Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Staţi pe scaun toată ziua? Riscaţi sănătatea rinichilor

Persoanele care îşi petrec zilnic ore în şir stând jos riscă să sufere de boli renale cronice, ne informează cercetătorii britanici, care atrag ateţia că femeile, mai mult decât bărbaţii, sunt predispuse acestor neplăceri. Teoria este valabilă chiar şi atunci când vorbim despre doar 3 ore petrecute pe scaun!

Experţilor nu le este încă foarte clar cum afectează sedentarismul sănătatea rinichilor, dar se presupune că menţinerea poziţiei aşezat în combinaţie cu lipsa mişcării afectează funcţia renală. Dar ce înseamnă sedentarism? Ne explică aceiaşi experţi: între 8 şi 24 de ore petrecute stând jos înseamnă sedentarism de risc înalt, între 3 şi 8 ore de şedere atrag un risc moderat, iar până în 3 ore reprezintă un risc scăzut.

Potrivit unui studiu efectuat de aceştia în cadrul Universităţii Leicester, femeile care stau jos maximum 3 ore zilnic îşi reduc riscul de boli cronice renale cu 30%, în timp ce bărbaţii din aceeaşi categorie îşi reduc riscul cu 20 de procente.

Sportul reduce, însă nu elimină complet riscul în cazul persoanelor care stau pe scaun cel puţin 8 ore pe zi. Asta înseamnă că ar trebui să renunţăm cu toţii la joburile de birou? Nu, susţin urologii, sedentarismul favorizeayă apariţia bolilor renale însă singur nu le determină.

Este vorba despre un cumul de factori, între care alimentaţia nesănătoasă, bogată în carne, consumul scăzut de lichide, predispoziţia genetică, alcoolul, fumatul, care împreună cu obiceiul de a înţepeni cu orele pe scaun netezesc terenul pentru instalarea bolilor de rinichi şi nu numai. Riscul este mare şi în privinţa diabetului, hipertensiunii arteriale, obezităţii.

Citeşte şi: Mergeţi la sală, dar staţi cu orele pe scaun la birou? Aflaţi ce pericol vă paşte!

Scaunul ne poate îmbolnăvi de... diabet!

Tu cat stai pe scaun zilnic? Mai mult de sase ore te pot ucide

 

 

 



Exclusiv Online - 03.10.2012 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor nemţi Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor...
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Psihologia pierderii locului de muncă în timpul coronavirusului Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Go4it.ro
P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se prezintă noul telefon de top de la HUAWEI P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se...
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
ProMotor.ro
Acestea sunt mașinile cu care SAMSARII fac mai mulți bani decât cu Audi, BMW și Mercedes. Pe seama ta! Acestea sunt mașinile cu care SAMSARII...
Mașini noi, găsite abandonate după 30...
Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina...
Descopera.ro
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual pe care îl fac toate femeile. Este plăcerea SUPREMĂ Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .