidanta, afectiunea nu pune in pericol viata, sunt premisele unei evolutii favorabile a starii celor ce sufera de sindromul de oboseala cronica.

Tulburarile de somn se trateaza cu doze mici de somnifere, medicul urmând sa stabileasca terapii pentru celelalte simptome, in functie de gravitatea acestora.


Citeste si Mereu obosita? Afla care este cauza!
Daca dormi mult, slabesti mult



Foto: SHUTTERSTOCK

CITESTE PE EVZ.RO: Despre moarte. Ghid de tanatogeneză COVID-19. HOROSCOPUL...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Fratele lui Emi Pian a dezvăluit totul! Grațian...


Citește și:
GANDUL.RO: EL este dușmanul care a ordonat asasinarea lui Pian!...
EVZ.RO: Despre moarte. Ghid de tanatogeneză COVID-19. HOROSCOPUL...
CAPITAL.RO: Fratele lui Emi Pian a dezvăluit totul! Grațian...
IMPACT.RO: Vești proaste pentru români! Pierd o zi liberă...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Istoria locului unde poți sta simultan în emisfera...
Articol din revistă - 02.09.2008
Mihaela Bilic: Alimentul care topește grăsimea, hrănește creierul, ține de foame, cu proteine etalon! O esență de nutrienți Doctorulzilei.ro Mihaela Bilic: Alimentul care topește grăsimea, hrănește creierul,...
Mihai Albu a spus adevărul! De la ce a pornit cearta cu fosta sa nevastă? „Mi-a spus că sunt penibil” Infoactual.ro Mihai Albu a spus adevărul! De la ce a pornit cearta cu fosta sa nevastă?...
O pisică se FURIȘA zilnic în perimetrul unui RÂS de la Zoo. Când au aflat MOTIVUL, nu le-a venit să creadă I VIDEO Animalzoo.ro O pisică se FURIȘA zilnic în perimetrul unui RÂS de la Zoo. Când...
Angela Similea are o soartă tragică. Și-a pierdut averea și casa! Substantial.ro Angela Similea are o soartă tragică. Și-a pierdut averea și casa!
EL este dușmanul care a ordonat asasinarea lui Pian! A văzut clar cum Rinu înfige cuțitul în Emi, dar nu a intervenit! Gandul.ro EL este dușmanul care a ordonat asasinarea lui Pian! A văzut clar cum...
Este oficial! Cu cât cresc pensiile de la 1 septembrie! Pensionarii care vor primi bani în plus: pensia minimă se mărește și ea VoxBiz.ro Este oficial! Cu cât cresc pensiile de la 1 septembrie! Pensionarii care...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
Marcel Vela a făcut anunțul: Se schimbă TOT Marcel Vela a făcut anunțul: Se schimbă...
Vaccinurile copilăriei care te protejează...
Interzis să ieși din casă după ora 20:00!...
ApropoTv.ro
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia sa, Portia de Rossi, în scandalul care implică cel mai popular show TV din America Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
Go4it.ro
Gestul inconștient făcut de Iran cu falsul portavion pe care l-a scos pe mare. „Este un dezastru...” Gestul inconștient făcut de Iran cu falsul...
Mașina lui electrică consuma mai mult...
Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în...
ProMotor.ro
Mașina lui Mihai Bendeac este de nerecunoscut. Ce a putut să facă actorul cu Mercedes-ul nou-nouț! Mașina lui Mihai Bendeac este de nerecunoscut....
Care este motivul pentru care polițiștii...
La ei se poate! Cum au construit chinezii...
Descopera.ro
ATENȚIE! PERICOLUL cel mai MARE pentru omenire nu este coronavirusul. Poate aduce SFÂRȘITUL lumii, dar este ținut sub tăcere. „Interesele sunt în altă parte acum” ATENȚIE! PERICOLUL cel mai MARE pentru...
Predicție DRAMATICĂ a unui mare savant...
Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a...
ULTIMA ORĂ
Gestul inconștient făcut de Iran cu falsul portavion pe care l-a scos pe mare. „Este un dezastru...”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .